Cómo Escapar del Abrazo de Oso

1/1/2016

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Aprender cómo escapar del abrazo de oso en esta auto-defensa de vídeo de Howcast.

Transcripción

Ahora vamos a hablar acerca de cómo escapar del abrazo de oso. Muy importante saber que esto es algo que no esperamos. ¿De acuerdo? Es por eso que el atacante va por detrás. Así que imagine que ella está allí, ella está caminando, o lo que sea. Ella lo está haciendo. Voy a cerca de ella. ¿De acuerdo? Esa es una maniobra sorprendente.¿Qué puede hacer? En primer lugar, que no cunda el pánico. ¿De acuerdo? En segundo lugar, muy, muy, muy importante. Tan pronto como usted se siente que, tratar de agarrar la persona brazos. ¿De acuerdo? Muy importante. Muy lenta. Tan pronto como usted se siente que, agarrar a esa persona brazos. Muy importante. ¿De acuerdo? Ahora lo que vamos a hacer, es que ella va a caer su peso. Eso es lo más importante. Hacerlo de nuevo. Caída de su peso. Bien. Abajo.Bien . De nuevo. Abajo. Y entonces ella va a pisar fuerte en mi pie. Muy importante. Hacerlo de nuevo. Bien. De niza. Muy importante, también. Separar los dos movimientos. Por qué? Si intenta hacer esto al mismo tiempo, usted está probablemente va a perder el equilibrio. Usted no quiere hacer eso. Específicamente, si la otra persona es muy grande. Lo que vamos a hacer es que va a dejar caer su peso en primer lugar, luego de pisar. Entonces usted va a mover. ¿De acuerdo? Ese es el primer paso. ¿De acuerdo? Caída de su peso. Boom. Stomp. Mueva. Exactamente. En la última, ella va a golpear. Exactamente. Ella va a golpear. En este caso, ella va a golpear a mi ingle. ¿De acuerdo? De nuevo. De niza. De niza. Así que, venga de vuelta. De nuevo. Caída de su peso. De niza. Bien. Otra variación que podemos hacer es, una vez que dejamos caer nuestro peso, podemos aprovechar no sólo de su brazo, pero también podemos cabezazo de esa persona. O incluso podemos usar nuestras manos para golpear a la persona. O podemos agarrar su oído, o de su oreja, y tire de él. ¿De acuerdo? Muy rápida. Stomp. Usted puede utilizar un cabezazo, o usted puede utilizar su mano para golpear a la persona, la agarra de la oreja. Y sólo tire de él. ¿De acuerdo? Esa es la manera de escapar de un abrazo de oso.

Como Escapar del Abrazo de Oso

Aprender como escapar del abrazo de oso en esta auto-defensa de video de Howcast.

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Ahora vamos a hablar acerca de como escapar del abrazo de oso. Muy importante saber que esto es algo que no esperamos. ¿De acuerdo? Es por eso que el atacante va por detras. Asi que imagine que ella esta alli, ella esta caminando, o lo que sea. Ella lo esta haciendo. Voy a cerca de ella. ¿De acuerdo? Esa es una maniobra sorprendente.¿Que puede hacer? En primer lugar, que no cunda el panico. ¿De acuerdo? En segundo lugar, muy, muy, muy importante. Tan pronto como usted se siente que, tratar de agarrar la persona brazos. ¿De acuerdo? Muy importante. Muy lenta. Tan pronto como usted se siente que, agarrar a esa persona brazos. Muy importante. ¿De acuerdo? Ahora lo que vamos a hacer, es que ella va a caer su peso. Eso es lo mas importante. Hacerlo de nuevo. Caida de su peso. Bien. Abajo.Bien . De nuevo. Abajo. Y entonces ella va a pisar fuerte en mi pie. Muy importante. Hacerlo de nuevo. Bien. De niza. Muy importante, tambien. Separar los dos movimientos. Por que? Si intenta hacer esto al mismo tiempo, usted esta probablemente va a perder el equilibrio. Usted no quiere hacer eso. Especificamente, si la otra persona es muy grande. Lo que vamos a hacer es que va a dejar caer su peso en primer lugar, luego de pisar. Entonces usted va a mover. ¿De acuerdo? Ese es el primer paso. ¿De acuerdo? Caida de su peso. Boom. Stomp. Mueva. Exactamente. En la ultima, ella va a golpear. Exactamente. Ella va a golpear. En este caso, ella va a golpear a mi ingle. ¿De acuerdo? De nuevo. De niza. De niza. Asi que, venga de vuelta. De nuevo. Caida de su peso. De niza. Bien. Otra variacion que podemos hacer es, una vez que dejamos caer nuestro peso, podemos aprovechar no solo de su brazo, pero tambien podemos cabezazo de esa persona. O incluso podemos usar nuestras manos para golpear a la persona. O podemos agarrar su oido, o de su oreja, y tire de el. ¿De acuerdo? Muy rapida. Stomp. Usted puede utilizar un cabezazo, o usted puede utilizar su mano para golpear a la persona, la agarra de la oreja. Y solo tire de el. ¿De acuerdo? Esa es la manera de escapar de un abrazo de oso.