Los síntomas de la Ansiedad Dolores de cabeza

Los sintomas de la Ansiedad Dolores de cabeza

La ansiedad dolores de cabeza son generalmente faciles de diagnosticar, debido a que estan asociados con tipos especificos de dolor. Tambien son el tipo mas comun de dolores de cabeza. Las personas que tienen ellos tienden a estar bajo mucho estres, o mantener su cabeza en posiciones tensas durante largos periodos de tiempo. El tratamiento puede incluir cambios de estilo de vida asi como la medicacion. La ansiedad dolores de cabeza tambien se conoce como estres o dolores de cabeza por tension. La mayoria de las personas no experimentan nauseas o sensibilidad a la luz con ellos, a diferencia de la migraña.

Ansiedad dolores de cabeza son generalmente faciles de diagnosticar, debido a que estan asociados con tipos especificos de dolor. Tambien son el tipo mas comun de dolores de cabeza. Las personas que tienen ellos tienden a estar bajo mucho estres, o mantener su cabeza en posiciones tensas durante largos periodos de tiempo. El tratamiento puede incluir cambios de estilo de vida asi como la medicacion. La ansiedad dolores de cabeza tambien se conoce como estres o dolores de cabeza por tension. La mayoria de las personas no experimentan nauseas o sensibilidad a la luz con ellos, a diferencia de la migraña.
Sintomas

• Para la mayoria de las personas, la ansiedad dolores de cabeza causa un dolor y un dolor sordo, a veces descrito como opresivo, en lugar de una sensacion punzante. Ellos tienden a empezar suave y empeora con el tiempo. El dolor puede ser en la parte posterior de la cabeza y el cuello, las sienes, la frente, o en ambos lados de su cabeza. Usted tambien podria tener la rigidez muscular y el dolor en su cabeza y cuello con una ansiedad dolor de cabeza.

Tipos

• la Ansiedad dolores de cabeza son clasificados ya sea cronica o episodica, dependiendo de su gravedad y cuanto tiempo duran. Las personas que son diagnosticadas con episodios de dolores de cabeza por tension leve a moderado dolor que se produce con menos de 15 veces en un mes. El dolor puede durar desde media hora hasta una semana. Si los dolores de cabeza ocurren en mas de 15 veces en un mes, la condicion es cronica.

Causas

• la causa basica de La ansiedad dolores de cabeza es la tension en el cuello y los musculos de la cabeza. Esto puede ser causado por cualquiera de estres fisico o mental. Mantener la cabeza en una doblado o torcido posicion durante largos periodos de tiempo, conduce a la tension. Ejemplos comunes de esto son el tener una mala postura, doblando el cuello mientras que el uso de un ordenador, y al inclinarse para leer un libro. El exceso de preocupacion, la ansiedad y el estres tambien puede causar involuntariamente tensar estos musculos y provocar dolores de cabeza.

Tratamiento

• la Mayoria de la ansiedad dolores de cabeza pueden ser tratados con medicamentos de venta libre para aliviar el dolor, como el ibuprofeno. Se debe tomar tan pronto como usted note que el comienzo de un dolor de cabeza. Otros remedios simples incluyen tomar un baño o ducha caliente, aplicar calor o hielo, y el masaje. Si el dolor es intenso o frecuente, hablar con un medico acerca de otras opciones.

Prevencion

• Es mejor prevenir la ansiedad dolores de cabeza en lugar de tratar los sintomas despues de que ocurren. Comience por determinar si la causa de su dolor es fisico, psicologico, o ambos. Tomar medidas para reducir su nivel de estres, tales como consejeria, dormir lo suficiente, y pasar tiempo al aire libre. Estirar los musculos del cuello y hombros con frecuencia. Mejorar su postura, y asegurese de que esta recibiendo suficiente ejercicio.