Servir de voleibol

Voleibol que sirven de flotadores


la Mujer juega al voleibol

Cada rally en el voleibol comienza con el saque. El voleibol es una habilidad muy importante para aprender. El servicio es la forma de poner el balón en juego, que puede conducir a darle a su equipo una ventaja. Cómo efectiva de servir los resultados en si o no usted es capaz de darle a su equipo una ventaja para ganar el rally. Una vez desarrollado, float sirve puede hacer que sea extremadamente difícil para los opositores para aprobar y ejecutar una efectiva ofensiva. La porción debe ser visto como una oportunidad para poner a tu oponente en una situación de desventaja y es una pelota de voleibol de habilidad que no debe ser tomado por sentado.

El Flotador Servir

  1. de Pie en posición de lista. De pie cómodamente en una postura escalonada con el pie de su no-golpear un poco la mano en la frente. (Si eres diestro, el pie izquierdo debe estar en la parte delantera.)
  2. Lanzar la pelota y tomar un pequeño paso. El sorteo es la parte más crítica de servir. Si usted es diestro, el sorteo viene de la mano izquierda.

    en Primer lugar, de pie, con el brazo doblado a una cómoda distancia de su cuerpo. El brazo debe estar alineado con el golpear el hombro.

    Mantenga pulsado el balón hasta la altura del hombro. Si usted puede desarrollar una coherente lanzar, golpear a su movimiento siempre será el mismo, lo que le permite desarrollar la precisión de servir.

    Mover todo el brazo, lanzar la pelota de 12 a 18 pulgadas de alto. Usted tendrá que averiguar a qué altura es la correcta para usted. Si el sorteo es demasiado alto, usted tendrá que retrasar su armswing y lo más probable es perder el poder y el impulso. Si el sorteo es demasiado bajo, es probable que tenga prisa a su armswing, que probablemente provocará problemas de control.

  3. Dibujar de nuevo el codo. Antes del lanzamiento, se puede descansar el golpear con la mano en la parte superior de la bola. Cuando usted lanza, el codo se dobla y el brazo hacia atrás (esto se refiere a menudo como un arco y una flecha draw back). Como meter y sacar, el peso en el pie de atrás.
  4. contacto. Como usted venir a través de contacto con el balón, cambia tu peso hacia adelante (tal vez tomar un pequeño paso). Cuando el servicio se haya completado todo su peso sobre el pie delantero.

    quieres contactar la pelota en el centro de su mano. Ponerse en contacto con el balón en el centro es la clave para que sirve un buen flotador.

    Tratar de servir a la bola para que no se giran. Una bola que no para de girar, será mucho más probable para flotar o 'danza en el aire', lo que hace difícil para los opositores a pasar. Este 'baile' se refiere a menudo como una 'articulación de bola de efecto'.

Dennis Jackson le invita a visitar http://www.strength-and-power-for-volleyball.com/ para obtener más voleibol consejos.







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El Flotador Servir

  1. de Pie en posicion de lista. De pie comodamente en una postura escalonada con el pie de su no-golpear un poco la mano en la frente. (Si eres diestro, el pie izquierdo debe estar en la parte delantera.)
  2. Lanzar la pelota y tomar un pequeño paso. El sorteo es la parte mas critica de servir. Si usted es diestro, el sorteo viene de la mano izquierda.

    en Primer lugar, de pie, con el brazo doblado a una comoda distancia de su cuerpo. El brazo debe estar alineado con el golpear el hombro.

    Mantenga pulsado el balon hasta la altura del hombro. Si usted puede desarrollar una coherente lanzar, golpear a su movimiento siempre sera el mismo, lo que le permite desarrollar la precision de servir.

    Mover todo el brazo, lanzar la pelota de 12 a 18 pulgadas de alto. Usted tendra que averiguar a que altura es la correcta para usted. Si el sorteo es demasiado alto, usted tendra que retrasar su armswing y lo mas probable es perder el poder y el impulso. Si el sorteo es demasiado bajo, es probable que tenga prisa a su armswing, que probablemente provocara problemas de control.

  3. Dibujar de nuevo el codo. Antes del lanzamiento, se puede descansar el golpear con la mano en la parte superior de la bola. Cuando usted lanza, el codo se dobla y el brazo hacia atras (esto se refiere a menudo como un arco y una flecha draw back). Como meter y sacar, el peso en el pie de atras.
  4. contacto. Como usted venir a traves de contacto con el balon, cambia tu peso hacia adelante (tal vez tomar un pequeño paso). Cuando el servicio se haya completado todo su peso sobre el pie delantero.

    quieres contactar la pelota en el centro de su mano. Ponerse en contacto con el balon en el centro es la clave para que sirve un buen flotador.

    Tratar de servir a la bola para que no se giran. Una bola que no para de girar, sera mucho mas probable para flotar o 'danza en el aire', lo que hace dificil para los opositores a pasar. Este 'baile' se refiere a menudo como una 'articulacion de bola de efecto'.

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