Cómo Tratar los Dolores de cabeza Hormonales

Como Tratar los Dolores de cabeza Hormonales

Los dolores de cabeza tienen una variedad de causas, desde el estres y la tension a la falta de sueño o la mala alimentacion. Estos dolores de cabeza se encuentran entre los mas faciles de tratar desde simples cambios de estilo de vida son generalmente de todo lo que se necesita para ayudar. Otros dolores de cabeza, como las mujeres hormonales, dolores de cabeza, sin embargo, puede ser mas dificil de manejar. No puede haber cualquier numero de factores de riesgo que crean ellos y la identificacion de ellos puede tomar tiempo. Aun asi, es posible para el tratamiento de dolores de cabeza hormonales de manera efectiva.

los Dolores de cabeza tienen una variedad de causas, desde el estres y la tension a la falta de sueño o la mala alimentacion. Estos dolores de cabeza se encuentran entre los mas faciles de tratar desde simples cambios de estilo de vida son generalmente de todo lo que se necesita para ayudar. Otros dolores de cabeza, como las mujeres hormonales, dolores de cabeza, sin embargo, puede ser mas dificil de manejar. No puede haber cualquier numero de factores de riesgo que crean ellos y la identificacion de ellos puede tomar tiempo. Aun asi, es posible para el tratamiento de dolores de cabeza hormonales de manera efectiva.

• Mantenga un diario de sus dolores de cabeza: cuando se producen, como intensos que son, y lo que llevo a tratar de ellos. Esto ayudara a usted y a su medico a determinar el tipo exacto de dolores de cabeza que estan teniendo (que no puede ser hormonal).
• Conseguir el un monton de ejercicio. El ejercicio es conocido para ayudar a regular los niveles de hormonas y reducir nuestro estres en general (algo que aumenta nuestros niveles de la hormona). Hable con su medico acerca de un plan de ejercicios que sea adecuado para su cuerpo.
• Cambiar tus pastillas anticonceptivas o deje de tomar de ellos por completo. Muchas mujeres terminan con dolores de cabeza hormonales durante la mitad del placebo curso de pastillas cuando en el control de la natalidad como sus niveles de hormona de cambiar drasticamente de sintetico natural.
• Hable con su medico acerca de los medicamentos recetados en el caso de que los dolores de cabeza son ya sea hormonal o relacionados con la migraña. Este es generalmente el siguiente paso, cuando menos potentes tratamientos fallan.
• Considerar opciones de medicina alternativa como la acupuntura, la quiropractica cuidado y tes medicinales y hierbas. Varias medicinas alternativas han demostrado una gran promesa para ayudar a aliviar algunos de los sintomas y el dolor asociado con dolores de cabeza hormonales.
• Cambiar su dieta. Su dieta juega un papel importante en su salud en general, y con frecuencia sus niveles de hormonas se alteran o se determina a traves de su dieta. Hable con su medico o hable con un nutricionista sobre que tipo de dieta debe ser.

Consejos & Advertencias

• Ser consciente de que los dolores de cabeza hormonales pueden imitar las migrañas, asi que si nunca has experimentado la migraña antes de que esta es una buena señal de que usted puede estar sufriendo de dolores de cabeza hormonales.

• Hable con su medico acerca de los interacciones de los medicamentos con receta pueden tener si usted esta tomando el control de la natalidad o cualquier otra forma de la hormona de la regulacion de drogas. Nunca tome la prescripcion de medicamentos de potencia sin la comprension de los posibles efectos secundarios.
• no trate de medicina alternativa con opciones sin primero consultar a su proveedor de atencion medica. La medicina alternativa puede ser beneficioso, pero solo si no interactuar con los tradicionales tratamientos que su medico le recete.