Ayudar a un codependiente

Ayudar a un codependiente

Ayudar a un codependiente : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.

la Codependencia es una condicion en la que un individuo se desarrolla un complejo de mesias. Ellos tienen la constante necesidad de ayudar a alguien, ya que como la sensacion de ser necesario. Sin embargo, la 'ayuda' que proporcionan puede resultar de la habilitacion. Esto es comun en los hogares donde un miembro de la familia esta sufriendo de la adiccion. Codependents tienden a dar todo lo que tienen, incluyendo el tiempo, el dinero y los recursos, hasta el punto de ser un martir. Siendo un codependiente puede ser dificil para una persona a pesar de que no puede admitir abiertamente.
Lea los siguientes consejos para ayudar a una persona a superar la codependencia:

• Aprender a decir que no. Codependents a menudo no sabe como decir que no. Si usted tiene un amigo o un miembro de la familia que sufre de esto, usted puede ayudarle a superar su codependencia enseñandole como decir que no. Codependents pensar que son menos de una persona en caso de no aceptar favores o hacer algunas cosas, incluso si es en contra de su voluntad. Este es un pequeño paso para convertirse en menos de un codependiente.
• Encontrar actividades para la persona. Buscar algunas de las actividades que la persona disfruta y deja que el haga en su propio. Codependents tienen una tendencia a hacer las cosas que hacen felices a otras personas para que se sientan necesario. Haciendo las actividades que los hacen felices, van a disminuir ser dependiente de alguien y empezar a sentir que son capaces de ser felices haciendo lo que les gusta.
• Proporcionar apoyo. Superar la codependencia no sucede de la noche a la mañana. Este es un proceso que puede tomar años para superar, dependiendo del caso de que el codependiente. Ser de apoyo para el codependiente. Codependents puede intentar cambiar su vida, pero esto no siempre terminan bien. Se puede ir a una recaida, especialmente si viven alrededor de la gente a la que dependen.
• hablar de los problemas. Si usted vive con un codependiente en casa, lo mejor es tener una comunicacion abierta entre los miembros de la familia para discutir los problemas y los sentimientos de uno hacia el otro. Uno de los sintomas de la codependencia no es hablar acerca de sus verdaderos sentimientos hacia una situacion con la dependiente. La comunicacion abierta ofrece a todos una oportunidad para decir lo que realmente siento.
• la Codependencia programa. En algunos casos, lo mejor es inscribirse en un programa de 12 pasos, donde se trabaja con un consejero para superar la codependencia. Este programa es similar al programa de adicciones, pero dirigidos a las personas que sufren de la codependencia.

Estos son algunos de los consejos que puede utilizar para ayudar a una persona a superar la codependencia. Usted tiene que entender que este proceso toma tiempo, especialmente si la persona ha sido un codependiente durante muchos años. La mejor cosa a hacer es darles el apoyo que necesitan y estar junto a ellos a lo largo de todo el proceso. No les empujan a hacer algo que no estan dispuestos a hacer. Es bueno dejar que ellos tienen control de sus vidas en sus propias para que puedan empezar a vivir por si mismos y no para los demas.