Salmón marinado

Salmon marinado

Salmon marinado : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.

el Salmon es un bien de primera necesidad para cualquier persona que esta tratando de tener una dieta saludable. Su sabor es delicioso y tiene un valor nutricional excepcional que no se encuentra en la mayoria de los alimentos. Tomemos por ejemplo los acidos grasos omega 3 que el salmon lleva. Ademas, el salmon es baja en grasas saturadas y es mucho mas baja en contenido de calorias en comparacion con otras fuentes de proteina como la carne de res y de cerdo.
la Preparacion de salmon es muy facil. Hay un monton de recetas que usted puede investigar en linea y usted puede incluso inventar su propia receta si el salmon es barato y esta en temporada. Si usted esta tratando de abstenerse de cocinar el salmon en una sarten con aceite, a continuacion, asar a la parrilla es su mejor opcion.
Si usted esta pensando en como repugnante podria estar pegado a un solo salmon marinado, entonces no se preocupe. Este articulo es para usted. El salmon es un tipo versatil de pescado y hay un sinfin de maneras de cocinar y preparar. Recuerde que en Japon, que, incluso, servir a sus salmon crudo?! Si usted no quiere ir tan lejos, en realidad, hay un monton de adobos para elegir, asi que no enfermen y se alimenta con el mismo y habitual de salmon marinado. Aqui hay cuatro recetas para girar en su semanal saludable salmon de las comidas.

Receta 1: El Jengibre Miso de Salmon Marinado

Ingredientes:

• filetes de Salmon
• 2 cucharaditas de cebolla verde (picado)
• 2 cucharaditas de miso
• 1 cucharada de salsa de soja (baja en sodio preferentemente)
• 1 y ½ cucharadita de jengibre fresco (picado)
• 1 cucharadita de pasta de sesamo o tahini

Receta 2: El Dilly Salmon Marinado

Ingredientes:

• ¼ de taza de aceite de oliva
• 2 cucharadas de limon recien exprimido
• Un diente de ajo (machacados y picados)
• la Mitad de una cucharadita de sal
• 2 cucharadas de vinagre de vino tinto
• ¼ de cucharadita de pimienta blanca

Receta 3: El Basico de Salmon Marinado

Ingredientes:

• 10 onzas botella de mezcla de aderezo italiano
• Una taza de vino blanco (de preferencia seco)
• 1 entero fresco de limon (exprimido)

Receta 4: El Teriyaki con Sabor a Salmon Marinado (este es lo suficientemente bueno para la salsa demasiado una vez cocidas)

Ingredientes:

• Dos tazas de salsa teriyaki
• Machacar el ajo (2 o mas dientes)
• cebollas verdes Picadas
• 1 cucharadita de jengibre (picado, picado o rallado)
• ¼ taza de azucar morena

Mientras que el proceso de marinado de su salmon simplemente implica la mezcla de todos los ingredientes juntos, estas recetas difieren en la longitud de tiempo que usted tendra que salir de su salmon a la marinada en orden para su plena sabores a ser absorbido por la carne del salmon. Aqui estan los consejos sobre como adobo su salmon a la perfeccion.

• Para el Jengibre Miso de Salmon Marinado, el mejor momento para marinar seria de 30 minutos a una hora.
• Para el Dilly el Salmon de la Marinada, se tarda cerca de dos a cuatro horas para que el adobo sabores a palo en el salmon.
• Marinado de salmon de una hora cuando usted esta usando el Basic de Salmon marinado.
• Mejor a la marinada durante la noche si usted opta por hacer la salsa Teriyaki con Sabor a Salmon de la Marinada.

Ahora, seria bueno tomar nota de que el resultado de su plato de salmon tambien dependera de la calidad de sus salmones. Para hacer la comercializacion usted mismo y elegir los productos mas frescos. Disfrute de su salmon a la parrilla!