El perímetro de la defensa en voleibol: consejos y técnicas

La práctica de estos voleibol juega a mejorar tu técnica


la Mujer en el voleibol

Cuando se juega competitivo voleibol, un sistema defensivo que se llama la Defensa del Perímetro, ya que su backrow jugadores abrazo del perímetro de la cancha para cavar un ataque del oponente. & nbsp es una conocida estrategia de defensa utilizado por muchos jugadores. & nbsp

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Siga estas instrucciones para aprender a jugar al Perímetro de Defensa: & nbsp

la posición de Base en la Defensa del Perímetro

  1. Inicio en la base. Como los diagramas muestran, antes de que la oposición envía el balón de nuevo a su lado de la cancha, su equipo debe entrar en el valor predeterminado posición defensiva, también conocido como 'de Base', hasta que pueda juzgar mejor cómo y dónde la pelota será devuelta a usted. Usted puede comenzar a hacer conjeturas sobre el rival opciones después de ver el éxito de su primer contacto con el balón se fue. Hicieron mango el pase? O fue enviado a la perfección a la zona de destino, y el setter estaba en posición de conseguir un segundo toque en él?


  2. Lanzamiento. Suponiendo que tu oponente con éxito pasa la pelota a la incubadora, que todavía están tratando de anticipar por donde va a ir. Si el setter en la primera fila, ella podría volcar la pelota. Si ella se establece, se puede ir a cualquiera de los 2 o 3 jugadores de la primera línea de ataque. El momento en que ella establece, en general va a saber lo que la dirección de la pelota se va. En este punto, la liberación en su perímetro de defensa.


  3. de Vuelta a la izquierda y detrás, a la derecha de los jugadores de la liberación al margen. Su pie fuera de aquí es el pie más cercano a la línea lateral. la posición de Liberación si el ataque es de la izquierdala posición de Liberación si el ataque es de la derechael interior de Su pie es el pie más cercano al interior de la corte y el bateador. Si el bateador está enfrente de usted, utilice crossover pasos inmediatamente abrazó a la línea de banda con el pie exterior, 13-14 pies de la red. Crossover pasos te ayuden a llegar a la línea de banda sin quitar los ojos de la pelota. Usted debe terminar con los hombros cuadrados para el bateador de golpeo en el hombro, listo para cavar un duro remate. Con la Defensa del Perímetro, siempre es mejor estar más cerca de la línea lateral que estar demasiado cerca de la mitad de la cancha. Siempre es más fácil lanzarse hacia adelante para conseguir un tacto más suave-golpear la pelota que cambie su peso hacia atrás para conseguir uno que se golpea más allá de usted. Esto puede parecer el más simple de todos voleibol consejos, pero que se olvida con facilidad en el medio de el juego.
  4. la posición de Liberación de ataque es de la mitad.parte Media de la espalda del jugador que abraza los endline. La parte media de la espalda jugador siempre debe ser el bateador de bateo del brazo. Si el oponente es golpear de la corte del lado derecho, la parte media de la espalda debe desplazarse hacia la izquierda. Si el oponente es golpear de la corte del lado izquierdo, la parte media de la espalda debe hacer el cambio a la derecha. Si el ataque viene de la mitad de la cancha, se debe tomar un pequeño paso a la izquierda o a la derecha para que todavía se alinean con el bateador de bateo del brazo. La clave para la mitad de la espalda es mantener la profundidad en la cancha y vamos a la parte de atrás de izquierda y de atrás a la derecha de los jugadores de manejar la mayoría de las pelotas de que la tierra en el medio. Esto, por supuesto, adaptar dependiendo de la agilidad de su fila de atrás de los jugadores, y la intensidad de sus oponentes ataques. En algunos casos, la parte media de la espalda termina teniendo que conseguir tanto la profunda bolas y las que van en el medio de la cancha, por lo que la agilidad y la agresividad son los rasgos fundamentales para cualquier persona en esta posición.
    cómo jugar al voleibol
  5. No a los transeúntes de la cubierta de los transeúntes. Otro de voleibol de técnicas que se aplican a los compañeros de equipo. Como backrow jugador, si es obvio que usted no será la de pasar el balón, no se queda allí para ver a su compañero de equipo pasando. Su compañero de equipo pueden mis-pasar el balón, bobbling a su lado o detrás de ellos. De nuevo la fila de jugadores que no están pasando el balón debe ir y cubrir el transeúnte debe estar lo suficientemente cerca como para tocarla. La clave aquí es para apoyar de forma efectiva a su compañero de equipo: confirmar con ella, si la bola está dentro o fuera, y estar allí en caso de que los mangos de un pase.


una Vez que la pelota ha sido aprobada para el destino (el setter), ahora usted está listo para la transición a la ofensiva. Esperemos que este artículo se ha añadido a tu voleibol juega y se pondrá en marcha para ganar! Buena suerte y feliz cavar!

