Aprender a mover los brazos correctamente mientras se está haciendo la braza en esta lección de natación de Howcast.
Aprender a hacer la braza en esta lección de natación de Howcast.
Aprender a patear correctamente mientras se hace la mariposa derrame cerebral en esta lección de natación de Howcast.
Aprender a respirar correctamente mientras se está haciendo la mariposa derrame cerebral en esta lección de natación de Howcast.
Aprender a hacer dos natación ejercicios que te ayudarán a mejorar tu estilo mariposa en este Howcast de vídeo.
Aprender a hacer el estilo mariposa en esta lección de natación de Howcast.
Aprender a hacer tres natación ejercicios que mejorarán su espalda, en esta lección de natación de Howcast.
Aprender cómo hacer la parte de atrás de rastreo / espalda, en esta lección de natación de Howcast.
Aprender a vuelta mientras que la natación estilo libre, en esta lección de natación de Howcast.
Aprender a nadar más rápido en esta lección de natación de Howcast.
Aprender a gatear patada en esta lección de natación de Howcast.
Aprender cómo respirar durante un frente de rastreo en esta lección de natación de Howcast.
Aprender a hacer tres ejercicios de natación que mejorar la brazada de estilo libre en esta lección de natación de Howcast.
Aprender a hacer el frente de rastreo / brazada de estilo libre en esta lección de natación de Howcast.
Aprender a perro de pádel en esta lección de natación de Howcast.
Aprender cómo hacer la técnica de natación llamado barrido en esta lección de natación de Howcast.
Aprender a nadar con los pies en esta lección de natación de Howcast.
Aprender a hacer el sacacorchos accidente cerebrovascular en esta lección de natación de Howcast.
Aprender cómo hacer la cabeza alta, brazada de estilo libre y el Tarzán de accidente cerebrovascular también conocido como el salvavidas de recorrido de aproximación en esta lección de natación de Howcast.
Aprender a nadar bajo el agua en esta lección de natación de Howcast.