Cómo Calmar Sus Nervios en el Dentista

Como Calmar Sus Nervios en el Dentista

Hay muy pocos, si alguno, las personas que gustan de visitar al dentista. El pensamiento de alguien de sondeo dentro de nuestra boca puede enviar los niveles de ansiedad a traves de la azotea. Agregar las agujas, entumecimiento, y la sangre a la lista si usted esta recibiendo un procedimiento dental realizado. Aunque no se puede quitar toda la ansiedad cuando visite al dentista, hay un monton de cosas que usted puede hacer para prepararse para su proxima visita. De encontrar el perfecto consultorio dental para que se ajuste a sus necesidades dentales para llevar un buen libro, aqui hay algunos consejos para hacer de su proxima visita al dentista mas relajante.

Medidas

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@@a Encontrar la mejor dentista. Si usted no tiene un dentista, no tenga miedo de buscar alrededor.

• Pregunte a sus amigos y miembros de la familia acerca de las diferentes oficinas dentales y que ellos prefieren.
• Preguntar acerca de los servicios que se ofrecen. Cuando llamar a todo, pedir a la oficina dental preguntas acerca de servicios ofrecidos, precios, y los requisitos de seguro.

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@@Considerar la posibilidad de encontrar todo en un consultorio dental. Hay muchos consultorios de dentistas de practica general. Sin embargo, todo en un especialista dental oficinas estan en la subida. Esto hace que sea mucho mas facil tener procedimientos completado, porque se hace todo bajo un mismo techo.

• Cuando usted decide ir con un todo incluido de la oficina dental, usted no tiene la ansiedad de visitar las diferentes clinicas de la ciudad con diferente personal. Usted puede llegar a conocer el personal en un solo lugar, haciendo de la experiencia en general mucho menos estresante.

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@@la Investigacion de su procedimiento. Hacerlo le ayudara a saber que esperar. Esto debe hacerse con moderacion. Saber que esperar en su visita al dentista puede ser tranquilizador. De esta manera, usted no es bombardeado con una aguja a la cara, preguntandose que esta pasando.

• Demasiado investigacion puede ser una sobrecarga de informacion, incluyendo el de 1 en 1 millon de probabilidad de que algo terrible suceda.
• Pregunte a su dentista para obtener informacion sobre el procedimiento dental. A menudo, su dentista le han medicamente exacta de los materiales en su sitio web. En esencia, estar preparado para que pueda entrar en el consultorio dental calma, fresco y tranquilo.
• Su dentista le puede proporcionar con sitios web informativo con la precision de los graficos y materiales educativos.
• no ver videos de YouTube en un procedimiento. Viendo videos en YouTube de los procedimientos no es una buena idea. La mayoria de los videos no representar con precision el procedimiento, y que cada procedimiento es diferente porque cada paciente es diferente.

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@@Considerar la posibilidad de pedir la luz de la sedacion durante el procedimiento. Si usted esta recibiendo un canal de la raiz, de la cavidad llena, o diente, usted no tiene que pegarse con un anestesico topico. Aunque usted no puede sentir (la mayoria de las veces) lo que el dentista y los asistentes estan haciendo, los ruidos, la presion y la ansiedad de estar sentado en la silla del dentista puede tomar un peaje. A pocos minutos se sienten como horas. Para ayudar a hacer frente a este estres y la ansiedad, pregunte a su dentista acerca de la luz de la sedacion opciones.

• Preguntar sobre el oxido nitroso. Muchos consultorios dentales ofrecen el oxido nitroso (gas de la risa) para ayudar a aliviar a los pacientes los nervios de punta. Aunque todavia despierto, un ambiente relajado y libre de estres. Antes de que usted lo sepa, el procedimiento es mas!

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@@Traer algo para leer. Sentado en una sala de espera hasta que sea el momento para que usted de nuevo a la silla dental para su cita puede ser estresante en si mismo. Sentado alli, su mente puede comenzar a reflexionar sobre los posibles resultados, su inminente procedimiento, y otros aspectos.

• en Lugar de dejar que su mente ejecuta continuamente acerca de como nervioso esta con su visita al dentista, leer un libro o revista en su lugar. La mayoria de las oficinas de los medicos tienen una gran seleccion de revistas para elegir.
• Llevar un libro, una revista, o crucigrama con usted al dentista. Siempre es bueno estar preparado en caso de que no hay una buena revista que usted puede encontrar.

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@@Traer a un amigo o un miembro de la familia. Tener un amigo o miembro de la familia en la habitacion con usted puede ayudar a aliviar la tension y los nervios. El hecho de saber que alguien esta ahi con usted para prestar apoyo puede disminuir los niveles de ansiedad enormemente.

• Llame antes de su cita para hacer el personal dental si no es problema para que alguien este en la habitacion con usted.