Cómo Hacer un Brynlyn Loomis clases de Baile de tubo de Rutina

1/1/2016

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Aprender cómo hacer un Brynlyn Loomis rutina en este Howcast video con NY Pole Dancing pros.

Transcripción

voy a demostrar sólo una base de subir y girar la rutina, con la subida y de espín de los fundamentos de una simple vuelta, danza transiciones y un básico de la subida. Estas son algunas de las cosas básicas para centrarse en una vez que usted comience a clases de baile de tubo. Un poste de baile de rutina no tiene que tener un montón de trucos con el fin de dar un gran entrenamiento, A. B, deja de ser divertido y C, que usted puede compartir con sus amigos, a tu novio o a quien le gustaría. Se deja de ser divertido, sexy y descarada, sin tener que estar demasiado loco, cuando empiece a aprender a pole dance. Algunas cosas para comenzar a pensar es asegurarse de que su mano siempre está de alta en el poste. Que se alargará sus líneas, que va a hacer que su cuerpo se vean más largas y más delgadas. Además, permite a tirar de sus caderas lejos de la pole, lo que alienta a las formas del cuerpo, enfatizando en sus caderas. Cuando usted camina alrededor de la poste, usted quiere asegurarse de que su pecho se levanta tus hombros hacia atrás y hacia abajo. Usted está caminando con un sentido de orgullo y confianza. Incluso si usted no se siente tan seguro cuando usted primero comienza a clases de baile de tubo, eventualmente vas a comenzar a ser cada vez más confianza, incluso con sólo caminar alrededor del poste, y sentir lo que se siente como caminar con la postura. Usted también quiere asegurarse de que cuando usted está caminando alrededor de la base del poste que está volteando sobre las bolas de los pies. Pisar las bolas de los pies como de girar y girar. Si usted camina talón/dedo del pie, talón/punta, la que te hace lucir un poco torpe y pesado, y no permite el pivote de manera tan natural como caminar. La otra cosa que usted quiere pensar demasiado es opciones de música. A recoger algo que es agradable y lento, por lo que pueden moverse lentamente, de modo que usted pueda centrarse en la técnica y se mueven con fluidez, sin los latidos cambiar o para enfatizar más rápido de beats. Que puede ser un poco abrumador cuando empiece a pole dance.

Como Hacer un Brynlyn Loomis clases de Baile de tubo de Rutina

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Transcripcion

voy a demostrar solo una base de subir y girar la rutina, con la subida y de espin de los fundamentos de una simple vuelta, danza transiciones y un basico de la subida. Estas son algunas de las cosas basicas para centrarse en una vez que usted comience a clases de baile de tubo. Un poste de baile de rutina no tiene que tener un monton de trucos con el fin de dar un gran entrenamiento, A. B, deja de ser divertido y C, que usted puede compartir con sus amigos, a tu novio o a quien le gustaria. Se deja de ser divertido, sexy y descarada, sin tener que estar demasiado loco, cuando empiece a aprender a pole dance. Algunas cosas para comenzar a pensar es asegurarse de que su mano siempre esta de alta en el poste. Que se alargara sus lineas, que va a hacer que su cuerpo se vean mas largas y mas delgadas. Ademas, permite a tirar de sus caderas lejos de la pole, lo que alienta a las formas del cuerpo, enfatizando en sus caderas. Cuando usted camina alrededor de la poste, usted quiere asegurarse de que su pecho se levanta tus hombros hacia atras y hacia abajo. Usted esta caminando con un sentido de orgullo y confianza. Incluso si usted no se siente tan seguro cuando usted primero comienza a clases de baile de tubo, eventualmente vas a comenzar a ser cada vez mas confianza, incluso con solo caminar alrededor del poste, y sentir lo que se siente como caminar con la postura. Usted tambien quiere asegurarse de que cuando usted esta caminando alrededor de la base del poste que esta volteando sobre las bolas de los pies. Pisar las bolas de los pies como de girar y girar. Si usted camina talon/dedo del pie, talon/punta, la que te hace lucir un poco torpe y pesado, y no permite el pivote de manera tan natural como caminar. La otra cosa que usted quiere pensar demasiado es opciones de musica. A recoger algo que es agradable y lento, por lo que pueden moverse lentamente, de modo que usted pueda centrarse en la tecnica y se mueven con fluidez, sin los latidos cambiar o para enfatizar mas rapido de beats. Que puede ser un poco abrumador cuando empiece a pole dance.