Aprender a hacer diferentes tipos de cuerpo bloques en esta Howcast kickboxing video de entrenamiento con el Trabajo de Trenes de Lucha fundador Alberto Ortiz.
bien, chicos. Ahora voy a ir a través de diferentes tipos de kick boxing bloques, ¿de acuerdo? Así que de la cara, lo primero que tienes tu puñetazos a la cara. Es agradable y fácil de darme un uno-dos, uno-dos. Estoy poniendo mis manos juntas y el bloqueo de los mismos. Y de nuevo, una vez más. Bien, ahora me deja un uno-dos gancho, gancho. Ahora con el gancho, estoy trayendo mi hombro, la exageración de la cintura escapular que viene. Uno-dos gancho gancho, vaya. De bloque, bloque de conexión de gancho. Y de nuevo, bloque, bloque de conexión de gancho.Bueno, ahora es agradable y fácil me permite obtener un doble jab y, a continuación, la mano derecha de un jab-jab, y me estoy deslizando hacia abajo a mi lado, ¿verdad? Así que con esta estoy siendo un poco más evasivo. Es todavía de defensa. No es un bloque, pero al mismo tiempo también pude parar. Así que doble jab, mano derecha. Bloque-bloque, sólo en caso de que me voy a mover mi cabeza de lado y más tarde en tomar ventaja de ello, todo bien? Ahora me deja un uno-dos, a la derecha ronda de la casa, vaya. De modo que el bloque de arriba-bloque de arriba y traer a mi izquierda. De nuevo, boom-boom, por si acaso. Ahora un poco más con el saque, vaya. Bloque-bloque y otra vez, de bloque en bloque y de la buena. Ahora vamos a tener una casa redonda patada a mi cuerpo, ¿de acuerdo? Estoy caminando lejos de él y me estoy poniendo. Ahora estoy en una muy buena posición ventajosa, donde podía viaje, ponche, hacer lo que yo quería hacer, ¿de acuerdo?Ahora vamos a hacer un uno-dos en la vuelta de la casa, vaya. Boom-Boom y la captura, boom-boom. Tomar ventaja de ella. A continuación, a la derecha de nuevo, bueno. Una vez más, vaya y el bien, y a la derecha de nuevo. Bueno, ahora llevan ronda casa de un tiro con la izquierda. Recuerde lo que ahora yo podría hacer esto. Hacerlo de nuevo o venir a través de nuevo. Mismo lado, de la cruz, de la buena. De nuevo, y vamos a ir. Ahora los chicos asegúrese de que cuando usted bloque, línea recta todo el tiempo. No importa si es la parte de atrás de la pierna o de la parte frontal de la pierna. Listo de nuevo, en línea recta, en caso de que nada pasa. Interruptor, vamos. Bueno, una vez más, vamos a ir. Bueno, y aquí, vaya. Bueno y a la derecha de nuevo. Manos arriba, agradable y fácil, déjame darte una patada frontal derecha. Rechace todo, vienen de regreso. A la izquierda patada de frente, paso de todo, a la derecha de nuevo. Derecho patada de frente, venir a través de, boom-boom. A la izquierda patada de frente, paso de todo, boom-boom-boom. Voy a dejar de hacerlo una vez más, a la derecha patada de frente. Paso boom-boom. Delantero izquierdo kick boom-boom. De acuerdo, muchas gracias. Y esos son los diferentes tipos de kick boxing bloques.
Como Hacer una Kickboxing Cuerpo de Bloque
Aprender a hacer diferentes tipos de cuerpo bloques en esta Howcast kickboxing video de entrenamiento con el Trabajo de Trenes de Lucha fundador Alberto Ortiz.
bien, chicos. Ahora voy a ir a traves de diferentes tipos de kick boxing bloques, ¿de acuerdo? Asi que de la cara, lo primero que tienes tu puñetazos a la cara. Es agradable y facil de darme un uno-dos, uno-dos. Estoy poniendo mis manos juntas y el bloqueo de los mismos. Y de nuevo, una vez mas. Bien, ahora me deja un uno-dos gancho, gancho. Ahora con el gancho, estoy trayendo mi hombro, la exageracion de la cintura escapular que viene. Uno-dos gancho gancho, vaya. De bloque, bloque de conexion de gancho. Y de nuevo, bloque, bloque de conexion de gancho.Bueno, ahora es agradable y facil me permite obtener un doble jab y, a continuacion, la mano derecha de un jab-jab, y me estoy deslizando hacia abajo a mi lado, ¿verdad? Asi que con esta estoy siendo un poco mas evasivo. Es todavia de defensa. No es un bloque, pero al mismo tiempo tambien pude parar. Asi que doble jab, mano derecha. Bloque-bloque, solo en caso de que me voy a mover mi cabeza de lado y mas tarde en tomar ventaja de ello, todo bien? Ahora me deja un uno-dos, a la derecha ronda de la casa, vaya. De modo que el bloque de arriba-bloque de arriba y traer a mi izquierda. De nuevo, boom-boom, por si acaso. Ahora un poco mas con el saque, vaya. Bloque-bloque y otra vez, de bloque en bloque y de la buena. Ahora vamos a tener una casa redonda patada a mi cuerpo, ¿de acuerdo? Estoy caminando lejos de el y me estoy poniendo. Ahora estoy en una muy buena posicion ventajosa, donde podia viaje, ponche, hacer lo que yo queria hacer, ¿de acuerdo?Ahora vamos a hacer un uno-dos en la vuelta de la casa, vaya. Boom-Boom y la captura, boom-boom. Tomar ventaja de ella. A continuacion, a la derecha de nuevo, bueno. Una vez mas, vaya y el bien, y a la derecha de nuevo. Bueno, ahora llevan ronda casa de un tiro con la izquierda. Recuerde lo que ahora yo podria hacer esto. Hacerlo de nuevo o venir a traves de nuevo. Mismo lado, de la cruz, de la buena. De nuevo, y vamos a ir. Ahora los chicos asegurese de que cuando usted bloque, linea recta todo el tiempo. No importa si es la parte de atras de la pierna o de la parte frontal de la pierna. Listo de nuevo, en linea recta, en caso de que nada pasa. Interruptor, vamos. Bueno, una vez mas, vamos a ir. Bueno, y aqui, vaya. Bueno y a la derecha de nuevo. Manos arriba, agradable y facil, dejame darte una patada frontal derecha. Rechace todo, vienen de regreso. A la izquierda patada de frente, paso de todo, a la derecha de nuevo. Derecho patada de frente, venir a traves de, boom-boom. A la izquierda patada de frente, paso de todo, boom-boom-boom. Voy a dejar de hacerlo una vez mas, a la derecha patada de frente. Paso boom-boom. Delantero izquierdo kick boom-boom. De acuerdo, muchas gracias. Y esos son los diferentes tipos de kick boxing bloques.
Cómo Hacer una Kickboxing Cuerpo de Bloque
By Consejos Y Trucos
Aprender a hacer diferentes tipos de cuerpo bloques en esta Howcast kickboxing video de entrenamiento con el Trabajo de Trenes de Lucha fundador Alberto Ortiz. 