La elección de un suplemento de glucosamina: dolor en las articulaciones de los remedios

A ver si este tratamiento de la artritis es el adecuado para usted


aceite de Hígado de cápsulas

la Glucosamina se construye el 'cojín' en nuestras articulaciones y se ha encontrado para reconstruir las articulaciones dañadas, restaurar la función y reducir el dolor en las articulaciones artríticas. Aunque a menudo es caro, en comparación con el riesgo de los medicamentos para el dolor orienta hacia el dolor de los huesos, además de los gastos y la pérdida de disfrute de la vida, debido a problemas de funcionamiento, muchas personas se contentan con pasar un par de dólares al día de suplementos de glucosamina. & nbsp;
Muchas personas con artritis ósea o dolor relacionado con el informe de aumento de la función y de la disminución del dolor cuando se utiliza un suplemento de glucosamina. Para algunos, se restaura el real dañado el cartílago de la articulación, mientras que para otros se reduce la necesidad de medicamentos para el dolor. Algunos informan que restaura la función. He aquí cómo saber si este dolor en las articulaciones tratamiento es adecuado para usted, y cómo elegir los suplementos de glucosamina.

  1. Determinar la necesidad. La glucosamina produce sustancias que actúan como un amortiguador cuando las articulaciones se mueven para dejar de hueso roce contra el hueso. El suplemento ha demostrado ser útil para el dolor en las articulaciones debido a la artritis, lesión de la articulación o una reducción de & nbsp de las articulaciones' & nbsp amortiguación de líquido. Si su dolor no es debido en todo o en parte & nbsp a uno de estos motivos, la glucosamina no le ayudará. La glucosamina sólo funcionará si la fuente de su dolor en las articulaciones, ya sea debido a & nbsp osteoporosis, la artrosis, la artritis reumatoide o la reciente aguda de la lesión ósea que afecta a la articulación o en sus alrededores líquido. No va a ayudar tendón o lesiones musculares y no va a reconstruir el hueso, pero sí reconstruir el cartílago. La glucosamina también no ha mostrado valor para aquellos con & nbsp óseas o articulares & nbsp dolor debido al cáncer. No va a eliminar los espolones óseos, pero pueden impedir un mayor desarrollo de otros nuevos en la articulación dañada. Si usted no está seguro de la fuente de su dolor, la glucosamina podría ser vale la pena probar, pero por lo general los males de la glucosamina ayuda son las condiciones & nbsp de que la imagen en rayos x o resonancia magnética o de lo contrario podrían ser objetivamente diagnosticadas por su médico. Si usted está considerando la cirugía ortopédica o está en el dolor, considere seriamente & nbsp un programa de suplemento de glucosamina para ver si usted puede mejorar su funcionalidad y resistencia, así como reducir los niveles de dolor. Si usted tiene la correspondiente males, un suplemento de glucosamina puede ser añadido a su lista de dolor en las articulaciones rememdies.
  2. Determinar el acompañamiento de los suplementos. la Glucosamina actúa en conjunto con suplementos de colágeno para el tratamiento de la artritis y de otras articulaciones & nbsp dolor, pero no afectan directamente a la producción de colágeno o de mantenimiento. Si su objetivo es que el manejo del dolor de otros que el dolor de la artritis, como con lesión en el hueso que tiene la inflamación se extiende dentro de la articulación o de un directo de la lesión de la articulación, de buscar una combinación suplemento destinado a este uso, tales como la glucosamina, la condroitina y colágeno pastillas. Si usted está buscando para tratar el dolor de la artritis, específicamente reumatoide, la dosis de colágeno son más específicas, tales como dosis de 5 a 10 gramos por día. Mientras que la glucosamina no ayuda a una lesión en un hueso, si la lesión viene a impacto de una articulación (tales como la forma de una lesión en la espalda puede poner tensión excesiva en la articulación de la rodilla o articulación de la cadera), luego de glucosamina a menudo puede ayudar a prevenir la pérdida de fluido en el abrumados por la articulación y reducir el desgaste del cartílago que rodea la lesión en el hueso.

