Hacer y mantener una resolución de año nuevo

Hacer y mantener una resolucion de año nuevo

Hacer y mantener una resolucion de año nuevo : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.

Es esa epoca del año otra vez - el inicio! Y con un nuevo año llegan las resoluciones de año nuevo y, para muchos de nosotros, a mediados de año fracasos. Si usted quiere meter a su resolucion de año nuevo en todo este tiempo, usted no esta solo. Quien no quiere hacer algo y hacerlo realidad. Estoy probablemente no es mejor que la siguiente persona a permanecer en una tarea a largo plazo, pero a lo largo de los años, he logrado consejos de personas que parecen tener el palo-a-cosa. Aqui hay algunos consejos que he recibido de hacer y mantener las resoluciones de año nuevo. Espero que te sean de utilidad.

1. Realizar un inventario personal. Si usted esta buscando para hacer su vida mejor, es bueno saber donde su vida se encuentra actualmente. Usted puede saber de inmediato que quiere dejar de fumar o desea para finalmente aprender español. Pero, por otro lado, un poco de soul busqueda puede ayudarle a descubrir nuevas cosas que queremos hacer en el proximo año. Asi que, como el año nuevo se acerca, dedique unos minutos para hacer un balance de donde usted esta en la vida, ahora, tal vez en varias categorias, tales como la vida personal, la vida profesional, la salud, la vida espiritual, la vida financiera. Y, a continuacion, empezar a averiguar a donde quieres estar en la final de los proximos 365 dias.
2. Ser razonable. Despues de haber decidido el general cosas que desea cambiar, considere lo que usted realmente puede hacer. Por ejemplo, si usted trabaja actualmente un trabajo con salario minimo y resolver para hacer un millon de dolares en el proximo año calendario, las ocasiones son, usted esta condenado al fracaso. Por que? Se han establecido un gran objetivo por si mismo. Es genial para apuntar alto, pero tambien es importante considerar el tamaño real de una tarea, cuanto tiempo va a tomar, cuanto tendra que hacer para lograr el objetivo, y muchas otras cuestiones practicas. Una resolucion de año nuevo no es como que deseen un hada madrina, en cambio, esta tratando de hacer realista cambios en tu vida para mejor. Asi que ser razonable. El cambio de 'hacer un millon este año' a 'empezar a ahorrar, asi que tengo un millon de dolares cuando me jubile'. Aun podria ser un tiro largo, pero al menos es posible.
3. Ir en el expediente. he escuchado en varios lugares que es una excelente manera de mejorar sus posibilidades de apegarse a una resolucion es dar a conocer lo que su resolucion es. Usted puede incluso pedir a la gente a ayudar a animandoles en su busqueda. Si la gente sabe que usted tiene la intencion de dejar de fumar, por ejemplo, entonces usted va a pensar dos veces acerca de la iluminacion en frente de ellos. Si el esfuerzo de escribir una novela y saber Tio Frank, se le preguntara sobre el cada vez que lo vea, puede ser especialmente inspirado para empezar a trabajar. Cuando las personas que se preocupan por usted sabe que usted esta trabajando duro, tambien es probable que ofrecen apoyo. Y usted, en cambio, puede ayudar a otros a mantener sus resoluciones. Algunos de ellos incluso pueden estar en sintonia con el suyo. A conocer tu nueva resolucion puede obtener un nuevo compañero de caminata o dejar de fumar pal.
4. Tiene los puntos de control. Otra cosa que he escuchado a ser muy util para la gente tratando de mantener resoluciones es romper las cosas grandes en pequeñas partes y trazar su progreso. Primero de todo, esto es de gran ayuda psicologicamente. Por ejemplo, si usted quiere perder 25 libras, parece una tarea enorme. Rompiendo las cinco libras en un mes o poco mas de una libra por semana durante cinco meses - de repente hace que sea muy factible. En segundo lugar, la gente, naturalmente, lograr cosas con pequeños pasos. Por ejemplo, si usted quiere tomar un nuevo idioma, tendra que empezar por tomar un principiante de la clase, no mirando para el instante de la fluidez. Pequeñas metas en servicio de la gran resolucion puede ser muy util.
5. Reorganizar las cosas. Como cualquiera que este familiarizado con Oprah y el Dr. Phil puede decir, personas que estan tratando de cambiar su vida de una manera o de otra, a menudo obtener la sugerencia que se necesita para hacer nuevos planes, nuevos arreglos, nuevos horarios, lo que se necesita para crear la estructura que les ayudaran a tener exito en hacer que eso cambie. Si usted desea dejar de comer comida chatarra, dejar de comprar - de hecho, dejo de ir abajo en el pasillo de la tienda. Empezar a llevar alimentos saludables a la mano, en su lugar. Si usted desea mejorar su vida espiritual, mantener su biblia u otro libro sagrado derecho de la cama asi que en lugar de estar sentado en un estante de abajo, es ahi cuando se despierta o se van a dormir. De facil acceso. Si quieres hablar con sus hermanos mas, establezca un horario para el chat. Realmente se puede ayudar a si mismo a mantener su resolucion mediante la realizacion de cambios que haran que la resolucion de una nueva parte de su vida cotidiana.
6. Cuando sea necesario, volver sobre el caballo. La resolucion se hizo en enero y en febrero es un cliche. Pero no se deje caer en la trampa de la absoluta. Por ejemplo, si usted dijo que habia que ir al gimnasio todos los dias y por el Dia de san Valentin, que haya todo pero deje de ir, no lo veo como un fracaso. Acaba de renovar su promesa a ti mismo y empezar de nuevo. El fracaso no viene de caer fuera de la pista, se trata de no volver a la pista. Asegurese de que usted recuerde que usted ha hecho una resolucion para todo el año. Si algunos meses son peor que los demas, eso esta bien. Simplemente no perder el corazon. Si usted sigue cayendo fuera de que la resolucion de caballo, solo consiguiendo mantener la espalda derecha.

Usted puede hacer el Dia de Año Nuevo el inicio de un nuevo capitulo en su vida a traves de la resolucion para cambiar los malos habitos de la buena, a traves de la resolucion a la altura de su potencial, mediante la resolucion de contribuir mas con el mundo que te rodea. Mantener una resolucion en la que puede dar un enorme sentimiento de logro. Buena suerte con tus resoluciones para este año.