Cómo Hacer el Siu Nim Tau Forma de Wing Chun

Como Hacer el Siu Nim Tau Forma de Wing Chun

Aprender a hacer el Siu Nim Tau forma de Wing Chun de Sifu Alex Richter en este Howcast de artes marciales de video.

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Lo que es muy importante cuando usted esta practicando el Siu Nim Tau, independientemente de que linaje o que version de la forma de hacerlo, es darse cuenta de que el Siu Nim Tau forma es, basicamente, sentando las bases para todo el Wing Chun sistema que vas a aprender de su instructor. Es muy importante prestar atencion a la mecanica del cuerpo. Wing Chun formas son muy diferentes de otros Kung-Fu formas en que son, basicamente, no la enseñanza de las formas que se basan en la coreografia. Cuando usted mira las artes marciales tradicionales, en especial las artes marciales Chinas, las formas basicamente prescribir una rutina de juego: Tu oponente te ataca con esto, usted bloque con esto, entonces usted punch, luego le agarra de esto, y luego de hacer esto. Hay una secuencia logica de lucha basado en sus formas. Sin embargo, sabemos que en el Wing Chun, tu oponente no te ataque basado en una rutina, en la coreografia, o en un conjunto a tu oponente va a atacar de todos modos que desee. Se puede agarrar, quizas puñetazo, que podria dar una patada. En lugar de enseñar, estudiante de la coreografia, lo que hacemos es enseñar a nuestros estudiantes las habilidades y, a continuacion, estas habilidades se aplican a traves del concepto y los principios que permiten adecuar la misma a cualquier rival que tiene en frente de usted.Sui Nim Tau es la primera parte de ese conjunto de habilidades, y que la enseñanza de la mecanica del cuerpo. La mecanica del cuerpo que usted necesita en el Wing Chun son muy basicos, pero son un poco dificil al principio para un monton de principiantes. Cuando su practica de la Siu Nim Tau forma, como he dicho, independientemente de lo que el linaje de las versiones que de la forma que usted hace, usted quiere prestar atencion a un par de cosas. En Wing Chun, tienen un muy famoso lema que es [inaudible: 01:31] los medios de hundimiento del codo, dejando caer los hombros'. Eso significa que cuando la practica, independientemente de si usted esta practicando un puñetazo o si usted esta practicando el [inaudible: 01:40], usted quiere asegurarse de que el hombro no es asi, usted quiere asegurarse de que los codos no son altos. Nos queremos centrar en mantener los hombros hacia abajo y los codos bajo a lo largo de la forma. Ese es uno de los basicos de la mecanica del cuerpo.Usted tambien querra asegurarse de que usted mantenga las rodillas, manteniendo la rodilla de la presion en apretado. Por supuesto, dependiendo de su linaje de Wing Chun, ellos pueden enseñarle version ligeramente diferente de hacerlo. Ya en el Siu Nim Tau forma que no se mueve en absoluto, basicamente estamos de pie en una posicion fija. Podemos utilizar esto como una oportunidad para capacitar a la solidez de nuestra posicion manteniendo las rodillas, la formacion de la posicion vertical en la postura, manteniendo su cabeza hacia atras. Todas estas basicos de la mecanica del cuerpo se va a extenderse en la forma en que va a aplicar el Wing Chun con su pareja. Se inicio con la realizacion de ellos en la forma.Gran cosa acerca de la forma de capacitacion, especialmente el Siu Nim Tau forma, es que no tenemos a alguien en frente de usted lanzando puñetazos y patadas a usted, asi que usted puede trabajar en la mecanica del cuerpo libre de la tension de alguien que vienen en usted y tratando de sacar la cabeza. Eso es lo que [inaudible: 02:37], que es lo que es el combate, que es lo que [inaudible: 02:39]. Tenemos metodos de entrenamiento para participar en un adversario, pero la forma es solo para la formacion de la mecanica del cuerpo. De la misma manera que un boxeador se practican boxeo de sombra o moler la mecanica de los diferentes golpes en frente de un espejo, de modo que tenemos de nuestros formularios.Cuando la practica de la Siu Nim Tau forma, en primer lugar, que quieran formarse y trabajar en la mecanica del cuerpo, tenga en mente. En segundo lugar, si su practica de la Siu Nim Tau forma en casa, asegurese de que usted abra una ventana. Usted quiere asegurarse de obtener en un monton de aire fresco, porque tambien hay un aspecto meditativo a la Siu Nim Tau formulario, usted esta de pie en un solo lugar, usted quiere respirar, y es mejor no hacer esto en una habitacion cerrada. Tambien, desea no tener demasiadas expectativas acerca de lo que el formulario esta haciendo para usted en ese momento. Cuando estas practicando, usted quiere tener un objetivo, tiene una sola mentalidad cuando su practica de la forma, y que cualquiera que sea el movimiento que estas haciendo en ese momento, que es donde todo el foco de su, toda la concentracion. No te preocupes por el movimiento que viene a continuacion, usted no se preocupe de la siguiente serie, no te preocupes, ¿como puedo aplicar esto en la lucha? Cada movimiento en el formulario tiene multiples aplicaciones, y a veces ni siquiera se trata de la aplicacion es sobre el concepto.En lugar de preocuparse tanto acerca de, ¿que estoy haciendo esto? Especialmente si eres un principiante y aun no lo se, solo se centran en la ejecucion de los movimientos individuales de la mejor manera que usted puede de una manera relajada como usted puede, centrandose en la mecanica del cuerpo, y entonces tendras un muy buen resultado en la final.