    En algunos casos, la glucosamina puede reconstruir lesionado el tejido de las articulaciones y restaurar el líquido en la articulación. A veces el daño es demasiado grave, pero la glucosamina también puede reducir la inflamación y el trabajo como un antioxidante. Es útil para tomar seleccione antioxidantes para estimular este anti-inflamatorio que afecta, así como promover la formación de colágeno para ayudar a construir los músculos y tendones que el apoyo a los heridos o de la artritis de la articulación en tándem con la glucosamina.

    • la Vitamina C hace que el colágeno.
    • Lisina sida en la formación de colágeno.
    • el ácido Alfa lipoico se 'recicla' la vitamina C nutrientes ya en su cuerpo, aumentando así la eficacia de la vitamina C para formar y mantener el colágeno y el apoyo de los tendones, que a su vez apoyan el hueso que está siendo reconstruido por la glucosamina. El ácido alfa lipoico también es un gran todo-propósito de antioxidantes para reducir la hinchazón asociada con dolor en los huesos o lesión que se va a eliminar toxinas y mejorar la funcionalidad del líquido en la articulación que está causando el dolor. Este es el líquido que rodea el sistema de amortiguación que es hecho por de la glucosamina. La eliminación de la inflamación de la articulación, puede ayudar a reducir su dependencia de over-the-counter o de la prescripción de anti-inflamatorios y ayudar a restaurar la función, pero no detener o reducir su actual medicamentos recetados sin antes consultar con su médico.
  3. Determinar la dosificación. La glucosamina se utiliza para un solo propósito, por lo que principalmente viene en dosis específicas para el alivio de la artritis y dolor en las articulaciones y la reparación. Se trata en ambos líquidos y en forma de cápsula. Si usted está tomando glucosamina para cambios artríticos, dolor en las articulaciones o la reparación de una lesión del cartílago, usted querrá considerar la disposición de glucosamina combinaciones que combinan el colágeno y la condroitina. Para trabajar con la reparación de lesiones ortopédicas, su médico traumatólogo & nbsp o terapeuta físico puede tener específico de la dosis en la mente. Algunos estudios han utilizado dosis más altas, tales como 1,500 mg por día durante un breve curso inicial de tratamiento. De lo contrario, las dosis son determinados por su peso (aquellos de más de 200 libras y/o atletas posible que desee tomar dosis más altas) y si o no usted tiene artritis reumatoide.

    Yale cirujanos Ortopédicos han estado recomendando la glucosamina y suplementos de colágeno para tratar de evitar la cirugía invasiva, siempre que sea posible. Marcas como 'Schiff Conjunta Gratuita, Además de con la Glucosamina, Condroitina, MSM & Colágeno en Polvo Mezcla Seca' contienen dosis adecuada para este propósito. Si usted experimenta cualquier malestar estomacal, considere la posibilidad de dividir la dosis en dos dosis, una con el desayuno y con la cena. Cualquier otra dosis más alta es mejor determinado por su médico, ya que puede ser excesivo y un gasto innecesario.

  4. Seleccione un rango de precios. La glucosamina y el colágeno combinaciones son más caros, pero generalmente se considera que vale la pena el precio, ya que son a menudo altamente eficaz en la reducción del dolor y los medicamentos necesarios, mientras que el aumento de la función. Usted puede terminar gastando tanto como un par de dólares al día. Generalmente se sabe si ayudar a su dolor de la artritis en un plazo de 6 semanas a tres meses. Algunos afirman que los resultados dentro de dos semanas. Si usted no está viendo los resultados en el plazo de tres meses, la glucosamina probablemente no va a ayudar. Muchos de los que experimentan efectos secundarios tienen dentro de la primera semana.

