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Cómo Hacer una Barbilla Jab en Defensa propia 1/1/2016 98 3 Aprender cómo hacer un chin jab en esta auto-defensa de vídeo de Howcast.
Cómo dar un Puñetazo a Alguien en la Cara & Garganta en Defensa propia 1/1/2016 146 3 Aprender cómo dar un puñetazo a alguien en la cara y la garganta en esta auto-defensa de vídeo de Howcast.
Cómo Bloquear un golpe en la Auto-Defensa 1/1/2016 114 3 Aprende cómo bloquear un puñetazo en este Howcast de auto-defensa de vídeo.
Cómo Puñetazo en la Auto-Defensa 1/1/2016 99 3 Aprender cómo puñetazo en este Howcast de auto-defensa de vídeo.
Cómo Utilizar los Talones como un Arma en Defensa propia 1/1/2016 56 3 Aprender a usar tacones como un arma en esta auto-defensa de vídeo de Howcast.
Cómo Utilizar las Teclas como un Arma en Defensa propia 1/1/2016 69 3 Aprender a utilizar las teclas como un arma en esta auto-defensa de vídeo de Howcast.
Cómo Utilizar un Periódico como un Arma en Defensa propia 1/1/2016 81 3 Aprender a utilizar un periódico como un arma en esta auto-defensa de vídeo de Howcast.
Cómo Usar un Libro como un Arma en Defensa propia 1/1/2016 65 3 Aprender a utilizar un libro como arma en esta auto-defensa de vídeo de Howcast.