Aprender cómo hacer una rodilla en el bar de la bufanda mantener bloqueo de la pierna en este Howcast video sobre la parte inferior del cuerpo técnicas de presentación de jiu jitsu, judo, sambo, y mma.
bien, chicos. Así que ahora lo que vamos a hacer es que vamos a ir sobre cómo golpear una rodilla en el bar de la bufanda de la posición. Así que estoy en la de mi oponente bufanda. La bufanda es agradable y apretado. Tengo mi mano alrededor de sus piernas, agarrando mi muslo. Tengo su otro brazo y me estoy tirando de su codo hacia mí. A partir de aquí se trata de una posición de fuerza. Puedo darle un puñetazo a partir de aquí, lanzar una gran cantidad de huelgas y empuje el codo, el pop en un codo. Así que lo que él va a tratar de hacer, que va a la figura de un montón de maneras en las que él va a tratar de escapar. La más común es la que va a tratar de enganchar a mi pierna izquierda con su pierna. Lo que va a hacer es que normalmente va a llegar a su cadera derecha. Sí, al igual que tratar de sacar, y él va a comenzar a caminar, sus piernas. Como él empieza a caminar de que la parte inferior de la pierna, para mí, lo que voy a hacer es que voy a tomar mi pierna de arriba y me voy a gancho. Vea cómo está llevando su pierna para mí? Voy a gancho y voy a salir de apuros. Y como puedo salir de apuros, voy a llegar por sus tobillos. Yo voy a conseguir que buen trasero desnudo estrangulador de agarre, voy a poner mi cabeza en sus dedos de los pies, exprimir mis rodillas, la crisis de mis pies. Me voy a la cadera y me voy a convertir su talón hacia el cielo.Es como hago la rodilla de la barra de bloqueo de la bufanda.
Como Hacer una Rodilla en el Bar de la Bufanda Mantener Bloqueo de la Pierna
Aprender como hacer una rodilla en el bar de la bufanda mantener bloqueo de la pierna en este Howcast video sobre la parte inferior del cuerpo tecnicas de presentacion de jiu jitsu, judo, sambo, y mma.
bien, chicos. Asi que ahora lo que vamos a hacer es que vamos a ir sobre como golpear una rodilla en el bar de la bufanda de la posicion. Asi que estoy en la de mi oponente bufanda. La bufanda es agradable y apretado. Tengo mi mano alrededor de sus piernas, agarrando mi muslo. Tengo su otro brazo y me estoy tirando de su codo hacia mi. A partir de aqui se trata de una posicion de fuerza. Puedo darle un puñetazo a partir de aqui, lanzar una gran cantidad de huelgas y empuje el codo, el pop en un codo. Asi que lo que el va a tratar de hacer, que va a la figura de un monton de maneras en las que el va a tratar de escapar. La mas comun es la que va a tratar de enganchar a mi pierna izquierda con su pierna. Lo que va a hacer es que normalmente va a llegar a su cadera derecha. Si, al igual que tratar de sacar, y el va a comenzar a caminar, sus piernas. Como el empieza a caminar de que la parte inferior de la pierna, para mi, lo que voy a hacer es que voy a tomar mi pierna de arriba y me voy a gancho. Vea como esta llevando su pierna para mi? Voy a gancho y voy a salir de apuros. Y como puedo salir de apuros, voy a llegar por sus tobillos. Yo voy a conseguir que buen trasero desnudo estrangulador de agarre, voy a poner mi cabeza en sus dedos de los pies, exprimir mis rodillas, la crisis de mis pies. Me voy a la cadera y me voy a convertir su talon hacia el cielo.Es como hago la rodilla de la barra de bloqueo de la bufanda.
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By Consejos Y Trucos
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