Cómo Reducir el Dolor de la Gota

Como Reducir el Dolor de la Gota

Recuerde que la gota es una afeccion grave que puede tener consecuencias graves si no se cuidan adecuadamente en el tiempo. Aliviar el dolor por si sola no cura la gota. Cuando no se cuidan adecuadamente, los cristales pueden causar desgarros en los tendones y la destruccion de la articulacion. Siga leyendo para aprender como reducir el dolor de la gota.

Recuerde que la gota es una afeccion grave que puede tener consecuencias graves si no se cuidan adecuadamente en el tiempo. Aliviar el dolor por si sola no cura la gota. Cuando no se cuidan adecuadamente, los cristales pueden causar desgarros en los tendones y la destruccion de la articulacion. Siga leyendo para aprender como reducir el dolor de la gota.
Cosas Que necesitara

• bolsa de Hielo

• el Ejercicio diario ayuda a reducir el dolor de la gota. Como con cualquier condicion, es importante hacer ejercicio en forma regular. Asegurese de ejercicio de las articulaciones de todo el pie y el dedo gordo del pie, donde la mayoria de los ataques se producen. Esto mantiene a todos los fluidos en movimiento, haciendo mas dificil para el acido urico para establecer el campamento y comenzar la construccion de los cristales.
• Busque atencion medica durante un ataque de gota. Su medico puede ayudar a reducir el dolor que experimenta. Esto se puede hacer a traves de la medicacion o el drenaje de la zona donde el exceso de liquido se esta sentado en la articulacion afectada. Solo un medico o de otro profesional medico como un asistente medico es capaz de hacer esto, asi que pongase en contacto con uno para una cita tan pronto como sea posible.
• Beber mucha agua cada dia. Consumir al menos ocho vasos de agua cada dia va a librar el cuerpo de acido urico en el torrente sanguineo. Ademas de aumentar la ingesta de agua, todo el alcohol que deben ser eliminados de la dieta, especialmente durante un ataque de gota. El Alcohol, especialmente el vino y la cerveza, mantiene los riñones de ser capaces de filtrar el acido urico, que puede causar un ataque. Por detener el consumo de alcohol durante un ataque de gota, el acido urico tendra un tiempo mas facil de que se vacian por el sistema.
• Bajar su presion arterial. Las personas con presion arterial alta aumenta el riesgo de aumentar los sintomas de la gota que les afectan. Esas mismas personas que tienen presion arterial alta durante un ataque de gota se corre el riesgo de que regresa para otra experiencia dolorosa abajo de la linea.
• Probar los remedios caseros para la gota. Hay varias cosas que se pueden hacer durante un ataque a disminuir el dolor. De hielo en el area, se alternaban cada 10 minutos con una compresa caliente-puede aliviar el dolor y la hinchazon de un ataque.
• Envuelva el area afectada en un flojo, toalla seca. Esto puede ayudar a reducir el dolor y ayudarle a dormir por la noche. Asegurese de que la toalla no es firme, para no causar mas dolor que alivio.

Consejos & Advertencias

• Aplicar hielo sobre las areas dolorosas. Esto no es una cura, pero te permitira algo de tiempo desde el dolor de probar uno de los muchos otros recursos.