El abordaje de un niño pequeño problema de sueño—consejos para ayudar a los padres

Cambiar el comportamiento infantil con estos consejos para el sueño, y la hora de acostarse sea agradable


ha sido un día largo, pero a su niño finalmente se acurrucó en su cama. Ella tenía una bebida, un aperitivo, un viaje al baño, y su favorito oso y manta, historias, abrazos y besos. Ella no podía necesita nada más, ¿verdad? Luego de escuchar, en silencio, en primer lugar, consiguiendo poco a poco más fuerte. 'Mamá, necesito un trago. Mamá, tengo que ir al baño.' O tal vez su niño va a la derecha de su heartstrings, llorando desconsoladamente hasta que alguien viene a su rescate. Tiene que haber una manera más fácil, derecho? Bien, no es, a pesar de que probablemente va a empeorar antes de que mejore. Sigue leyendo y te voy a enseñar cómo hacer frente a estos problemas y cómo conseguir una buena noche de sueño.

para ayudar A su hijo pequeño a dormir en la noche:

  1. en Primer lugar, usted tendrá que entender por qué su niño se niega a ir a la cama fácilmente. Es saber que usted y su cónyuge hablando y creo que ella está perdiendo algo? Tal vez ella tiene miedo de la oscuridad o escucha un extraño sonido que asusta a ella. Posiblemente es sólo ansiedad de separación & los niños pequeños son muy sociales y estar solo no es muy atractivo para ellos. Los niños pequeños también están aprendiendo que tienen algo de control sobre su entorno. Este puede ser su hijo manera de ejercer su control por lo que es un comportamiento típico de la cuestión.
  2. El paso más importante en llegar a su niño a la cama sin una lucha para establecer una rutina y el niño que Duerme con su muñecapalo con ella. Ayude a que su hijo haga una lista de pasos para la hora de dormir. Por ejemplo: en Primer lugar, tenemos un snack, luego nos lavamos los dientes, a continuación, leemos historias, y luego fuera a la cama.
  3. a continuación, aplicar una hora para ir a dormir. Si usted ponga a su hijo a la cama a las 8:00 de la tarde una noche y a las 9:30 de la tarde del próximo, es probable que ella no va a estar cansado cuando usted quiere que su sueño. Ser más cansado va a crear aún más problemas.
  4. Otro consejo es utilizar el refuerzo positivo con su hijo. Esto funciona bien para muchos niños, y también funciona bien para otros el comportamiento infantil problemas no relacionados con el sueño. La mayoría de los niños el amor pegatinas. Deje que su hijo le ayude a escoger algunas de las etiquetas más pequeñas. Hacer un gráfico con una plaza para cada día. Cada vez que ella se va a la cama sin un alboroto, le pones una pegatina en su gráfico. Después de cinco pegatinas, ella tiene que elegir un juguete pequeño o una actividad. Si todavía se niega a cooperar, romper hacia abajo en pasos más pequeños & una pegatina si ella se mete en su cama sin quejarse, de la otra, si ella se queda allí durante quince minutos, etc. Algunos niños no les importa nada en absoluto acerca de la recompensa & solo quieren el pegatinas!
  5. Si esto no funciona después de varias semanas y necesita dormir ayuda, puede haber un origen más profundo. Podría su hijo de estar preocupados o asustados por algo? Si ella parece tener miedo de la oscuridad, trate de usar una luz de noche. También, a algunos niños les encanta tener su propia botella de spray llena de agua, para ahuyentar a los 'monstruos' en la noche. No ridiculizar a los miedos de su hijo o dile que no hay nada que temer. Los niños pequeños tienen una imaginación muy vívida, y para ellos, sus temores son muy reales. Sólo asegurarle que nada le dolía y ella está a salvo.
  6. Si su hijo es el tipo que llora lastimosamente cada vez que salgas de ella en su habitación, que está bien para ir de vuelta y a calmarse. La primera noche, ir hacia atrás en cada dos minutos hasta que ella deja de llorar. La noche siguiente, ir cada cinco minutos. Aumente gradualmente la cantidad de tiempo que ella pasa solo hasta que ella se entera de la consola de sí misma. Una alternativa a esto es a sentarse junto a su cama durante las primeras noches. Cuando ella está de acuerdo con eso, aléjate un poco. Se alejaron un poco más cada noche hasta que ella puede llegar a dormir por sí misma.
  7. Si su hijo se levanta de la cama y sale de su habitación, en silencio llevara de regreso a su habitación y se la puso en su cama. No regañarlo. De hecho, es mejor no decir nada en absoluto. Hablar con su hijo sólo alienta a seguir recibiendo. Puede tomar muchas veces antes de que ella se queda en la cama, pero su persistencia eventualmente pagar. También puede poner una puerta a través de la puerta de la habitación de su hijo, mientras ella no ha aprendido a saltar por encima de ella.
  8. Si ninguno de estos métodos o consejos para dormir de trabajo, puede que tenga que utilizar el método más difícil, que es simplemente no hacer nada en absoluto. Acaba de dejar a su hijo alboroto hasta que ella se va a dormir. Puede tomar un tiempo, pero eventualmente, ella lo hará. La primera noche, ella le alboroto mucho. La segunda noche, es probable que ella alboroto aún más. En la tercera noche, sin embargo, que por lo general es mucho mejor. Recuerde decirle que usted se siente orgulloso de ella cuando llega a dormir por su cuenta.

los problemas de Sueño de tu pequeño puede ser muy frustrante, pero hay que saber que es un proceso normal que casi todos los niños, pasa a través de. Con un poco de tiempo y paciencia a lo largo de con estos consejos para el sueño, usted puede ayudar a su hijo a superar este problema y a toda tu familia va a obtener algún buen sueño!









