Así que ahora usted está hacia fuera allí, usted está sosteniendo la tabla de surf por los rieles con sus manos colocadas sobre la línea del pecho, usted ha seleccionado una ola y se viene hacia usted.
Medidas
1
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@@, En un simple movimiento, un giro de 180 grados, de manera que ahora se enfrentan directamente en dirección a la playa.2
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@@Ángulo de la tabla de surf levemente, de modo que la cola es menor que el de la nariz.3
@@_
@@Mirar por encima de su hombro y mantener los ojos en la ola.4
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@@Ahora dobla las rodillas y prepárate para empujar fuera de la arena.
5
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@@Esperar la ola de la cola.6
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@@, a Continuación, suavemente pero con fuerza de empuje hacia adelante.7
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@@Diapositiva en la tabla de surf a la vanguardia con el pecho8
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@@Adoptar la posición correcta del cuerpo que se practica en la playa (línea del pecho, los codos y los dedos de los pies en la cola).9
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@@Empuje hacia arriba.10
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@@Mantenga su cabeza mirando hacia adelante.11
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@@Montar la ola a la playa.
12
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@@En la aproximación a la playa, deslice a la parte de atrás de la tabla de surf y tire hacia arriba antes de ejecutar las aletas en la arena.
Como Coger Olas Haciendo el Push Up
Asi que ahora usted esta hacia fuera alli, usted esta sosteniendo la tabla de surf por los rieles con sus manos colocadas sobre la linea del pecho, usted ha seleccionado una ola y se viene hacia usted.
Medidas
1
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@@, En un simple movimiento, un giro de 180 grados, de manera que ahora se enfrentan directamente en direccion a la playa.2
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@@Angulo de la tabla de surf levemente, de modo que la cola es menor que el de la nariz.3
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@@Mirar por encima de su hombro y mantener los ojos en la ola.4
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@@Ahora dobla las rodillas y preparate para empujar fuera de la arena.
5
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@@Esperar la ola de la cola.6
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@@, a Continuacion, suavemente pero con fuerza de empuje hacia adelante.7
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@@Diapositiva en la tabla de surf a la vanguardia con el pecho8
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@@Adoptar la posicion correcta del cuerpo que se practica en la playa (linea del pecho, los codos y los dedos de los pies en la cola).9
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@@Empuje hacia arriba.10
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@@Mantenga su cabeza mirando hacia adelante.11
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@@Montar la ola a la playa.
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@@En la aproximacion a la playa, deslice a la parte de atras de la tabla de surf y tire hacia arriba antes de ejecutar las aletas en la arena. Cómo Coger Olas Haciendo el Push Up
By Consejos Y Trucos
Así que ahora usted está hacia fuera allí, usted está sosteniendo la tabla de surf por los rieles con sus manos colocadas sobre la línea del pecho, usted ha seleccionado una ola y se viene hacia usted. 