Cómo Hacer una Hyun Sau aka Circulando de Mano en Wing Chun

Como Hacer una Hyun Sau aka Circulando de Mano en Wing Chun

Aprender a hacer Hyun Sau aka Vueltas de la Mano de Sifu Alex Richter en este Howcast Wing Chun de video.

• Transcripcion

La hyun sau movimiento, o rodeando el movimiento de la mano, es un movimiento que viene muy a menudo en el Wing Chun formas. Un monton de gente esta un poco confundido acerca de este movimiento porque viene tan a menudo. Algunas personas se preocupan unicamente por la practica de la explicacion y de la razon practica detras de el. Cuando vea la hyun sau realiza en el formulario, es hacer algo como esto: despues de que el punzon, abrir la mano en tan sau, o a veces ir directamente hacia el, y totalmente circulo de su muñeca, y luego tirar de el.Hay un numero de diferentes variaciones sobre como hacer esto, dependiendo de lo que su linaje de Wing Chun es, como su Sifu hace, y aun dentro de una familia o de un linaje de Wing Chun, a menudo hay variaciones. Lo que es muy importante es entender la idea principal detras de ella. Por supuesto, un monton de gente dira, 'Bien, si alguien agarra su muñeca, una de las principales funciones de la huen sau es salir de una muñeca agarrar.' Sin duda, es una aplicacion practica, de los cuales hay muchos otros, pero no creo que los fundadores de las formas en el Wing Chun poner un giro de la mano al final de cada serie, porque ellos estaban demasiado paranoico acerca de tener sus muñecas agarro. Esta es solo una cosa que usted puede hacer con el.De hecho, una de las funciones principales detras de la hyun sau movimiento es, porque cuando estamos luchando en la calle, no tenemos nuestras muñecas envuelto. No es como el boxeo si usted va a puñetazo a alguien, de terminar sus muñecas y, a continuacion, poner los guantes y todo es bonito y protegido. Cuando se pelea en la calle, usted tiene que luchar con sus puños desnudos. Tienes que luchar con sus muñecas completamente incompatible, asi que lo que tenemos que hacer es que es necesario crear una copia de seguridad de sistema de apoyo para asegurarse de que las muñecas son lo suficientemente fuerte y lo suficientemente flexible como para golpear a varios angulos, porque nunca vas a tener un ambiente limpio, tv de disparo como lo haria si estuviera envuelto o estaban golpeando a un tablero. Vas a tener que terminar la perforacion en los angulos y cosas por el estilo, asi que una de las razones por las que hacer la hyun sau es preparar a su muñeca para esto.Cuando la practica de una hyun sau, es muy importante no hacer trampa. Se puede ver, algunas personas cuando hacen hyun sau, que acaba de abrir la mano y cerca de ella, y esto es bastante un esfuerzo en vano. Cuando la practica de la hyun sau, desea mantener su brazo absolutamente bloqueado. Vas a llevar en la muñeca todo el camino de vuelta sin dejar que esta curva. Un monton de gente va a doblar aqui, desea mantenerlo cerrado. Esto va todo el camino hacia abajo, y en la parte inferior, uno de los secretos, especialmente para la formacion de sus tendones y el entrenamiento de los musculos de aqui, es cerrar el puño en la posicion inferior. Muchas personas se cierran mas tarde en la parte superior, pero si usted realmente desea conseguir el maximo beneficio, viene todo el camino hasta aqui, mantenga su hombro, codo bloqueado, cerrar el puño, y luego se traen a colacion. Esa es la version estandar. Tambien es una buena idea una vez que los lleve, si desea convertirlo en este camino de aqui, asi que usted puede conseguir un poco mas de flexion de la muñeca. Es por eso que enseño a mis alumnos para bajar, cerrar el puño, subir, y, por tanto, tenemos una gama completa de movimiento. Algunos de los Sifus solo enseñar a los estudiantes a cerrar el puño y lo pongo, que es todavia mejor que cerrar el puño aqui. Idealmente, usted quiere cerrar el puño y se lo traiga. Otro punto, tambien, si usted puede mantener su codo en el mismo lugar, usted va a obtener mucho mas de un estiramiento en su antebrazo que si dejas que tu codo arco, lo cual es muy comun. Usted ve un monton de gente circulo y dejar que el codo se caen como este. Ideal es mantener el codo de aqui. De esa manera, usted puede controlar su muñeca independiente de su codo, que es una cosa muy importante que hacer en el Wing Chun. Queremos ser capaces de articular y el control de nuestras articulaciones de forma independiente.