El abordaje de un niño pequeño problema de sueño—consejos para ayudar a los padres


Cambiar el comportamiento infantil con estos consejos para el sueño, y la hora de acostarse sea agradable


ha sido un dia largo, pero a su niño finalmente se acurruco en su cama. Ella tenia una bebida, un aperitivo, un viaje al baño, y su favorito oso y manta, historias, abrazos y besos. Ella no podia necesita nada mas, ¿verdad? Luego de escuchar, en silencio, en primer lugar, consiguiendo poco a poco mas fuerte. 'Mama, necesito un trago. Mama, tengo que ir al baño.' O tal vez su niño va a la derecha de su heartstrings, llorando desconsoladamente hasta que alguien viene a su rescate. Tiene que haber una manera mas facil, derecho? Bien, no es, a pesar de que probablemente va a empeorar antes de que mejore. Sigue leyendo y te voy a enseñar como hacer frente a estos problemas y como conseguir una buena noche de sueño.

para ayudar A su hijo pequeño a dormir en la noche:

  1. en Primer lugar, usted tendra que entender por que su niño se niega a ir a la cama facilmente. Es saber que usted y su conyuge hablando y creo que ella esta perdiendo algo? Tal vez ella tiene miedo de la oscuridad o escucha un extraño sonido que asusta a ella. Posiblemente es solo ansiedad de separacion & los niños pequeños son muy sociales y estar solo no es muy atractivo para ellos. Los niños pequeños tambien estan aprendiendo que tienen algo de control sobre su entorno. Este puede ser su hijo manera de ejercer su control por lo que es un comportamiento tipico de la cuestion.
  2. El paso mas importante en llegar a su niño a la cama sin una lucha para establecer una rutina y el niño que Duerme con su muñecapalo con ella. Ayude a que su hijo haga una lista de pasos para la hora de dormir. Por ejemplo: en Primer lugar, tenemos un snack, luego nos lavamos los dientes, a continuacion, leemos historias, y luego fuera a la cama.
  3. a continuacion, aplicar una hora para ir a dormir. Si usted ponga a su hijo a la cama a las 8:00 de la tarde una noche y a las 9:30 de la tarde del proximo, es probable que ella no va a estar cansado cuando usted quiere que su sueño. Ser mas cansado va a crear aun mas problemas.
  4. Otro consejo es utilizar el refuerzo positivo con su hijo. Esto funciona bien para muchos niños, y tambien funciona bien para otros el comportamiento infantil problemas no relacionados con el sueño. La mayoria de los niños el amor pegatinas. Deje que su hijo le ayude a escoger algunas de las etiquetas mas pequeñas. Hacer un grafico con una plaza para cada dia. Cada vez que ella se va a la cama sin un alboroto, le pones una pegatina en su grafico. Despues de cinco pegatinas, ella tiene que elegir un juguete pequeño o una actividad. Si todavia se niega a cooperar, romper hacia abajo en pasos mas pequeños & una pegatina si ella se mete en su cama sin quejarse, de la otra, si ella se queda alli durante quince minutos, etc. Algunos niños no les importa nada en absoluto acerca de la recompensa & solo quieren el pegatinas!
  5. Si esto no funciona despues de varias semanas y necesita dormir ayuda, puede haber un origen mas profundo. Podria su hijo de estar preocupados o asustados por algo? Si ella parece tener miedo de la oscuridad, trate de usar una luz de noche. Tambien, a algunos niños les encanta tener su propia botella de spray llena de agua, para ahuyentar a los 'monstruos' en la noche. No ridiculizar a los miedos de su hijo o dile que no hay nada que temer. Los niños pequeños tienen una imaginacion muy vivida, y para ellos, sus temores son muy reales. Solo asegurarle que nada le dolia y ella esta a salvo.
  6. Si su hijo es el tipo que llora lastimosamente cada vez que salgas de ella en su habitacion, que esta bien para ir de vuelta y a calmarse. La primera noche, ir hacia atras en cada dos minutos hasta que ella deja de llorar. La noche siguiente, ir cada cinco minutos. Aumente gradualmente la cantidad de tiempo que ella pasa solo hasta que ella se entera de la consola de si misma. Una alternativa a esto es a sentarse junto a su cama durante las primeras noches. Cuando ella esta de acuerdo con eso, alejate un poco. Se alejaron un poco mas cada noche hasta que ella puede llegar a dormir por si misma.
  7. Si su hijo se levanta de la cama y sale de su habitacion, en silencio llevara de regreso a su habitacion y se la puso en su cama. No regañarlo. De hecho, es mejor no decir nada en absoluto. Hablar con su hijo solo alienta a seguir recibiendo. Puede tomar muchas veces antes de que ella se queda en la cama, pero su persistencia eventualmente pagar. Tambien puede poner una puerta a traves de la puerta de la habitacion de su hijo, mientras ella no ha aprendido a saltar por encima de ella.
  8. Si ninguno de estos metodos o consejos para dormir de trabajo, puede que tenga que utilizar el metodo mas dificil, que es simplemente no hacer nada en absoluto. Acaba de dejar a su hijo alboroto hasta que ella se va a dormir. Puede tomar un tiempo, pero eventualmente, ella lo hara. La primera noche, ella le alboroto mucho. La segunda noche, es probable que ella alboroto aun mas. En la tercera noche, sin embargo, que por lo general es mucho mejor. Recuerde decirle que usted se siente orgulloso de ella cuando llega a dormir por su cuenta.

los problemas de Sueño de tu pequeño puede ser muy frustrante, pero hay que saber que es un proceso normal que casi todos los niños, pasa a traves de. Con un poco de tiempo y paciencia a lo largo de con estos consejos para el sueño, usted puede ayudar a su hijo a superar este problema y a toda tu familia va a obtener algun buen sueño!


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