Aprender cómo hacer un balanceo de la rodilla en el bar de la tortuga de bloqueo de la pierna en este Howcast video sobre la parte inferior del cuerpo técnicas de presentación de jiu jitsu, judo, y mma.


bien, chicos. Ahora vamos a hacer un balanceo de la rodilla en el bar de la tortuga. Así que estoy en una posición defensiva para mi tortuga, y mi oponente ha cometido un error y puso una de sus piernas entre mis dos piernas. Así que lo que voy a hacer aquí es que voy a llegar con mi brazo derecho, también alejarse de él para que no me golpeó en la cara. Ahora la razón por la que me estoy convirtiendo la parte de atrás de mi cabeza hacia él, se debe recordar de esta manera es ilegal para que él me golpeó en la parte posterior de la cabeza, así que estoy jugando a las reglas. Estoy jugando a la fuerza de las reglas. Así que me voy a alcanzar y agarrar, y a partir de aquí voy a rodar sobre mi hombro derecho y saque de mi pierna derecha. Aquí, va a venir aquí, a cambio de mi agarre, conseguir un buen apretado agarre, la cruz de mis pies, exprimir mis rodillas y voy a terminar como puedo rotar su talón. Yo también soy hipping en su totalidad, y esa es la manera de hacer un balanceo de la rodilla de la barra de tortuga.











Como Hacer un rodillo de Rodilla en el Bar de la Tortuga de Bloqueo de la Pierna


Aprender como hacer un balanceo de la rodilla en el bar de la tortuga de bloqueo de la pierna en este Howcast video sobre la parte inferior del cuerpo tecnicas de presentacion de jiu jitsu, judo, y mma.


bien, chicos. Ahora vamos a hacer un balanceo de la rodilla en el bar de la tortuga. Asi que estoy en una posicion defensiva para mi tortuga, y mi oponente ha cometido un error y puso una de sus piernas entre mis dos piernas. Asi que lo que voy a hacer aqui es que voy a llegar con mi brazo derecho, tambien alejarse de el para que no me golpeo en la cara. Ahora la razon por la que me estoy convirtiendo la parte de atras de mi cabeza hacia el, se debe recordar de esta manera es ilegal para que el me golpeo en la parte posterior de la cabeza, asi que estoy jugando a las reglas. Estoy jugando a la fuerza de las reglas. Asi que me voy a alcanzar y agarrar, y a partir de aqui voy a rodar sobre mi hombro derecho y saque de mi pierna derecha. Aqui, va a venir aqui, a cambio de mi agarre, conseguir un buen apretado agarre, la cruz de mis pies, exprimir mis rodillas y voy a terminar como puedo rotar su talon. Yo tambien soy hipping en su totalidad, y esa es la manera de hacer un balanceo de la rodilla de la barra de tortuga.




Cómo Hacer un rodillo de Rodilla en el Bar de la Tortuga de Bloqueo de la Pierna

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