Cómo Tratar la Gota en Casa

Como Tratar la Gota en Casa

Como Tratar la Gota en Casa : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.

La gota se desarrolla cuando el acido urico forma de pequeños cristales en el cartilago en las articulaciones y los tendones. Normalmente afecta a los pies, pero tambien puede afectar a otras articulaciones. En casos raros, incluso los ataques de la columna vertebral. El dolor y la inflamacion de la gota deja a muchos enfermos no puede caminar normalmente o incluso poner en los zapatos durante un ataque. Afortunadamente, los medicos y la gota que sufren ellos mismos han descubierto una variedad de metodos eficaces para la disminucion de la frecuencia de los ataques y el tratamiento de ellos cuando se producen.

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Cosas Que necesitara

• Mas de-the-counter medicamentos para el dolor
• Hierbas que apoyan la salud del tracto urinario

• los Alimentos que reducen los niveles de acido urico

Paso 1
Remoje la articulacion afectada en un baño relajante. Llenar un recipiente pequeño con 1/4 de libra de sal de mar, 1/2 taza medicinales carbon activado o 1/2 taza de vinagre de sidra de manzana por litro (2 pintas) de agua. El uso de agua muy caliente, pero no caliente. Remoje sus pies u otras areas afectadas por aproximadamente 20 minutos.

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Paso 2
Tomar over-the-counter medicamentos. Elegir un medicamento con anti-inflamatorios y el dolor en la matanza de accion, tales como el Ibuprofeno. Comprobar que el medicamento no es contraproducente en los casos de gota o trastornos renales. La aspirina, por ejemplo, aumenta el acido urico en el torrente sanguineo y pueden empeorar la gota. Por una severa de aparicion de dolor de la gota, de tomar el medicamento como se indica. Para la cronica, a largo plazo la gota, pregunte a su medico acerca de tomar dosis bajas para prevenir los ataques de gota.

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Paso 3
Trate de suplementos a base de hierbas y tes. Las semillas de apio, que puede ser tomado como un te o extracto, ayuda a disolver los cristales de acido urico. Las semillas de apio, junto con la zarzaparrilla y la hoja de diente de leon, tambien son diureticos y ayudan a su cuerpo a eliminar el acido urico de forma mas rapida. La uña de gato (Unicaria tomentosa) reduce la inflamacion, y el te de rosa mosqueta contiene altos niveles de articulacion-la proteccion de la vitamina C. Ciertos extractos de plantas, tales como la bromelina y quercitin, tambien puede ayudar a tratar la gota en casa.

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Paso 4
Evite los alimentos y bebidas que aumentan sus niveles de purina. Limite su consumo de proteina de alrededor del 15 por ciento de su total de calorias. Evitar la carne roja, organo de la carne y el pescado. Comer solo cantidades moderadas de aves de corral y alta en proteinas y legumbres como las lentejas y los frijoles. Alejarse de los vegetales que contienen purinas, como los esparragos, las setas y la coliflor. Evitar el alcohol por completo, debido a que aumenta el acido urico de retencion, y algunos tipos de alcohol, como la cerveza y el vino de oporto, contienen purinas.

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Paso 5
Comer mas alimentos que reducen los niveles de acido urico. El potasio en los alimentos como los platanos, albaricoques y el melon, disuelve los cristales de acido urico. Comer cerezas o arandanos y manzanas diarias. Las cerezas y los arandanos fortalecer los riñones y reducir la inflamacion, mientras que el acido malico en las manzanas descompone el acido urico. Merienda en los arandanos, que contiene antocianosidos que prevenir la inflamacion y proteger el colageno en las articulaciones. Proteger las articulaciones, mas aun con los alimentos ricos en vitamina C, como los citricos, las fresas y col.

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