Para prepararse para la lactancia durante el embarazo

Para prepararse para la lactancia durante el embarazo

Para prepararse para la lactancia durante el embarazo : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.

la Lactancia materna, mientras que completamente natural, no es necesariamente intuitiva para la mama o el bebe. & nbsp Aprender como amamantar antes de que el bebe nace es un poco como aprender a andar en bicicleta sin sentarse en la bicicleta mientras se aprende - se puede comprender en la teoria, pero lo que has aprendido no tiene mucho significado hasta hacerlo realidad. & nbsp Este 'como' le da algunos consejos sobre que aprender y pensar mientras todavia estas embarazada, en lugar de decirle exactamente 'como amamantar'. & nbsp

1. Descremada algunas buenas lactancia materna libros. & nbsp Los detalles pueden no ser del todo util hasta que nazca su bebe, pero acaba de llegar un par de libros y pasar por encima de ellos, por lo que esta familiarizado con lo que hay. & nbsp Algunos buenos libros son:
   • 'Bestfeeding: Como Amamantar a Su Bebe' por Maria Renfrew, Chloe Fisher, y Suzanne Brazos
   • 'el pecho a Su Bebe' por Karen Pryor y Gayle Pryor
   • 'Asi Que eso es Lo Que eres!' por Janet Tamaro
   • 'El Arte Femenino de Amamantar' por La Liga de La Leche Internacional.
2. Aprender algunos de los conceptos basicos. & nbsp descubre como la produccion de leche de las obras, como pestillo y posicionamiento de obras, y sobre algunos de los comunes de la lactancia materna inquietudes y preguntas que los nuevos padres suelen tener. & nbsp ademas De los libros mencionados, un gran recurso en linea es www.kellymom.com. & nbsp Una gran persona de recursos es tu local de La Liga de La Leche reuniones, que se puede encontrar en www.lalecheleague.org.
   & nbsp
3. Establecer su red de apoyo. asegurese de que su pareja entiende que la lactancia materna es importante para usted y usted necesitara apoyo. & nbsp Digale a su pareja que el apoyo no significa necesariamente que convertirse en un experto en lactancia. & nbsp Apoyo significa que, en lugar de decir o hacer las cosas que ponen en duda su capacidad de amamantar o que interfieren con la lactancia materna, que su pareja dice, 'veo que estas teniendo problemas, no me deja llamar a un experto y hacer una cita' o 'me preocupa que las cosas no van bien, dejame llamar a un experto y hacer una cita.'

   escribir una lista de la que esta disponible para ayudarle. & nbsp Incluir los numeros de telefono de las siguientes personas:

   • consultores de Lactancia. & nbsp pueden ser en su hospital local o incluso la oficina de su pediatra. & nbsp tambien Hay consultores independientes que se pueden encontrar en la guia telefonica. & nbsp

     Nota: Un consultor de lactancia de la educacion y de la experiencia varia ampliamente y cualquier persona puede llamarse a si mismo un 'consultor de la lactancia'. & nbsp Hay un cuerpo que actualmente certifica la lactancia consultores con amplia cualificacion y un riguroso examen. & nbsp Que es el cuerpo de la Junta Internacional de Certificacion de Consultores en Lactancia. & nbsp Una persona con esta certificacion tiene la inicial de 'LACTANCIA' despues de su nombre.

   • La Liga de La Leche Lider. , Mientras que los consultores de lactancia cobraremos un cargo que su seguro puede cubrir o no, es libre para obtener la ayuda de La Liga de La Leche lider. & nbsp a La Leche lider ha tenido una amplia lactancia materna formacion y ella misma tiene amamantaba a un niño. & nbsp Usted no necesita ser un miembro de la organizacion para obtener ayuda. & nbsp

     ademas De uno-a-uno ayuda, La Leche tiene reuniones mensuales para apoyar a las madres con la lactancia materna. & nbsp puede Que desee asistir al menos a una reunion antes de que nazca el bebe, de modo que usted haya cumplido con el lider antes de llamar para hablar de sus pechos! & nbsp (que no Es un gran problema para ellos, pero puede sentirse incomodo para usted).

   • de Tus amigos. Tus amigos no pueden ser expertos, pero puede ser una gran ayuda para hablar con las mamas que lo han hecho a traves de tiempos dificiles. & nbsp Pensar en ellos como su 'porristas'. & nbsp

4. Determinar si tiene pezones invertidos o planos. & nbsp no Es raro que una mujer tiene pezones invertidos o planos y no se dan cuenta. & nbsp Ninguna de estas circunstancias le impiden la lactancia materna, pero puede presentar algunos desafios adicionales en el principio. & nbsp Sorprendentemente, su medico o partera automaticamente no puede hablar de esto, asi que si usted tiene alguna pregunta acerca de esto, usted debe preguntar especificamente. & nbsp

   Si usted tiene pezones invertidos o planos, que le ayudara a aprender mas acerca de lo que la lactancia materna desafios pudo venir su manera de antelacion. & nbsp

   Nota: no confie demasiado en su proveedor de atencion medica o incluso el pediatra de su hijo para el futuro apoyo a la lactancia materna o consejo porque la mayoria de ellos han limitado la lactancia de la educacion.

5. Dejar la formula libre de atras. & nbsp Mayoria de los consultorios medicos y hospitales ofrecen libre de la formula. & nbsp Si usted esta teniendo un momento dificil con la lactancia materna, puede ser una tentacion fuerte para darle a su bebe un biberon de leche de formula si lo tienes en la casa. & nbsp Despues de aprender mas acerca de la produccion de leche y la confusion de pezon, usted sabra por que dar incluso una botella puede no ser una buena idea. & nbsp Incluso si se llega a una decision informada a la hora de usar la formula de todo o parte del tiempo, siempre se puede conseguir en cualquier supermercado o a la farmacia y es muy probable que hay una cerca de ti que esta abierta 24/7. & nbsp Si usted esta preocupado acerca de la falta de un regalo de promocion, considere esto:
   • Dentro de las semanas del nacimiento de su bebe, es probable que comience llegar formula libre o, al menos, los cupones de descuentos en la formula en el correo (no se como la formula de las empresas lo saben, pero supongo que se informan de las noticias del nacimiento de su bebe a traves de los registros de nacimiento o de su gran tienda de bebe registros).
   • es probable Que pueda conseguir al menos un libre se puede partir a su medico si usted decide que usted desea que usted habia tomado cuando se les ofrecia.
   • Usted puede obtener su formula libre si usted esta en el programa WIC (Mujeres, Bebes y Niños'), un programa de gobierno para las familias de bajos ingresos que proporciona alimentos suplementarios y algunos de los servicios a las mujeres embarazadas y niños de hasta cinco años. & nbsp