Pasar una pelota de baloncesto

Pasar una pelota de baloncesto

Pasar una pelota de baloncesto : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.

el Baloncesto es un deporte de equipo, y pasando un importante fundamentales. El paso es la accion de mover el balon para crear oportunidades de gol y negando la defensa de la pelota. Pasar las llamadas para el auto-sacrificio por el bien del equipo. Algunos de los jugadores son conocidos por ser egoista con el balon pasando mucho y acumular muchas asistencias. Un jugador se acredita con la entrega de un ayudar cuando el ayuda a otro compañero de equipo puntuacion. El paso es un componente importante de una buena ofensa. Como en cualquier aspecto de la de baloncesto, la tecnica correcta es importante para hacer un buen pasar. Un efectivo pase es una combinacion de buena sincronizacion, velocidad y precision.

Los siguientes conceptos se aplican para todos los pases:

• Dominante de la pierna hacia delante.
• area de Destino es la clave.
• Ajustar su muñeca y seguir adelante.
• Potencia proviene de las piernas.
• Siempre un paso adelante para aumentar la precision mediante el uso de su peso corporal.

El pase de pecho es un rapido y preciso pasar del pecho de los transeuntes en el pecho del receptor. Es la forma mas eficaz de paso y de la forma mas rapida de mover el balon.

1. Mantener la pelota en el triple amenaza posicion (mantener las piernas el ancho de los hombros, las rodillas flexionadas, el rodaje de la mano en la parte superior de la pelota, y por otro lado a lado, con los codos doblados en angulos de 90 grados).
2. Mantenga pulsado el balon a la altura del pecho.
3. Extender sus brazos en un movimiento rapido para pasar el balon con las palmas mirando hacia arriba y los pulgares que se enfrenta el jugador que pasa. Este es el llamado seguir a traves.

4. empuja con su pie de atras.
5. El otro receptor debe recibir el balon en el pecho.

En un rebote pasar, la pelota es rebotado desde el suelo antes de llegar al receptor del pase. La bola debe rebotar alrededor de 1/2 a 3/4 de camino entre los dos jugadores y al final con un seguimiento similar al pase de pecho.

1. Mantener la pelota en el triple amenaza posicion.
2. Mantener la pelota en el nivel de la cintura.
3. empuja con su pie de nuevo a la tierra en su parte delantera del pie.
4. Extender los brazos en un movimiento rapido para pasar el balon con las palmas mirando hacia arriba y los pulgares frente a un irregular 3/4 entre el pasador y el receptor.
5. La bola debe rebotar desde ese punto de llegar a su receptor por encima de la cintura y por debajo de los hombros. En otras palabras, como el nombre de 'pase de pecho' implica, la pelota debe llegar al receptor del pecho.

sobrecarga de pasar es un pase de lanza con ambas manos detras de la cabeza por encima de su cabeza. Es relativamente facil de robar, pero una manera eficaz de iniciar un rapido salto.

1. Asumir la triple amenaza de la posicion.
2. Coloque sus manos en ambos lados del balon y llevar el balon detras de la cabeza.
3. Empuje el pie delantero y un paso adelante con su pie de atras.
4. Usar su fuerza superior del cuerpo para hacer el pase y seguimiento.

pase de beisbol es la mejor opcion para larga distancia pasa. Sacrifica la precision para el bien de la distancia y es especialmente util durante el ayuno se rompe y alley oops.

1. Colocar el balon alto por encima de la parte lateral de su cabeza con su paso la mano por detras de ella, y el otro debajo de la bola.
2. Seguir a traves de la pelota con un rapido chasquido de la muñeca y de la mano del brazo de empuje.

El off-the-regate pass es un arma peligrosa, ya que es dificil de predecir. La tecnica es casi identica a la de un pase de pecho con una excepcion: se realiza bruscamente a medida que usted esta goteando. En lugar de rebotar la pelota de nuevo en un regate, justo en el pecho-pasar el balon a su compañero de equipo.

detras de la espalda, pasar puede ser utilizado fuera de la regate, o de pie, quieto y, cuando se utiliza en el momento adecuado, puede ser dificil para la defensa de interceptar.

1. Copa de la pelota con la mano.
2. mueva el brazo detras de la espalda, manteniendo el codo doblado, los dedos apuntando hacia la parte baja de su espalda. La liberacion de la pelota alrededor de una palmada en la parte baja de su espalda.
3. La bola debe rebotar a mitad de camino entre el pasador y el receptor y llegar a su pecho.

la Practica estos pasos y usted esta seguro de convertirse en una amenaza ofensiva en la corte. De paso tambien ayuda a elevar la moral de su equipo como un todo y permite que todos los componentes del equipo para llegar juntos a la perfeccion. Intentar incorporar a pasar-imitaciones para engañar a tus oponentes antes de que pase.