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El perimetro de la defensa en voleibol: consejos y tecnicas


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Cuando se juega competitivo voleibol, un sistema defensivo que se llama la Defensa del Perimetro, ya que su backrow jugadores abrazo del perimetro de la cancha para cavar un ataque del oponente. & nbsp es una conocida estrategia de defensa utilizado por muchos jugadores. & nbsp

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Siga estas instrucciones para aprender a jugar al Perimetro de Defensa: & nbsp

la posicion de Base en la Defensa del Perimetro

  1. Inicio en la base. Como los diagramas muestran, antes de que la oposicion envia el balon de nuevo a su lado de la cancha, su equipo debe entrar en el valor predeterminado posicion defensiva, tambien conocido como 'de Base', hasta que pueda juzgar mejor como y donde la pelota sera devuelta a usted. Usted puede comenzar a hacer conjeturas sobre el rival opciones despues de ver el exito de su primer contacto con el balon se fue. Hicieron mango el pase? O fue enviado a la perfeccion a la zona de destino, y el setter estaba en posicion de conseguir un segundo toque en el?


  2. Lanzamiento. Suponiendo que tu oponente con exito pasa la pelota a la incubadora, que todavia estan tratando de anticipar por donde va a ir. Si el setter en la primera fila, ella podria volcar la pelota. Si ella se establece, se puede ir a cualquiera de los 2 o 3 jugadores de la primera linea de ataque. El momento en que ella establece, en general va a saber lo que la direccion de la pelota se va. En este punto, la liberacion en su perimetro de defensa.


  3. de Vuelta a la izquierda y detras, a la derecha de los jugadores de la liberacion al margen. Su pie fuera de aqui es el pie mas cercano a la linea lateral. la posicion de Liberacion si el ataque es de la izquierdala posicion de Liberacion si el ataque es de la derechael interior de Su pie es el pie mas cercano al interior de la corte y el bateador. Si el bateador esta enfrente de usted, utilice crossover pasos inmediatamente abrazo a la linea de banda con el pie exterior, 13-14 pies de la red. Crossover pasos te ayuden a llegar a la linea de banda sin quitar los ojos de la pelota. Usted debe terminar con los hombros cuadrados para el bateador de golpeo en el hombro, listo para cavar un duro remate. Con la Defensa del Perimetro, siempre es mejor estar mas cerca de la linea lateral que estar demasiado cerca de la mitad de la cancha. Siempre es mas facil lanzarse hacia adelante para conseguir un tacto mas suave-golpear la pelota que cambie su peso hacia atras para conseguir uno que se golpea mas alla de usted. Esto puede parecer el mas simple de todos voleibol consejos, pero que se olvida con facilidad en el medio de el juego.
  4. la posicion de Liberacion de ataque es de la mitad.parte Media de la espalda del jugador que abraza los endline. La parte media de la espalda jugador siempre debe ser el bateador de bateo del brazo. Si el oponente es golpear de la corte del lado derecho, la parte media de la espalda debe desplazarse hacia la izquierda. Si el oponente es golpear de la corte del lado izquierdo, la parte media de la espalda debe hacer el cambio a la derecha. Si el ataque viene de la mitad de la cancha, se debe tomar un pequeño paso a la izquierda o a la derecha para que todavia se alinean con el bateador de bateo del brazo. La clave para la mitad de la espalda es mantener la profundidad en la cancha y vamos a la parte de atras de izquierda y de atras a la derecha de los jugadores de manejar la mayoria de las pelotas de que la tierra en el medio. Esto, por supuesto, adaptar dependiendo de la agilidad de su fila de atras de los jugadores, y la intensidad de sus oponentes ataques. En algunos casos, la parte media de la espalda termina teniendo que conseguir tanto la profunda bolas y las que van en el medio de la cancha, por lo que la agilidad y la agresividad son los rasgos fundamentales para cualquier persona en esta posicion.
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  5. No a los transeuntes de la cubierta de los transeuntes. Otro de voleibol de tecnicas que se aplican a los compañeros de equipo. Como backrow jugador, si es obvio que usted no sera la de pasar el balon, no se queda alli para ver a su compañero de equipo pasando. Su compañero de equipo pueden mis-pasar el balon, bobbling a su lado o detras de ellos. De nuevo la fila de jugadores que no estan pasando el balon debe ir y cubrir el transeunte debe estar lo suficientemente cerca como para tocarla. La clave aqui es para apoyar de forma efectiva a su compañero de equipo: confirmar con ella, si la bola esta dentro o fuera, y estar alli en caso de que los mangos de un pase.


una Vez que la pelota ha sido aprobada para el destino (el setter), ahora usted esta listo para la transicion a la ofensiva. Esperemos que este articulo se ha añadido a tu voleibol juega y se pondra en marcha para ganar! Buena suerte y feliz cavar!

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