Ideas para la Clase de Nutrición de Proyectos

Ideas para la Clase de Nutricion de Proyectos

Cuando Michelle Obama lanzo su obesidad de la niñez de la campaña en 2010, en la que destaco el hecho de que aproximadamente un tercio de los niños Estadounidenses tienen sobrepeso o son obesos. Ella tambien revelo que las tasas de obesidad infantil se ha triplicado en los ultimos 30 años. La industria de los alimentos, los anunciantes, las escuelas y los padres tienen un rol que jugar en la eliminacion de la obesidad infantil, pero los estudiantes tambien necesitan educacion acerca de la nutricion con el fin de hacer sensible la dieta de decisiones.

Cuando Michelle Obama lanzo su obesidad de la niñez de la campaña en 2010, en la que destaco el hecho de que aproximadamente un tercio de los niños Estadounidenses tienen sobrepeso o son obesos. Ella tambien revelo que las tasas de obesidad infantil se ha triplicado en los ultimos 30 años. La industria de los alimentos, los anunciantes, las escuelas y los padres tienen un rol que jugar en la eliminacion de la obesidad infantil, pero los estudiantes tambien necesitan educacion acerca de la nutricion con el fin de hacer sensible la dieta de decisiones.
Opciones de Alimentos

• haga que los estudiantes estudiar y discutir los del gobierno de Mi esquema de la Piramide. Un cartel para que los niños se dan detalles de los principales grupos de alimentos, como los cereales y las verduras, y la ingesta diaria recomendada. Los estudiantes, a continuacion, mantener un diario de alimentos y rellenar una hoja de calculo acerca de sus comidas, dividiendolos en grupos de alimentos y la estimacion de cantidades en el formulario de onzas o tazas. Los estudiantes pueden entonces hacer elecciones de alimentos para el dia siguiente, la base de esta experiencia.

Comida Rapida

• Llevar en una seleccion de menus de restaurantes de comida rapida, como mcdonald's y KFC, y dejar que los alumnos elijan lo que les de la orden para una comida. Tienen los estudiantes de investigacion de las calorias, el contenido de grasa y las vitaminas contenidas en la comida. Los estudiantes pueden entonces la investigacion el valor nutricional de sus almuerzos en la escuela y comparar los resultados. Podria descubrir algunas cuestiones interesantes, tales como la forma de una supuesta opcion saludable contiene mas grasa que la comida rapida. Haga que los estudiantes discutan los resultados.

Comparaciones

• haga que los estudiantes investiguen un 'tipico' de la comida principal en otros paises y compararlos para el valor nutricional y el equilibrio. Por ejemplo, un grupo podria romper un Britanico de carne de res asada cena en grupos de alimentos, otro podria centrarse en un stir-fry de pollo plato de China, y otro grupo podria examinar un korma de pollo al curry de la India. En una discusion sobre que comida es la mas nutritiva que podria seguir. Esta actividad tambien se presta para graficos y graficos de tarta, rompiendo cada comida en grupos de alimentos.

Enfermedades

• haga que los estudiantes investiguen las opciones dieteticas en terminos de los efectos a largo plazo en el cuerpo y de las posibilidades de la enfermedad y la enfermedad. Por ejemplo, los estudiantes podrian estudiar los efectos de una dieta basada principalmente en las carnes rojas o simplemente de la fruta. Los grupos de poder investigar las pautas sugeridas en cuanto las grasas y los azucares que las personas deben comer y la investigacion de las posibles consecuencias de consumir demasiado o demasiado poco.