    Numerosas marcas en el mercado. Su médico o farmacéutico le puede recomendar una marca que ellos piensan que es particularmente útil, y amigos con la artritis a menudo han encontrado eficaz de las marcas a través de ensayo-y-error. Seleccione una de las marcas más conocidas que razonablemente puede permitirse el lujo de comprar para el uso diario sin escatimar en costos excesivamente, o de tener que suspender el uso por largos períodos de tiempo debido a sus finanzas. La dosis preocupaciones es probable que determinar el rango de precio para usted.

    Si usted encuentra la glucosamina demasiado caro, considere la posibilidad de tomar ventaja de GNC 'Descuento los martes' o Puritan Pride bi-anual de las ventas con descuento. Desde los primeros meses de vida son más de un período de evaluación, tratar de la mejor marca en la que puede encontrar para ver si el producto funciona para usted. Después de esto, usted puede experimentar con una marca más barata una vez que usted sepa cuánto dinero atención a asignar a este suplemento, basado en lo útil que es para usted. Si bien es probable que no estén cubiertos por el seguro, es una alternativa más segura a largo plazo del dolor de uso de medicamentos. & nbsp

  5. Evaluar las alergias, medicación y estilo de vida de los conflictos.
    • alergias a los Mariscos son especialmente un riesgo con un suplemento de glucosamina ya que es un derivado de mariscos de la proteína.
    • Algunos suplementos cápsulas contienen azúcar, trigo, levadura, gluten, soja y sal, así que si usted es alérgico a cualquiera de estos, usted debe revisar la vitamina etiquetas de las botellas.
    • la Glucosamina es a veces un conflicto con algunos medicamentos para la presión arterial y los diuréticos usted puede necesitar un mayor dosis de glucosamina.
    • Si usted está embarazada o amamantando, usted debe consultar a su médico sobre el uso de la glucosamina.
    • la Glucosamina puede afectar los niveles de insulina para los diabéticos necesitan ser vigilados de cerca por un médico si tomar glucosamina.
    • los Pacientes en diluyentes de la sangre debe utilizar el sulfato de condroitina sólo si está bien con su médico.










La eleccion de un suplemento de glucosamina: dolor en las articulaciones de los remedios


A ver si este tratamiento de la artritis es el adecuado para usted


aceite de Higado de capsulas

la Glucosamina se construye el 'cojin' en nuestras articulaciones y se ha encontrado para reconstruir las articulaciones dañadas, restaurar la funcion y reducir el dolor en las articulaciones artriticas. Aunque a menudo es caro, en comparacion con el riesgo de los medicamentos para el dolor orienta hacia el dolor de los huesos, ademas de los gastos y la perdida de disfrute de la vida, debido a problemas de funcionamiento, muchas personas se contentan con pasar un par de dolares al dia de suplementos de glucosamina. & nbsp;
Muchas personas con artritis osea o dolor relacionado con el informe de aumento de la funcion y de la disminucion del dolor cuando se utiliza un suplemento de glucosamina. Para algunos, se restaura el real dañado el cartilago de la articulacion, mientras que para otros se reduce la necesidad de medicamentos para el dolor. Algunos informan que restaura la funcion. He aqui como saber si este dolor en las articulaciones tratamiento es adecuado para usted, y como elegir los suplementos de glucosamina.

