Aprender por qué la obesidad aumenta el riesgo de desarrollar diabetes en este Howcast de vídeo.
la Obesidad y la diabetes son muchas veces interrelacionados. Aproximadamente el 85% de los diabéticos tipo 2 son obesos. La Diabetes es una enfermedad del metabolismo del azúcar por lo que su cuerpo realmente, en la diabetes tipo 2 tiene una resistencia a la insulina. La insulina es la hormona que ayuda a controlar los niveles de azúcar en su cuerpo. La obesidad es un importante factor de riesgo para desarrollar diabetes. La dieta que es necesario para ayudar a mantener su azúcares regulado, si usted es un diabético muchas veces también le ayudará a perder peso si usted es obeso. Así que usted desea para tratar de evitar los azúcares simples, cosas como el pan blanco, obviamente nada con alto contenido en azúcar. Usted quiere tratar de comer cosas con mayor contenido de proteína y tal vez las cosas que tienen un índice glucémico más bajo. Un bajo índice glucémico sería un tipo de comida que su azúcar no aumenta sustancialmente después de comer. Así, por ejemplo, si usted fuera a comer frijoles como contraposición a un pedazo de pan blanco, el azúcar sería mejor controlado después de comer los frijoles, y esos también son mejores elecciones de alimentos, si usted está tratando de perder peso. La buena noticia es que si usted pierde peso, lo más probable es que su diabetes mejorará y su médico tendrá que ser capaces de controlar mejor sus azúcares. A veces la diabetes puede realmente resolver, si son capaces de perder una cantidad sustancial de peso. Así que eso es sólo un poco acerca de cómo la obesidad y la diabetes están relacionadas.
Obesidad (Diabetes
Aprender por que la obesidad aumenta el riesgo de desarrollar diabetes en este Howcast de video.
la Obesidad y la diabetes son muchas veces interrelacionados. Aproximadamente el 85% de los diabeticos tipo 2 son obesos. La Diabetes es una enfermedad del metabolismo del azucar por lo que su cuerpo realmente, en la diabetes tipo 2 tiene una resistencia a la insulina. La insulina es la hormona que ayuda a controlar los niveles de azucar en su cuerpo. La obesidad es un importante factor de riesgo para desarrollar diabetes. La dieta que es necesario para ayudar a mantener su azucares regulado, si usted es un diabetico muchas veces tambien le ayudara a perder peso si usted es obeso. Asi que usted desea para tratar de evitar los azucares simples, cosas como el pan blanco, obviamente nada con alto contenido en azucar. Usted quiere tratar de comer cosas con mayor contenido de proteina y tal vez las cosas que tienen un indice glucemico mas bajo. Un bajo indice glucemico seria un tipo de comida que su azucar no aumenta sustancialmente despues de comer. Asi, por ejemplo, si usted fuera a comer frijoles como contraposicion a un pedazo de pan blanco, el azucar seria mejor controlado despues de comer los frijoles, y esos tambien son mejores elecciones de alimentos, si usted esta tratando de perder peso. La buena noticia es que si usted pierde peso, lo mas probable es que su diabetes mejorara y su medico tendra que ser capaces de controlar mejor sus azucares. A veces la diabetes puede realmente resolver, si son capaces de perder una cantidad sustancial de peso. Asi que eso es solo un poco acerca de como la obesidad y la diabetes estan relacionadas.
Obesidad (Diabetes
By Consejos Y Trucos
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