Formación cooperativa de la competencia de Entrenamiento de Wing Chun

Formacion cooperativa de la competencia de Entrenamiento de Wing Chun

Aprender acerca de la cooperativa frente competitiva Wing Chun formacion de SIfu Alex Richter en este Howcast de artes marciales de video.

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Asi, en el Wing Chun, como en todas las otras artes marciales, o todos los otros esfuerzos atleticos, usted tiene tanto el entrenamiento de competicion, y tiene formacion cooperativa. Debido a que generalmente las artes marciales tienden a ser un poco competitivo, incluso si no es un deporte basado en el arte marcial, la gente, especialmente a los chicos, les gusta llegar alli, les gusta competir el uno con el otro, a ver quien es el mejor, y por desgracia a veces esta realidad impide que la gente realmente mejorar, porque al final del dia, no vas a ser atacado en la calle por su Kung Fu hermano o Kung Fu hermana de que vas a ser atacado en la calle por alguien que solo quiere tomar su dinero, tomar algo que se tiene, o simplemente hacerte daño. Asi que la idea es que usted tiene un animal muy diferente cuando estas defendiendo en la calle.Asi que si usted esta en formacion, lo que es realmente importante en la formacion que desarrolle las habilidades que le permiten manejar estas situaciones. Y aunque muchas personas piensan que el entrenamiento de competicion es la manera de hacerlo, es en realidad, normalmente no es la mejor manera. De hecho, si nos fijamos en un monton de luchadores profesionales, usted encontrara que una gran parte de su formacion es en realidad cooperativa, basada en competencias, la formacion, ya que usted necesita para desarrollar habilidades que necesita para desarrollar los atributos que se pueden utilizar en la lucha, se puede usar en defensa propia. Y si estas siempre de entrenamiento competitivo, no vas a trabajar en las cosas que usted es debil. Si usted esta siempre en una competitiva relacion con su pareja, entonces usted solo va a hacer las cosas que usted sabe que usted puede hacer bien. Usted solo va a hacer las cosas que usted sabe que puede, al menos, mantenerse a salvo, pero no necesariamente va a funcionar en las nuevas habilidades que usted acaba de aprender, porque no tienen confianza en ellas, sin embargo, o no vas a trabajar en otras cosas que usted puede ser debil. Por eso es que se necesita tener formacion cooperativa. Usted necesita tener la habilidad basado en la formacion. Cuando estas practicando algo nuevo, tienes que hacerlo despacio y correctamente a la primera. Basicamente, hay tres pasos para aprender cualquier cosa en las artes marciales. El primer paso es que usted tiene que entender lo que estamos tratando de hacer. Si usted no entiende lo que el punto de este ejercicio es, o el punto de la perforacion, no vamos a ir a ninguna parte. El segundo punto es la practica despacio y correctamente. Cuando la practica despacio y correctamente, usted permite que su sistema nervioso a tomar en los nuevos movimientos y trabajar con ellos en la memoria muscular lentamente, y mientras que usted consigue mejor, entonces usted puede ir al paso tres, que es la formacion para la velocidad o la potencia o intensidad. Pero tienes que hacerlo en ese orden. Si no lo has hecho, o que no la sento las bases para conseguir estos movimientos en la memoria muscular, y ya has aprendido algo hace dos minutos y usted esta tratando de hacer es poder, llena de diametro, de nuevo, a alguien que realmente resistiendo, los resultados pueden no ser lo que usted quiere, asi que es mejor que la practica de manera progresiva. Como su habilidad se convierte en una mejor y mas fuerte, usted puede decirle a su pareja para resistir un poco mas, ir un poco mas dificil, para darle un poco mas de potencia, de modo que usted puede desarrollar sus habilidades, asi como la intensidad, de una manera progresiva. Esto es como usted puede ir de formacion cooperativa, o de habilidad basado en la formacion, y luego, eventualmente, hacer el entrenamiento de competicion.No competitivo de capacitacion o formacion cooperativa, es muy importante para el desarrollo de habilidades. El entrenamiento de competicion es muy importante para las pruebas de habilidades, pero se necesita desarrollar habilidades que usted puede probar. Lo que significa que la mayoria de su entrenamiento no debe ser competitivos. Un gran porcentaje de la misma debe estar basada en competencias, y entonces, ciertamente, una vez que usted ha desarrollado aquellas habilidades, debes tratar a tu pareja a adaptarse, o pidale a su pareja que vienen a plena potencia, lo que sea, y luego ver si realmente funciona y lo que no funciona, usted puede volver atras y volver a procesar en la habilidad basado en la formacion. Pero si solo haces el entrenamiento de competicion, solo vas a ser muy nervioso, muy apretado, muy tenso, y siempre en el borde, y no esta necesariamente va a ser capaz de perfeccionar su tecnica. Por lo tanto el entrenamiento de las artes marciales se trata de encontrar un equilibrio entre ambos, y dependiendo de su elegido arte marcial, o a su Wing Chun linaje, esas cosas pueden variar. Si estas en un deporte basado en el arte marcial, usted puede necesitar para hacer mas competitiva la formacion. Si estas en una habilidad basada en el arte marcial que para la auto-defensa, usted necesita para hacer un monton de formacion de habilidades, pero que todavia necesitan probar, absolutamente.