Aprender a hombro de la capa shimmies en las diapositivas, círculos, y el pecho de ascensores en esta Howcast danza del vientre video con Irina Akulenko.
Así que ahora vamos a tratar algunas de las capas. Vamos a iniciar el movimiento con los hombros así que nos va a empujar los hombros hacia adelante y hacia atrás. Y mantener las manos todavía. Y podemos velocidad que hasta nuestro habitual hombro trepidación. Y podemos hombro de la capa shimmy a través de un montón de diferentes movimientos.Así que en el comienzo, vamos a tratar el uso de nuestro pecho al mismo tiempo. Así que vamos a repasar nuestras diapositivas. Van de un lado a otro. Y recuerde mantener su vientre comprometidos y las rodillas están estancia agradable y suave y sus caderas no se mueve así que cuando usted está en movimiento el pecho, que está congelado desde la cintura para abajo.Así que aquí están las diapositivas. Y podemos tratar de agregarlos al hombro la trepidación. Empujando a la derecha y empujar a la izquierda. Y a la derecha y a la izquierda. Ahora, después de este se levanta. Así que vamos a girar un poco hacia los lados y vas a exprimir entre los omóplatos a la elevación de la caja torácica y la liberación hacia abajo. Y arriba y abajo.Y después de esto usted puede tratar de combinar todas esas diferentes dimensiones en un círculo, de modo que eleva y baja, aquí un círculo, vamos a tratar de hacer de la capa un bailoteo en la parte superior de la misma. Vamos a intentar que con la música. Vamos a ir en la dirección opuesta.
Como Hacer Hombro Shimmy & Levante el Pecho se Mueve
Aprender a hombro de la capa shimmies en las diapositivas, circulos, y el pecho de ascensores en esta Howcast danza del vientre video con Irina Akulenko.
Asi que ahora vamos a tratar algunas de las capas. Vamos a iniciar el movimiento con los hombros asi que nos va a empujar los hombros hacia adelante y hacia atras. Y mantener las manos todavia. Y podemos velocidad que hasta nuestro habitual hombro trepidacion. Y podemos hombro de la capa shimmy a traves de un monton de diferentes movimientos.Asi que en el comienzo, vamos a tratar el uso de nuestro pecho al mismo tiempo. Asi que vamos a repasar nuestras diapositivas. Van de un lado a otro. Y recuerde mantener su vientre comprometidos y las rodillas estan estancia agradable y suave y sus caderas no se mueve asi que cuando usted esta en movimiento el pecho, que esta congelado desde la cintura para abajo.Asi que aqui estan las diapositivas. Y podemos tratar de agregarlos al hombro la trepidacion. Empujando a la derecha y empujar a la izquierda. Y a la derecha y a la izquierda. Ahora, despues de este se levanta. Asi que vamos a girar un poco hacia los lados y vas a exprimir entre los omoplatos a la elevacion de la caja toracica y la liberacion hacia abajo. Y arriba y abajo.Y despues de esto usted puede tratar de combinar todas esas diferentes dimensiones en un circulo, de modo que eleva y baja, aqui un circulo, vamos a tratar de hacer de la capa un bailoteo en la parte superior de la misma. Vamos a intentar que con la musica. Vamos a ir en la direccion opuesta.
Cómo Hacer Hombro Shimmy & Levante el Pecho se Mueve
By Consejos Y Trucos
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