Masaje de pies y dedos de los pies con las técnicas ayurvédicas

Masaje de pies y dedos de los pies con las tecnicas ayurvedicas

Masaje de pies y dedos de los pies con las tecnicas ayurvedicas : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.

El uso de la tecnica Ayurvedica en el masaje ha demostrado proporcionar muchos beneficios para la salud. Se dice que para activar cada nervio del cuerpo, especialmente aquellos que son responsables en la dinamizacion de una persona. Como el petroleo es aplicar liberalmente con el uso de la tecnica Ayurvedica, el cuerpo es, literalmente y en sentido figurado engrasado y lubricado. El aceite permite que la persona que administra el masaje a deslizar sus manos arriba y abajo de la piel. Por otro lado el deslizamiento de aceite un poco promueve la flexibilidad en la persona, como cuando una maquina funciona mejor cuando el aceite. La tecnica ayurvedica tambien cura y alivia los musculos cansados y tensa los nervios.
Los pies y dedos de los pies son las primeras partes del cuerpo que necesitan una atencion regular durante una sesion de masaje. Para el masaje de los pies y dedos de los pies con la tecnica Ayurvedica, lea los siguientes consejos:

• Recopilar informacion acerca de la tecnica Ayurvedica en la terapia de masaje. Aprender el origen, los hechos y las aplicaciones de dicho metodo antes de practicar o aplicar a nadie. Hay muchos sitios en internet donde se puede obtener el conocimiento acerca de este masaje procedimiento. Sabemos que el Ayurveda es un sistema de medicina alternativa en una cierta parte en la India, donde se cree que algunos de los puntos mas importantes del cuerpo, como los pies, estan relacionados con el tratamiento efectivo de las enfermedades.
• el Estudio de la estructura del cuerpo de un ser humano. Obtener una copia de los detalles de las secciones del cuerpo del Ayurveda, sitios en la web. Con esta ilustracion que usted sera capaz de entender las relaciones de las diferentes partes y sistemas del cuerpo. Este conocimiento le ayudara a señalar la parte del cuerpo necesita mas enfasis en la aplicacion de masaje. El masaje ayurvedico se refiere a los puntos de energia del cuerpo de una persona como marma y de la interrelacion de estas partes del cuerpo como funcionan en conjunto se llama dosha.
• prepara tu aceites de masaje. Asegurese de que los aceites contienen los ingredientes necesarios que promuevan el bienestar de la persona, dependiendo de su dosha y marma. Para entender a una persona del dosha y marma, usted debe tomar nota de su tipo de cuerpo, estilo de vida y problemas de salud. Para las personas que estan siempre estresado e irritable, un poco de aceite perfumado que es bueno. Por otro lado, las personas que sufren de dolores musculares y de los huesos dolencias como la artritis, los aceites que contiene ingredientes calmantes como la menta, se recomienda.
• Aplicar el aceite en los pies, comenzando desde el tobillo. Gire los dedos alrededor del tobillo a medida que desliza el aceite de mas, permitiendo que penetre en la piel. Deslice las manos hacia arriba hasta la mitad de la pierna para difundir el aceite. Amasar los musculos de las piernas suavemente y, a continuacion, deslice hacia atras de sus manos hasta los tobillos.
• Vierta mas de aceite en la palma de su mano y aplicar en el exterior (superior) de la parte de los pies. Tome nota de que debe hacer el masaje en un pie a la vez. Es ridiculo intentar trabajar con ambos pies al mismo tiempo. A continuacion, aplicar presion en los pies, con los pulgares de ambas manos. Iniciar la presion desde la base de los dedos de los pies hasta los tobillos.
• Trabajo bajo los pies con sus otros cuatro dedos, mientras que los pulgares se continue aplicando presion sobre la parte superior de sus pies. Aplicar presion alternativamente, deslizando los pulgares en la parte superior de los pies, a continuacion, sus cuatro dedos en las plantas.

Esta sesion de masaje utilizando la tecnica Ayurvedica debe durar alrededor de media hora a una hora. Finalizar la sesion presionando la palma de su mano contra las plantas de los pies y girar los pies hacia los lados. Estirar y girar cada dedo suavemente y el masaje se realiza.