  1. Determinar la necesidad. La glucosamina produce sustancias que actuan como un amortiguador cuando las articulaciones se mueven para dejar de hueso roce contra el hueso. El suplemento ha demostrado ser util para el dolor en las articulaciones debido a la artritis, lesion de la articulacion o una reduccion de & nbsp de las articulaciones' & nbsp amortiguacion de liquido. Si su dolor no es debido en todo o en parte & nbsp a uno de estos motivos, la glucosamina no le ayudara. La glucosamina solo funcionara si la fuente de su dolor en las articulaciones, ya sea debido a & nbsp osteoporosis, la artrosis, la artritis reumatoide o la reciente aguda de la lesion osea que afecta a la articulacion o en sus alrededores liquido. No va a ayudar tendon o lesiones musculares y no va a reconstruir el hueso, pero si reconstruir el cartilago. La glucosamina tambien no ha mostrado valor para aquellos con & nbsp oseas o articulares & nbsp dolor debido al cancer. No va a eliminar los espolones oseos, pero pueden impedir un mayor desarrollo de otros nuevos en la articulacion dañada. Si usted no esta seguro de la fuente de su dolor, la glucosamina podria ser vale la pena probar, pero por lo general los males de la glucosamina ayuda son las condiciones & nbsp de que la imagen en rayos x o resonancia magnetica o de lo contrario podrian ser objetivamente diagnosticadas por su medico. Si usted esta considerando la cirugia ortopedica o esta en el dolor, considere seriamente & nbsp un programa de suplemento de glucosamina para ver si usted puede mejorar su funcionalidad y resistencia, asi como reducir los niveles de dolor. Si usted tiene la correspondiente males, un suplemento de glucosamina puede ser añadido a su lista de dolor en las articulaciones rememdies.
  2. Determinar el acompañamiento de los suplementos. la Glucosamina actua en conjunto con suplementos de colageno para el tratamiento de la artritis y de otras articulaciones & nbsp dolor, pero no afectan directamente a la produccion de colageno o de mantenimiento. Si su objetivo es que el manejo del dolor de otros que el dolor de la artritis, como con lesion en el hueso que tiene la inflamacion se extiende dentro de la articulacion o de un directo de la lesion de la articulacion, de buscar una combinacion suplemento destinado a este uso, tales como la glucosamina, la condroitina y colageno pastillas. Si usted esta buscando para tratar el dolor de la artritis, especificamente reumatoide, la dosis de colageno son mas especificas, tales como dosis de 5 a 10 gramos por dia. Mientras que la glucosamina no ayuda a una lesion en un hueso, si la lesion viene a impacto de una articulacion (tales como la forma de una lesion en la espalda puede poner tension excesiva en la articulacion de la rodilla o articulacion de la cadera), luego de glucosamina a menudo puede ayudar a prevenir la perdida de fluido en el abrumados por la articulacion y reducir el desgaste del cartilago que rodea la lesion en el hueso.

    En algunos casos, la glucosamina puede reconstruir lesionado el tejido de las articulaciones y restaurar el liquido en la articulacion. A veces el daño es demasiado grave, pero la glucosamina tambien puede reducir la inflamacion y el trabajo como un antioxidante. Es util para tomar seleccione antioxidantes para estimular este anti-inflamatorio que afecta, asi como promover la formacion de colageno para ayudar a construir los musculos y tendones que el apoyo a los heridos o de la artritis de la articulacion en tandem con la glucosamina.

    • la Vitamina C hace que el colageno.
    • Lisina sida en la formacion de colageno.
    • el acido Alfa lipoico se 'recicla' la vitamina C nutrientes ya en su cuerpo, aumentando asi la eficacia de la vitamina C para formar y mantener el colageno y el apoyo de los tendones, que a su vez apoyan el hueso que esta siendo reconstruido por la glucosamina. El acido alfa lipoico tambien es un gran todo-proposito de antioxidantes para reducir la hinchazon asociada con dolor en los huesos o lesion que se va a eliminar toxinas y mejorar la funcionalidad del liquido en la articulacion que esta causando el dolor. Este es el liquido que rodea el sistema de amortiguacion que es hecho por de la glucosamina. La eliminacion de la inflamacion de la articulacion, puede ayudar a reducir su dependencia de over-the-counter o de la prescripcion de anti-inflamatorios y ayudar a restaurar la funcion, pero no detener o reducir su actual medicamentos recetados sin antes consultar con su medico.
  3. Determinar la dosificacion. La glucosamina se utiliza para un solo proposito, por lo que principalmente viene en dosis especificas para el alivio de la artritis y dolor en las articulaciones y la reparacion. Se trata en ambos liquidos y en forma de capsula. Si usted esta tomando glucosamina para cambios artriticos, dolor en las articulaciones o la reparacion de una lesion del cartilago, usted querra considerar la disposicion de glucosamina combinaciones que combinan el colageno y la condroitina. Para trabajar con la reparacion de lesiones ortopedicas, su medico traumatologo & nbsp o terapeuta fisico puede tener especifico de la dosis en la mente. Algunos estudios han utilizado dosis mas altas, tales como 1,500 mg por dia durante un breve curso inicial de tratamiento. De lo contrario, las dosis son determinados por su peso (aquellos de mas de 200 libras y/o atletas posible que desee tomar dosis mas altas) y si o no usted tiene artritis reumatoide.

