Aprender cómo hacer una rodilla en el bar de la mitad de la guardia de bloqueo de la pierna en este Howcast video sobre la parte inferior del cuerpo técnicas de presentación de jiu jitsu, judo, sambo, y mma.
bien, chicos. Así que ahora les voy a mostrar la rodilla en el bar de la mitad de la barra. Estoy en mi rival, mi compañera de la mitad de la barra, y lo que yo quiero hacer es que quieren eliminar el espacio, por lo que no puede me golpeó. Él quiere crear un espacio para que él pueda me golpeó. Si no hay espacio, no me pegues. Así que lo que voy a hacer es que voy a conseguir un bajo gancho con mi brazo derecho. Aquí voy a agarrar la parte posterior de su muslo. Cuando él puestos a golpear me voy a swing esta pierna. Así es que va a subir, y yo voy a swing aquí, convirtiendo mi regreso a él. Ahora me voy a la cara lejos de él, porque él no puede me golpeó en la parte posterior de la cabeza. Es contra las reglas. A partir de aquí lo que voy a hacer es que voy a usar mi pierna derecha que está en entre sus dos piernas para empujar a él por encima de mi hombro. Al mismo tiempo, me voy a rodar por encima de mi hombro aquí. Voy a volver a mi trasero desnudo de agarre, agarre su talón y voy a girar hacia el techo, como yo cadera y he acabado la rodilla de la barra. Esa es la manera de hacer una rodilla en el bar de la mitad de la guardia.
Como Hacer una Rodilla en el Bar de la Mitad de la Guardia de Bloqueo de la Pierna
Aprender como hacer una rodilla en el bar de la mitad de la guardia de bloqueo de la pierna en este Howcast video sobre la parte inferior del cuerpo tecnicas de presentacion de jiu jitsu, judo, sambo, y mma.
bien, chicos. Asi que ahora les voy a mostrar la rodilla en el bar de la mitad de la barra. Estoy en mi rival, mi compañera de la mitad de la barra, y lo que yo quiero hacer es que quieren eliminar el espacio, por lo que no puede me golpeo. El quiere crear un espacio para que el pueda me golpeo. Si no hay espacio, no me pegues. Asi que lo que voy a hacer es que voy a conseguir un bajo gancho con mi brazo derecho. Aqui voy a agarrar la parte posterior de su muslo. Cuando el puestos a golpear me voy a swing esta pierna. Asi es que va a subir, y yo voy a swing aqui, convirtiendo mi regreso a el. Ahora me voy a la cara lejos de el, porque el no puede me golpeo en la parte posterior de la cabeza. Es contra las reglas. A partir de aqui lo que voy a hacer es que voy a usar mi pierna derecha que esta en entre sus dos piernas para empujar a el por encima de mi hombro. Al mismo tiempo, me voy a rodar por encima de mi hombro aqui. Voy a volver a mi trasero desnudo de agarre, agarre su talon y voy a girar hacia el techo, como yo cadera y he acabado la rodilla de la barra. Esa es la manera de hacer una rodilla en el bar de la mitad de la guardia.
Cómo Hacer una Rodilla en el Bar de la Mitad de la Guardia de Bloqueo de la Pierna
By Consejos Y Trucos
Aprender cómo hacer una rodilla en el bar de la mitad de la guardia de bloqueo de la pierna en este Howcast video sobre la parte inferior del cuerpo técnicas de presentación de jiu jitsu, judo, sambo, y mma. 