Premenopáusicas Síntomas & Corazón Se Acelera

Premenopausicas Sintomas & Corazon Se Acelera

La perimenopausia es un periodo de tiempo antes del comienzo de la menopausia, cuando el cuerpo se esta preparando para entrar en la menopausia. Puede durar entre tres y 10 años. Como el cuerpo de las transiciones de una etapa de vida a otra, la resultante de las fluctuaciones hormonales pueden resultar en sintomas intensos. La perimenopausia afecta a la mayoria de los sistemas en el cuerpo, incluyendo el corazon. Sintomas cardiacos son una parte normal de la premenopausicas proceso.

La perimenopausia es un periodo de tiempo antes del comienzo de la menopausia, cuando el cuerpo se esta preparando para entrar en la menopausia. Puede durar entre tres y 10 años. Como el cuerpo de las transiciones de una etapa de vida a otra, la resultante de las fluctuaciones hormonales pueden resultar en sintomas intensos. La perimenopausia afecta a la mayoria de los sistemas en el cuerpo, incluyendo el corazon. Sintomas cardiacos son una parte normal de la premenopausicas proceso.
Corazon se Acelera

• Corazon se acelera es uno de los primeros sintomas de la perimenopausia. El termino medico es palpitaciones del corazon o arritmias. Corazon se acelera no son dolorosas, pero pueden hacer que una mujer se sienta incomoda. Durante la perimenopausia, los niveles del cuerpo de las hormonas estrogeno y progesterona fluctuan ampliamente. Como el corazon trata de adaptarse a estos cambios, se acelera. El corazon puede omitir beats o el numero de latidos por minuto puede aumentar. A veces, el numero de pulsaciones puede ser muy alta, causando una sensacion de panico.

sofocos

• Corazon se acelera, estan habitualmente acompañado por los sofocos. Un sofoco es una sensacion de intenso calor y hormigueo sobre la mitad superior del cuerpo. Los sofocos suelen ocurrir por la noche y a causa de la sudoracion y el insomnio. A menudo, el corazon se acelera, son un precursor de un sofoco y las mujeres los ven como una advertencia de que el episodio es inminente. Mas de 75 por ciento de las mujeres en la perimenopausia experiencia corazon se acelera junto con los sofocos.

Marco de Tiempo

• Corazon se acelera debido a la perimenopausia generalmente duran entre tres a seis meses. Como el cuerpo se adapta a los cambios hormonales, los sintomas cardiacos debe disminuir. Aunque puede ser aterradora experiencia, el corazon se acelera son una parte normal de la perimenopausia y son de caracter temporal. El aprendizaje acerca de los sintomas en su caso particular, puede ayudarle a sentirse mas en control sobre lo que esta ocurriendo en su cuerpo.

medidas de Prevencion/Solucion

• Aunque el corazon se acelera debe disminuir con el tiempo, hay pasos que pueden ayudar a disminuir la frecuencia y severidad de los episodios. Cuando usted experimenta el corazon se acelera, detener todas las actividades fisicas. Si es posible, acostarse y tomar respiraciones lentas y profundas, hasta que el episodio pasa. Evitar los estimulantes como la cafeina, el alcohol y las drogas que contienen cafeina y/o alcohol. Dejar de fumar es una manera importante para mejorar la salud del corazon, especialmente durante este tiempo. Disminuir los niveles de estres ha demostrado ser una de las herramientas mas eficaces para la gestion de corazon se acelera. El ejercicio moderado, una dieta sana y equilibrada y una adecuada ingesta de liquidos son relativamente faciles de cambios que pueden tener un impacto positivo.

los Sintomas Fisicos de la Perimenopausia

• Cada mujer experimenta sintomas perimenopausicos, o la falta de ella, en su propia manera. El principal sintoma de la perimenopausia es un cambio en el ciclo menstrual. Esto puede manifestarse como un aumento o disminucion en el flujo, o un aumento en PMS-tipo de sintomas. Muchas mujeres encuentran una disminucion en el deseo sexual acompañado por la sequedad vaginal. Hay una tendencia durante la perimenopausia a la ganancia de peso, especialmente alrededor de la seccion media. Puede haber un aumento de la distension abdominal y la hinchazon, especialmente antes del ciclo menstrual.

Sintomas Mentales o la Perimenopausia

• Para algunas mujeres, los sintomas mentales asociados con la premenopausia pueden ser mas molestos que los problemas fisicos. Una falta de concentracion, a menudo acompañado por el olvido, es una queja comun. Cambios de humor, irritabilidad y aumento de la ira de los niveles de realizar algunas mujeres se sienten como si estuvieran fuera de control. La depresion y la fatiga a menudo son acoplados, y tienden a exacerbar el uno al otro. Es importante recordar que estos sintomas son temporales y deben resolver como el cuerpo facilita la aparicion de la menopausia.

Precauciones

• la Perimenopausia es una etapa normal en la vida de una mujer, y los sintomas que la acompañan son parte de ella. Consultar con un profesional de la salud cada vez que hay cambios inesperados en su cuerpo. Un medico puede evaluar tu salud y la de ejecutar las pruebas de rutina en su corazon. Esto puede eliminar la posibilidad de otras causas de corazon se acelera. El medico tambien puede recomendar opciones de tratamiento para sus sintomas, incluyendo la medicacion, si es necesario.