Aprender cómo hacer hip gotas y patada en dos de viaje de cadera en círculos en este Howcast danza del vientre video con Irina Akulenko.
Así que la próxima, vamos a combinar la cadera y caída de la patada con un viaje de cadera en círculos empujando su peso a la pierna izquierda, teniendo el derecho el talón levantado.Recuerde mantener el pie en la rodilla, las que soportan el peso de la pierna, la rodilla es siempre doblado.Mantener este talón hasta empujar la cadera hacia arriba y hacia abajo y, a continuación, suelte en una patada.Recuerde que siempre debe apuntar su dedo. Y tratar de extender el pie con cuidado no intente realmente patear demasiado duro, sino que se extienden.Otro lado.Y ahora, con la cadera en círculos, vamos a hacer los pequeños que van a venir de fuera de nuestra alineación normal. Vamos a impulsar nuestro peso, a la izquierda, luego hacia adelante, a la derecha y estos no afectan a la parte superior del cuerpo, van alrededor.Voy a viajar con ellos, empujando a nuestro peso hacia el lado opuesto de donde vamos de peso es hacia los dedos de los pies. Lado derecho, llevar los pies juntos, tire de la parte inferior de los abdominales en.Recuerda, de nuevo, meter debajo, no suelte la parte inferior de la espalda.Tomando pequeños pasos a la derecha, juntos otra manera.Así que la combinación de estos con la cadera y caída de la patada. Uno, dos, tres, cuatro, paso a pie, y estamos en el otro lado.Así que vamos a intentar que con la música.Doble de tiempo. Vamos a cambiar las manos un poco nosotros vamos a seguir aquí, vamos a marco de las caderas.Última vez.
Como Combinar la Cadera Gota & Patada con un Viaje de Cadera en Circulos
Aprender como hacer hip gotas y patada en dos de viaje de cadera en circulos en este Howcast danza del vientre video con Irina Akulenko.
Asi que la proxima, vamos a combinar la cadera y caida de la patada con un viaje de cadera en circulos empujando su peso a la pierna izquierda, teniendo el derecho el talon levantado.Recuerde mantener el pie en la rodilla, las que soportan el peso de la pierna, la rodilla es siempre doblado.Mantener este talon hasta empujar la cadera hacia arriba y hacia abajo y, a continuacion, suelte en una patada.Recuerde que siempre debe apuntar su dedo. Y tratar de extender el pie con cuidado no intente realmente patear demasiado duro, sino que se extienden.Otro lado.Y ahora, con la cadera en circulos, vamos a hacer los pequeños que van a venir de fuera de nuestra alineacion normal. Vamos a impulsar nuestro peso, a la izquierda, luego hacia adelante, a la derecha y estos no afectan a la parte superior del cuerpo, van alrededor.Voy a viajar con ellos, empujando a nuestro peso hacia el lado opuesto de donde vamos de peso es hacia los dedos de los pies. Lado derecho, llevar los pies juntos, tire de la parte inferior de los abdominales en.Recuerda, de nuevo, meter debajo, no suelte la parte inferior de la espalda.Tomando pequeños pasos a la derecha, juntos otra manera.Asi que la combinacion de estos con la cadera y caida de la patada. Uno, dos, tres, cuatro, paso a pie, y estamos en el otro lado.Asi que vamos a intentar que con la musica.Doble de tiempo. Vamos a cambiar las manos un poco nosotros vamos a seguir aqui, vamos a marco de las caderas.Ultima vez.
Cómo Combinar la Cadera Gota & Patada con un Viaje de Cadera en Círculos
By Consejos Y Trucos
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