Aprender a capa cadera shimmies en cadera diapositivas, de cadera en círculos, y en la figura 8 en este Howcast danza del vientre video con Irina Akulenko.
Así que ahora vamos a tratar de añadir una cadera shimmy a la parte inferior del cuerpo de los aislamientos.Así que para la revisión de la cadera de la trepidación, nos estamos moviendo nuestras rodillas, a la altura de nuestra cintura se queda en el medio de los pies, nuestros abdominales inferiores están comprometidos, estás contratante de la rabadilla bajo, el pecho se levanta.Y ahora vamos a empujar las caderas hacia la derecha y a la izquierda, nuestra diapositiva, y la adición de la trepidación. Empujando a la derecha, y empujando hacia la izquierda. Empujando hacia la derecha.Podemos hacer lo mismo con los círculos. Y ochos.Vamos a intentar que con la música.Y como eres shimmying usted quiere asegurarse de que usted está empujando su peso todo el camino a seguir para los círculos y todo el camino de regreso.Y como eres shimmying, asegúrese de que usted está realmente deslizamiento y mantener los abdominales inferiores realmente, realmente comprometidos.
Como Hacer Hip Shimmy & Cadera Diapositiva se Mueve
Aprender a capa cadera shimmies en cadera diapositivas, de cadera en circulos, y en la figura 8 en este Howcast danza del vientre video con Irina Akulenko.
Asi que ahora vamos a tratar de añadir una cadera shimmy a la parte inferior del cuerpo de los aislamientos.Asi que para la revision de la cadera de la trepidacion, nos estamos moviendo nuestras rodillas, a la altura de nuestra cintura se queda en el medio de los pies, nuestros abdominales inferiores estan comprometidos, estas contratante de la rabadilla bajo, el pecho se levanta.Y ahora vamos a empujar las caderas hacia la derecha y a la izquierda, nuestra diapositiva, y la adicion de la trepidacion. Empujando a la derecha, y empujando hacia la izquierda. Empujando hacia la derecha.Podemos hacer lo mismo con los circulos. Y ochos.Vamos a intentar que con la musica.Y como eres shimmying usted quiere asegurarse de que usted esta empujando su peso todo el camino a seguir para los circulos y todo el camino de regreso.Y como eres shimmying, asegurese de que usted esta realmente deslizamiento y mantener los abdominales inferiores realmente, realmente comprometidos.
Cómo Hacer Hip Shimmy & Cadera Diapositiva se Mueve
By Consejos Y Trucos
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