Sobrevivir a una ruptura


Sobrevivir a una ruptura es más fácil de decir que de hacer. La gente puede decir que hacer esto o hacer aquello. Pero al final del día, usted realmente tiene que soportar el dolor emocional. Usted tiene que enfrentar el hecho de que la persona a la que adoró una vez ya no está. Tienes que convencer a ti mismo para seguir adelante y aceptar lo que sucedió de manera positiva. Aprender a sanar su corazón roto la vía rápida. Aquí están algunas sugerencias:

  • Llore. No retengas tus emociones. De ventilación. Usted puede dejar escapar todo lo que a un miembro de la familia, un amigo o un colega. Encontrar a alguien que pueda escuchar a los que incondicionalmente. Liberar su enojo por expresar lo que realmente siento. Si necesitas llorar, que tus lágrimas caer. Después de la liberación de sus frustraciones, las cosas deben ser mucho más fácil de aceptar.
  • Buscar apoyo. Una vez que se han vertido sus emociones, considerar la obtención de otra perspectiva. Hable con su confidente. El proceso de lo que realmente sucedió. Fue tu culpa? Lo que desencadenó la ruptura? Era la oportunidad que la única solución para el problema? Usted puede incluso lista de las razones por la cual la relación no funcionó. Permita que su confidente para dar una 'opinión'. Pedirle a ser objetivo. Desde que él se preocupa por ti, él le puede dar un buen consejo. Se puede discutir sobre los próximos pasos a tomar.
  • se Olvide de su pareja. Recoger sus cosas. Los puso en una caja. Usted puede regresar a ella o simplemente puede transferir a otro lugar lejos de usted. Cuando vea sus pertenencias personales, usted puede recordar un montón de cosas. Por lo tanto, no se dará la oportunidad de ser sentimental.
  • Parte de olvidar a su pareja es deshacerse de sus números de contacto. Si usted continúa para mantener sus números de contacto, usted puede ser tentado para llegar a ella. Usted puede incluso terminar acecho de ella porque quieres saber lo que está sucediendo en su vida. Y que va a tener malas consecuencias.
  • Mover. Tienes que aceptar la verdad. Su relación había terminado. Dejar de procrastinar. Empezar a salir de nuevo. Conocer gente nueva. Si aún no estás listo para comenzar una nueva relación, al menos, hacer productiva. Centrarse en su algo que vale la pena. Puede ser su trabajo o un hobby que te apetece. Si están orientados a la carrera, usted puede tomar en un nuevo proyecto. Usted puede solicitar a su jefe para encomiendo algunas cargas de trabajo. Si usted vive un estilo de vida activo, se puede disfrutar de una nueva actividad deportiva. Se puede nadar, bolos, golf, o incluso ir al gimnasio. Cuando tu mente se pone bastante ocupado, usted puede olvidarse de la ruptura y se sienten bien acerca de sí mismo.


tenga en cuenta que el tiempo que eventualmente puede sanar su corazón roto. Por lo tanto, aprender a ser paciente. No se apresure usted mismo. Desviar su mente. Beber no va a hacer ninguna diferencia. Sólo se va a sentir peor cuando te despiertas a la mañana siguiente. Y, por supuesto, no echarle toda la culpa a ti mismo. Una ruptura es una ocurrencia normal. Casi todo el mundo experimenta. No dejes que se arruine. Aprender a utilizar de manera positiva.









Sobrevivir a una ruptura


Sobrevivir a una ruptura : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.


Sobrevivir a una ruptura es mas facil de decir que de hacer. La gente puede decir que hacer esto o hacer aquello. Pero al final del dia, usted realmente tiene que soportar el dolor emocional. Usted tiene que enfrentar el hecho de que la persona a la que adoro una vez ya no esta. Tienes que convencer a ti mismo para seguir adelante y aceptar lo que sucedio de manera positiva. Aprender a sanar su corazon roto la via rapida. Aqui estan algunas sugerencias:

  • Llore. No retengas tus emociones. De ventilacion. Usted puede dejar escapar todo lo que a un miembro de la familia, un amigo o un colega. Encontrar a alguien que pueda escuchar a los que incondicionalmente. Liberar su enojo por expresar lo que realmente siento. Si necesitas llorar, que tus lagrimas caer. Despues de la liberacion de sus frustraciones, las cosas deben ser mucho mas facil de aceptar.
  • Buscar apoyo. Una vez que se han vertido sus emociones, considerar la obtencion de otra perspectiva. Hable con su confidente. El proceso de lo que realmente sucedio. Fue tu culpa? Lo que desencadeno la ruptura? Era la oportunidad que la unica solucion para el problema? Usted puede incluso lista de las razones por la cual la relacion no funciono. Permita que su confidente para dar una 'opinion'. Pedirle a ser objetivo. Desde que el se preocupa por ti, el le puede dar un buen consejo. Se puede discutir sobre los proximos pasos a tomar.
  • se Olvide de su pareja. Recoger sus cosas. Los puso en una caja. Usted puede regresar a ella o simplemente puede transferir a otro lugar lejos de usted. Cuando vea sus pertenencias personales, usted puede recordar un monton de cosas. Por lo tanto, no se dara la oportunidad de ser sentimental.
  • Parte de olvidar a su pareja es deshacerse de sus numeros de contacto. Si usted continua para mantener sus numeros de contacto, usted puede ser tentado para llegar a ella. Usted puede incluso terminar acecho de ella porque quieres saber lo que esta sucediendo en su vida. Y que va a tener malas consecuencias.
  • Mover. Tienes que aceptar la verdad. Su relacion habia terminado. Dejar de procrastinar. Empezar a salir de nuevo. Conocer gente nueva. Si aun no estas listo para comenzar una nueva relacion, al menos, hacer productiva. Centrarse en su algo que vale la pena. Puede ser su trabajo o un hobby que te apetece. Si estan orientados a la carrera, usted puede tomar en un nuevo proyecto. Usted puede solicitar a su jefe para encomiendo algunas cargas de trabajo. Si usted vive un estilo de vida activo, se puede disfrutar de una nueva actividad deportiva. Se puede nadar, bolos, golf, o incluso ir al gimnasio. Cuando tu mente se pone bastante ocupado, usted puede olvidarse de la ruptura y se sienten bien acerca de si mismo.


tenga en cuenta que el tiempo que eventualmente puede sanar su corazon roto. Por lo tanto, aprender a ser paciente. No se apresure usted mismo. Desviar su mente. Beber no va a hacer ninguna diferencia. Solo se va a sentir peor cuando te despiertas a la mañana siguiente. Y, por supuesto, no echarle toda la culpa a ti mismo. Una ruptura es una ocurrencia normal. Casi todo el mundo experimenta. No dejes que se arruine. Aprender a utilizar de manera positiva.


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