Cómo Hacer un Paak Sau aka Golpeando la Mano en el Wing Chun

Como Hacer un Paak Sau aka Golpeando la Mano en el Wing Chun

Aprender como hacer un Paak Sau aka Palmada de la Mano de expertos Sifu Alex Richter en este Howcast Wing Chun de video.

• Transcripcion

Paak sau es quizas uno de los mas comunmente utilizado tecnicas de wing chun. Es tan comun que incluso otras artes marciales en realidad se han adoptado en sus sistemas. Paak sau, como lo he mencionado en el video sobre el lado de la palma, en realidad es mucho mejor cuando se hace como un ataque preventivo o se hace como un estrecho rango de ataque. Utilizar como medio de defensa en contra de una recta pegada, si alguien viene a ti con un muy poderoso puñetazo, no es facil aclarar algo con un paak sau. Es por eso que el lado de la palma es mucho mas adecuado. Pero a veces, si alguien acaba de llegar un poco demasiado cerca para que usted, que esta a punto de lanzar su ataque, se puede utilizar como un ataque preventivo de ir y tipo de apagarlos. Ahora pak en Cantones significa bofetada. Bien. Literalmente significa simplemente golpeando la mano. Asi que lo que estamos tratando de hacer es usar nuestra mano para golpear a nuestro rival brazo ligeramente fuera del camino. Ahora, no es necesario golpear su brazo muy lejos. Todo lo que necesitas hacer es crear un poco de espacio para el ponche. Asi que si alguien esta de pie en frente de usted, no es necesario que me paak sau su brazo todo el camino a sus bolsillos solo para el fuego de un puñetazo. De hecho, ni siquiera me recomiendan esto, porque si eres demasiado agresivo con su paak sau realmente abrir la linea para el segundo puñetazo a venir. Asi que todo lo que quiero hacer es imaginar que su brazo esta a la derecha aqui en mi camino. No acabo de tener una oportunidad clara de ir y punch, asi que lo que voy a hacer es que voy a ir y claro que en el espacio con una paak sau aqui y entrar. Si te das cuenta, todo lo que hice fue borrar el espacio suficiente, de todos los derechos, para que me vaya con paak sau y nada mas. Para la practica de esta realidad se debe hacer como un solo ejercicio primero. Ahora, cuando nosotros entramos y llegamos siempre vamos a golpear con una baja del codo. Porque aqui es donde tenemos nuestro codo de la fuerza. Aqui es donde tenemos poder y proteccion. Pero en el aire que usted realmente puede practicar a la extension solo para que la practica articular de las articulaciones. Un real simple paak sau ejercicio es realmente para empezar en el hombre sau, wu sau de la guardia, tome su mano frontal, y paak sau como este. No deberia ir mas alla de donde el codo es, de todos los derechos, asi que no deberia de ir todo el camino de regreso aqui. Y no es necesario ir hacia abajo. De permanecer aqui rondando un poco por debajo del codo, y entonces usted puede convertirse en un ejercicio simultaneo como este. Y este es paak sau punch, muy estandar de movimiento. Si desea generar un poco mas de potencia para un verdadero consejo rapido es de solo imaginar que su pareja tiene una mosca en su brazo y necesita de squash que vuelan. Si intenta utilizar demasiada fuerza bruta no va a funcionar. Si el tiene a sus brazos muy fuerte y tengo que tratar de empujar su brazo a cabo de la manera que yo solo voy a rebotar casi como una reverberacion de la fuerza. Pero si me imagino que el tiene una pequeña mosca no todo lo que quiero hacer es matar a los que vuelan. Y, a continuacion, vaya, y funciona de forma mucho mas efectiva que el uso de la fuerza bruta.