Cómo Combinar muy bien la Cadera en Círculos en la Cabeza de Diapositivas

1/1/2016

Aprender a combinar muy bien la cadera en círculos en la cabeza se desliza en este Howcast danza del vientre video con Irina Akulenko.

Transcripción

Vamos a tratar de combinar grande de cadera en círculos, y llevándolos a la cabeza de las diapositivas. Partida hacia adelante, empujando su peso a la izquierda, adelante, derecha y atrás. Estos son los grandes círculos de cadera que ellos influyen en la parte superior del cuerpo. Usted no va a permanecer en posición vertical, pero vas a la inclinación en la dirección opuesta a la de sus caderas.Comenzando en el centro, empujando hacia la izquierda, hacia adelante, con las manos cerradas, ascensor. Vas a deslizar su cabeza a la derecha, a la izquierda, a la derecha. Recuerde, cuando usted está deslizando, usted está tratando de mantener la cabeza paralela al piso, no está de inclinación, y está llegando a su oído, de lado a lado, como si alguien tirando de ti. Comenzando con la cadera en círculos, vamos a tratar de que con la música.

Como Combinar muy bien la Cadera en Circulos en la Cabeza de Diapositivas

Aprender a combinar muy bien la cadera en circulos en la cabeza se desliza en este Howcast danza del vientre video con Irina Akulenko.

Transcripcion

Vamos a tratar de combinar grande de cadera en circulos, y llevandolos a la cabeza de las diapositivas. Partida hacia adelante, empujando su peso a la izquierda, adelante, derecha y atras. Estos son los grandes circulos de cadera que ellos influyen en la parte superior del cuerpo. Usted no va a permanecer en posicion vertical, pero vas a la inclinacion en la direccion opuesta a la de sus caderas.Comenzando en el centro, empujando hacia la izquierda, hacia adelante, con las manos cerradas, ascensor. Vas a deslizar su cabeza a la derecha, a la izquierda, a la derecha. Recuerde, cuando usted esta deslizando, usted esta tratando de mantener la cabeza paralela al piso, no esta de inclinacion, y esta llegando a su oido, de lado a lado, como si alguien tirando de ti. Comenzando con la cadera en circulos, vamos a tratar de que con la musica.