Hacer que las semillas de calabaza

Hacer que las semillas de calabaza

Hacer que las semillas de calabaza : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.

En esta economia, es importante para obtener el maximo de kilometros de sus verduras & o sus adornos festivos & como sea posible. La carne de las calabazas de invierno y otros de calabaza son una gran fuente de Vitamina a, y sus semillas no solo son sabrosos, pero lleno de proteinas, minerales y grasas omega-3 los acidos grasos. Las semillas de calabaza de hacer una gran temporada tratar, y al igual que otras semillas y frutos secos, son on-the-go aperitivos que se pueden disfrutar sin culpa. El bicarbonato de semillas de calabaza es rapido y facil.

Comience con una calabaza, o cualquier otra variedad de la calabaza de invierno, tales como la calabaza o calabaza, y un horno precalentado a 300F. Con un cuchillo, corte dentro de la calabaza y el uso de una cucharada de helado o un robusto cuchara para raspar la pulpa y las semillas. Establecer la calabaza a un lado para hornear o tallado en un momento posterior.

Separar la pulpa de las semillas por sumergirlos en un recipiente con agua y la espuma de las semillas de la superficie. Deseche la pulpa. Coloca las semillas en un colador y lavar con agua tibia y, a continuacion, convertirlos en una toalla de papel y pat secar. Si las semillas de calabaza son demasiado humedo, no tostadas bien en el horno, a fin de utilizar varias toallas de papel si es necesario. Usted puede desear para que se sequen durante la noche.

coloque un antiadherente para hornear y rociar con el aceite de oliva en aerosol para cocinar. Difundir el seco de semillas de calabaza en la parte superior de la misma en una sola capa & ninguna de las semillas deben ser cubiertos por cualquier otras semillas, para garantizar que todas las semillas hornee uniformemente. Una gran calabaza puede requerir de dos lotes. Rociar las semillas con aceite de oliva en aerosol para cocinar de nuevo, en lugar de spray de cocina, que se pueden colocar en un bol con un poco de aceite de oliva. La sal en exceso y colocarlos en el horno.

A la media hora de partido, comprobar tus semillas de calabaza, a su vez, con la ayuda de una espatula si es necesario y hornear durante unos 30 minutos. Usted puede desear sal y rociar con aceite de oliva de nuevo en este punto.

Cuando se hace, las semillas deben ser dorado en color y ligeramente crujiente. Deje que se enfrien en la bandeja de hornear de 5 a 10 minutos. Se puede tomar caliente o frio, pero asegurese de guardarla en el refrigerador si ellos no van a ser consumidos de inmediato. Se podran guardar en la nevera durante una semana.

las semillas de Calabaza llevan bien a casi cualquier condimento & por la variedad, intentar tirar de ellos con una pizca de salsa Worcestershire y el ajo, la canela y el azucar o las hojuelas de pimienta roja y sal para sazonar. Ellos no tienen que ser comido por los mismos, y van muy bien, como una ensalada de topper, incluido en recetas de la galleta o la tierra de la carne de pollo empanado.