    Yale cirujanos Ortopedicos han estado recomendando la glucosamina y suplementos de colageno para tratar de evitar la cirugia invasiva, siempre que sea posible. Marcas como 'Schiff Conjunta Gratuita, Ademas de con la Glucosamina, Condroitina, MSM & Colageno en Polvo Mezcla Seca' contienen dosis adecuada para este proposito. Si usted experimenta cualquier malestar estomacal, considere la posibilidad de dividir la dosis en dos dosis, una con el desayuno y con la cena. Cualquier otra dosis mas alta es mejor determinado por su medico, ya que puede ser excesivo y un gasto innecesario.

  4. Seleccione un rango de precios. La glucosamina y el colageno combinaciones son mas caros, pero generalmente se considera que vale la pena el precio, ya que son a menudo altamente eficaz en la reduccion del dolor y los medicamentos necesarios, mientras que el aumento de la funcion. Usted puede terminar gastando tanto como un par de dolares al dia. Generalmente se sabe si ayudar a su dolor de la artritis en un plazo de 6 semanas a tres meses. Algunos afirman que los resultados dentro de dos semanas. Si usted no esta viendo los resultados en el plazo de tres meses, la glucosamina probablemente no va a ayudar. Muchos de los que experimentan efectos secundarios tienen dentro de la primera semana.

    Numerosas marcas en el mercado. Su medico o farmaceutico le puede recomendar una marca que ellos piensan que es particularmente util, y amigos con la artritis a menudo han encontrado eficaz de las marcas a traves de ensayo-y-error. Seleccione una de las marcas mas conocidas que razonablemente puede permitirse el lujo de comprar para el uso diario sin escatimar en costos excesivamente, o de tener que suspender el uso por largos periodos de tiempo debido a sus finanzas. La dosis preocupaciones es probable que determinar el rango de precio para usted.

    Si usted encuentra la glucosamina demasiado caro, considere la posibilidad de tomar ventaja de GNC 'Descuento los martes' o Puritan Pride bi-anual de las ventas con descuento. Desde los primeros meses de vida son mas de un periodo de evaluacion, tratar de la mejor marca en la que puede encontrar para ver si el producto funciona para usted. Despues de esto, usted puede experimentar con una marca mas barata una vez que usted sepa cuanto dinero atencion a asignar a este suplemento, basado en lo util que es para usted. Si bien es probable que no esten cubiertos por el seguro, es una alternativa mas segura a largo plazo del dolor de uso de medicamentos. & nbsp

  5. Evaluar las alergias, medicacion y estilo de vida de los conflictos.
    • alergias a los Mariscos son especialmente un riesgo con un suplemento de glucosamina ya que es un derivado de mariscos de la proteina.
    • Algunos suplementos capsulas contienen azucar, trigo, levadura, gluten, soja y sal, asi que si usted es alergico a cualquiera de estos, usted debe revisar la vitamina etiquetas de las botellas.
    • la Glucosamina es a veces un conflicto con algunos medicamentos para la presion arterial y los diureticos usted puede necesitar un mayor dosis de glucosamina.
    • Si usted esta embarazada o amamantando, usted debe consultar a su medico sobre el uso de la glucosamina.
    • la Glucosamina puede afectar los niveles de insulina para los diabeticos necesitan ser vigilados de cerca por un medico si tomar glucosamina.
    • los Pacientes en diluyentes de la sangre debe utilizar el sulfato de condroitina solo si esta bien con su medico.



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