La Contracción Auricular prematura (PAC) es un tipo de arritmia cardíaca, también conocido como anormal o irregular latido del corazón. Un PAC es un tipo de arritmia que la causa más y principios de los beats con un punto de origen en las cámaras superiores del corazón. Mientras que los PACs son comunes y generalmente inofensivos, siempre es una buena idea consultar con un cardiólogo para descartar cualquier tipo de problemas subyacentes que pueden ser responsables de los PACs. Sin embargo, incluso en individuos sanos con corazones sanos, PACs pueden encontrar y generalmente son causados por fuera de los elementos en su dieta o estilo de vida. Con unos simples cambios, PACs puede reducirse o evitarse.
la Contracción Auricular Prematura (PAC) es un tipo de arritmia cardíaca, también conocido como anormal o irregular latido del corazón. Un PAC es un tipo de arritmia que la causa más y principios de los beats con un punto de origen en las cámaras superiores del corazón. Mientras que los PACs son comunes y generalmente inofensivos, siempre es una buena idea consultar con un cardiólogo para descartar cualquier tipo de problemas subyacentes que pueden ser responsables de los PACs. Sin embargo, incluso en individuos sanos con corazones sanos, PACs pueden encontrar y generalmente son causados por fuera de los elementos en su dieta o estilo de vida. Con unos simples cambios, PACs puede reducirse o evitarse.
- Limitar o eliminar el uso de productos con cafeína, como el café, el té, las gaseosas, el chocolate y algunos medicamentos de venta sin receta. La cafeína aumenta la frecuencia cardíaca y la presión sanguínea aumenta, lo que provoca más estrés en el corazón y a su vez puede contribuir a PACs.
- Evite o limite las bebidas alcohólicas. Similares a los de la cafeína, el alcohol puede contribuir a un aumento del estrés en el corazón y la aparición de PACs.
- Dejar de fumar o reducir la cantidad de tabaco que fuman. Fumar también aumenta la presión arterial y de la frecuencia del pulso, haciendo que el corazón trabaje más y que posiblemente contribuye a las contracciones auriculares prematuras.
- Evitar el uso de estimulantes, que se pueden encontrar en la tos y el resfrío o suplementos a base de hierbas. Consulte a su médico o farmacéutico para comprobar si un producto puede contener estos estimulantes.
- Reducir el estrés al intentar diferentes métodos de relajación. Consulte la sección de Recursos para algunos de los diferentes métodos de relajación.
- Seguir una dieta saludable y un programa de ejercicio regular. El exceso de ejercicio, sin embargo, puede contribuir a PACs, así que si usted se encuentra haciendo algo que puede ser causa de los mismos, reducir su actividad o encontrar otro tipo de ejercicio a realizar.
Consejos & Advertencias
- Si usted está experimentando contracciones auriculares prematuras, consulte a su médico para eliminar cualquier posible las condiciones subyacentes del corazón que podría ser la causa.
Como Prevenir la Contraccion Atrial
La Contraccion Auricular prematura (PAC) es un tipo de arritmia cardiaca, tambien conocido como anormal o irregular latido del corazon. Un PAC es un tipo de arritmia que la causa mas y principios de los beats con un punto de origen en las camaras superiores del corazon. Mientras que los PACs son comunes y generalmente inofensivos, siempre es una buena idea consultar con un cardiologo para descartar cualquier tipo de problemas subyacentes que pueden ser responsables de los PACs. Sin embargo, incluso en individuos sanos con corazones sanos, PACs pueden encontrar y generalmente son causados por fuera de los elementos en su dieta o estilo de vida. Con unos simples cambios, PACs puede reducirse o evitarse.
la Contraccion Auricular Prematura (PAC) es un tipo de arritmia cardiaca, tambien conocido como anormal o irregular latido del corazon. Un PAC es un tipo de arritmia que la causa mas y principios de los beats con un punto de origen en las camaras superiores del corazon. Mientras que los PACs son comunes y generalmente inofensivos, siempre es una buena idea consultar con un cardiologo para descartar cualquier tipo de problemas subyacentes que pueden ser responsables de los PACs. Sin embargo, incluso en individuos sanos con corazones sanos, PACs pueden encontrar y generalmente son causados por fuera de los elementos en su dieta o estilo de vida. Con unos simples cambios, PACs puede reducirse o evitarse.
- Limitar o eliminar el uso de productos con cafeina, como el cafe, el te, las gaseosas, el chocolate y algunos medicamentos de venta sin receta. La cafeina aumenta la frecuencia cardiaca y la presion sanguinea aumenta, lo que provoca mas estres en el corazon y a su vez puede contribuir a PACs.
- Evite o limite las bebidas alcoholicas. Similares a los de la cafeina, el alcohol puede contribuir a un aumento del estres en el corazon y la aparicion de PACs.
- Dejar de fumar o reducir la cantidad de tabaco que fuman. Fumar tambien aumenta la presion arterial y de la frecuencia del pulso, haciendo que el corazon trabaje mas y que posiblemente contribuye a las contracciones auriculares prematuras.
- Evitar el uso de estimulantes, que se pueden encontrar en la tos y el resfrio o suplementos a base de hierbas. Consulte a su medico o farmaceutico para comprobar si un producto puede contener estos estimulantes.
- Reducir el estres al intentar diferentes metodos de relajacion. Consulte la seccion de Recursos para algunos de los diferentes metodos de relajacion.
- Seguir una dieta saludable y un programa de ejercicio regular. El exceso de ejercicio, sin embargo, puede contribuir a PACs, asi que si usted se encuentra haciendo algo que puede ser causa de los mismos, reducir su actividad o encontrar otro tipo de ejercicio a realizar.
Consejos & Advertencias
- Si usted esta experimentando contracciones auriculares prematuras, consulte a su medico para eliminar cualquier posible las condiciones subyacentes del corazon que podria ser la causa.
Cómo Prevenir la Contracción Atrial
By Consejos Y Trucos
La Contracción Auricular prematura (PAC) es un tipo de arritmia cardíaca, también conocido como anormal o irregular latido del corazón. Un PAC es un tipo de arritmia que la causa más y principios de los beats con un punto de origen en las cámaras superiores del corazón. Mientras que los PACs son comunes y generalmente inofensivos, siempre es una buena idea consultar con un cardiólogo para descartar cualquier tipo de problemas subyacentes que pueden ser responsables de los PACs. Sin embargo, incluso en individuos sanos con corazones sanos, PACs pueden encontrar y generalmente son causados por fuera de los elementos en su dieta o estilo de vida. Con unos simples cambios, PACs puede reducirse o evitarse. 