Bolsas en los ojos son causadas por cualquier cosa, desde la privación del sueño, alergias y la mala alimentación, las fluctuaciones hormonales y la herencia, sólo para nombrar unos pocos. Si desea deshacerse de sus anchos ojos, tratar la causa, no el ojo. En el extremo, usted se verá y se sentirá más joven y descansada.
Bolsas en los ojos son causadas por cualquier cosa, desde la privación del sueño, alergias y la mala alimentación, las fluctuaciones hormonales y la herencia, sólo para nombrar unos pocos. Si desea deshacerse de sus anchos ojos, tratar la causa, no el ojo. En el extremo, usted se verá y se sentirá más joven y descansada.
Cosas Que necesitará
- Dirección de cualquier problemas de sueño. Si usted sospecha holgados los ojos son causadas por la privación del sueño, la cura con un mejor sueño. Obtener al menos 8 horas de sueño ininterrumpido cada noche. Eliminar la cafeína de su dieta, beber o sólo muy temprano en la mañana. Incluir al menos 30 minutos de ejercicio moderado cada día para ayudarte a descansar mejor. Baje sus luces al menos una hora antes de la hora de acostarse. Esto provoca que tu cerebro la liberación de melatonina, que ayuda a dormir.
- Eliminar los alérgenos de su entorno. Si tus ojos son también de color rojo y con comezón, es probable que el problema de las alergias. Evite el uso de almohadas de plumas y edredones. Mantenga a las mascotas fuera de su dormitorio. El uso de jabones suaves y cremas para la piel sobre la piel para evitar la irritación adicional. Consulte a un médico si los síntomas son severos.
- Mejorar su dieta. Comer comidas bien balanceadas compuesto principalmente de alimentos enteros. Evitar procesados o pre-envasados de alimentos tanto como sea posible. Reducir el consumo de alcohol y la ingesta de sodio. Ambas contribuyen a la inflamación y la hinchazón.
- Beber mucha agua durante todo el día. La deshidratación provoca anchos ojos.
- el Uso de cosméticos. Si la herencia es la causa de sus anchos ojos, no se puede tratar la causa. En su lugar, minimizar su apariencia. Pulse el frío, rodajas de pepino en contra de sus ojos cuando usted se despierta a reducir la hinchazón. Aplicamos el corrector debajo de los ojos que es al menos un tono más claro que el de tu base. El uso de los ojos cremas que contienen retinol o vitamina K, ya que ambos ayudan a curar anchos ojos.
Como Curar las Bolsas de los Ojos
Bolsas en los ojos son causadas por cualquier cosa, desde la privacion del sueño, alergias y la mala alimentacion, las fluctuaciones hormonales y la herencia, solo para nombrar unos pocos. Si desea deshacerse de sus anchos ojos, tratar la causa, no el ojo. En el extremo, usted se vera y se sentira mas joven y descansada.
Bolsas en los ojos son causadas por cualquier cosa, desde la privacion del sueño, alergias y la mala alimentacion, las fluctuaciones hormonales y la herencia, solo para nombrar unos pocos. Si desea deshacerse de sus anchos ojos, tratar la causa, no el ojo. En el extremo, usted se vera y se sentira mas joven y descansada.
Cosas Que necesitara
- Direccion de cualquier problemas de sueño. Si usted sospecha holgados los ojos son causadas por la privacion del sueño, la cura con un mejor sueño. Obtener al menos 8 horas de sueño ininterrumpido cada noche. Eliminar la cafeina de su dieta, beber o solo muy temprano en la mañana. Incluir al menos 30 minutos de ejercicio moderado cada dia para ayudarte a descansar mejor. Baje sus luces al menos una hora antes de la hora de acostarse. Esto provoca que tu cerebro la liberacion de melatonina, que ayuda a dormir.
- Eliminar los alergenos de su entorno. Si tus ojos son tambien de color rojo y con comezon, es probable que el problema de las alergias. Evite el uso de almohadas de plumas y edredones. Mantenga a las mascotas fuera de su dormitorio. El uso de jabones suaves y cremas para la piel sobre la piel para evitar la irritacion adicional. Consulte a un medico si los sintomas son severos.
- Mejorar su dieta. Comer comidas bien balanceadas compuesto principalmente de alimentos enteros. Evitar procesados o pre-envasados de alimentos tanto como sea posible. Reducir el consumo de alcohol y la ingesta de sodio. Ambas contribuyen a la inflamacion y la hinchazon.
- Beber mucha agua durante todo el dia. La deshidratacion provoca anchos ojos.
- el Uso de cosmeticos. Si la herencia es la causa de sus anchos ojos, no se puede tratar la causa. En su lugar, minimizar su apariencia. Pulse el frio, rodajas de pepino en contra de sus ojos cuando usted se despierta a reducir la hinchazon. Aplicamos el corrector debajo de los ojos que es al menos un tono mas claro que el de tu base. El uso de los ojos cremas que contienen retinol o vitamina K, ya que ambos ayudan a curar anchos ojos.
Cómo Curar las Bolsas de los Ojos
By Consejos Y Trucos
Bolsas en los ojos son causadas por cualquier cosa, desde la privación del sueño, alergias y la mala alimentación, las fluctuaciones hormonales y la herencia, sólo para nombrar unos pocos. Si desea deshacerse de sus anchos ojos, tratar la causa, no el ojo. En el extremo, usted se verá y se sentirá más joven y descansada. 