Cómo Aliviar la Presión en los Senos en los Templos

Como Aliviar la Presion en los Senos en los Templos

Sensacion de presion en los senos se acumulan en sus templos puede hacer que toda tu cabeza se siente como que esta a punto de quebrar abierto. Hay un par de buenos remedios que utilizan algunos bastante basico, articulos para el hogar que pueden ayudar a aliviar esta presion y mantener la cabeza de la sensacion como un congestionada, globo lleno de aire.

Sensacion de presion en los senos se acumulan en sus templos puede hacer que toda tu cabeza se siente como que esta a punto de quebrar abierto. Hay un par de buenos remedios que utilizan algunos bastante basico, articulos para el hogar que pueden ayudar a aliviar esta presion y mantener la cabeza de la sensacion como un congestionada, globo lleno de aire.
Cosas Que necesitara

• Fina toalla
• crema de Mentol
• dolor de Cabeza de la medicina

• Ducha
• almohadilla de Calefaccion

• Tomar algunos sin receta dolor de cabeza de medicina de inmediato. Hay un monton de diferentes tipos, como Advil, Tylenol, y el Ibuprofeno que pueden ayudarle a lidiar con el dolor en las sienes. El ibuprofeno es uno de los mas fuertes si lo desea, puede tomar solo cuatro de esos. Usted tambien puede querer a tratar de tomar algun medicamento diseñado para ayudar con la presion en los senos como Sudafed, Benadryl, y Comtrex.
• Correr el agua caliente en la ducha tan caliente como usted puede posiblemente estar de pie. Dar el tiempo en la ducha a acumular una buena cantidad saludable de vapor antes de saltar. Deje que el vapor a llenar el cuarto de baño completo. Despues de la ducha, simplemente sentarse en el cuarto de baño por un tiempo hasta que todo el vapor se ha ido. Esto deberia ayudar a abrir y a aliviar algo de la presion de los senos nasales.
• Tomar una gruesa capa de crema de mentol (algo asi como Vicks) y aplicarlo a sus templos. Masajear suavemente la crema en la piel hasta que se desvanece. Despues de unos minutos la crema de iniciar la grabacion. No se alarme, ya que esto es simplemente la crema haciendo su trabajo para ayudar con el dolor de cabeza.
• calentar una almohadilla de calefaccion y coloque una toalla a traves de la almohadilla. De este modo se evita la quema de la piel. Doblar y colocar la almohadilla de calefaccion a traves de su frente y los ojos por unos 25 minutos.
• la Manivela de un humidificador. Llene el humidificador con agua y deje de convertir el agua en vapor. Coloque una manta sobre su cabeza y el humidificador. Respirar el vapor en el tiempo como puede, y, a continuacion, retire la manta. Repita segun sea necesario.