Millones de personas en todo el mundo sufren de un dolor intenso en las articulaciones de lo contrario se conoce como la gota. Las personas que tienden a sufrir de gota tienen una acumulación de cristales de ácido úrico en los diferentes tejidos a lo largo de su cuerpo. Esta acumulación se produce normalmente alrededor de la persona, los tendones y las articulaciones, causando dolor, la ternura y de vez en cuando la fiebre. Mientras que esta dolencia puede sin duda deja a los individuos frustrados y en el dolor, hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar a deshacerse del dolor y volver a una saludable y estilo de vida activo.
Millones de personas en todo el mundo sufren de un dolor intenso en las articulaciones de lo contrario se conoce como la gota. Las personas que tienden a sufrir de gota tienen una acumulación de cristales de ácido úrico en los diferentes tejidos a lo largo de su cuerpo. Esta acumulación se produce normalmente alrededor de la persona, los tendones y las articulaciones, causando dolor, la ternura y de vez en cuando la fiebre. Mientras que esta dolencia puede sin duda deja a los individuos frustrados y en el dolor, hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar a deshacerse del dolor y volver a una saludable y estilo de vida activo.
Cosas Que necesitará
- Agua
- jugos de Verduras
- Tylenol
- de Beber gran cantidad de líquidos cada día. Una de las mejores maneras para ayudar a procesar y liberar el cuerpo de ácido úrico es beber mucha agua y jugos vegetales. Beber tres litros de agua y jugo de verduras al día para ayudar a limpiar su cuerpo de ácido úrico y también para dar mayor protección contra la formación de cálculos renales.
- Evite o limite el consumo de alimentos que son ricos en purina. Sus funciones naturales del organismo turno de las purinas en ácido úrico, y el más ácido úrico que tienen, mayor es el riesgo de tener gota. La mayoría de los alimentos que son altos en proteínas también contienen altos niveles de purinas, por lo que no puede cortar todos los alimentos que han de purina, sino que debemos tratar de reducir la cantidad de carne que come.
- Comer muchas frutas y verduras. Estos tipos de alimentos son bajos en proteína y purinas, por lo que se evitará que tener un ácido úrico en su cuerpo.
- Dejar de beber bebidas alcohólicas. El consumo de bebidas alcohólicas como la cerveza negativamente afecta a la forma en que su cuerpo procesa y elimina el ácido úrico del cuerpo. El daño causado por el consumo de este tipo de bebidas puede conducir a la acumulación de acido úrico y, finalmente, a la gota.
- Comer las cerezas bing para ayudar a reducir sus niveles de ácido úrico. Un estudio llevado a cabo por los estados UNIDOS el Servicio de Investigación Agrícola de los investigadores en Davis, California., demostraron que las personas que están en el medio de un ataque grave y consumir las cerezas bing ver una caída en su nivel de ácido úrico dentro de unas pocas horas de consumo. Esto ayuda a reducir la duración y severidad del ataque.
- Tomar la medicación adecuada. En general existen tres tipos diferentes de medicamentos que se utilizan para el tratamiento de la gota. Uno alivia el dolor, el otro, reduce la inflamación, y el tercero ayuda a reducir la acumulación de ácido úrico que desencadena la gota. El mejor medicamento para el alivio del dolor es Tylenol. El mejor tratamiento para la inflamación es la colchicina, la cual no es un medicamento esteroide.
Como Deshacerse de la Gota
Millones de personas en todo el mundo sufren de un dolor intenso en las articulaciones de lo contrario se conoce como la gota. Las personas que tienden a sufrir de gota tienen una acumulacion de cristales de acido urico en los diferentes tejidos a lo largo de su cuerpo. Esta acumulacion se produce normalmente alrededor de la persona, los tendones y las articulaciones, causando dolor, la ternura y de vez en cuando la fiebre. Mientras que esta dolencia puede sin duda deja a los individuos frustrados y en el dolor, hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar a deshacerse del dolor y volver a una saludable y estilo de vida activo.
Millones de personas en todo el mundo sufren de un dolor intenso en las articulaciones de lo contrario se conoce como la gota. Las personas que tienden a sufrir de gota tienen una acumulacion de cristales de acido urico en los diferentes tejidos a lo largo de su cuerpo. Esta acumulacion se produce normalmente alrededor de la persona, los tendones y las articulaciones, causando dolor, la ternura y de vez en cuando la fiebre. Mientras que esta dolencia puede sin duda deja a los individuos frustrados y en el dolor, hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar a deshacerse del dolor y volver a una saludable y estilo de vida activo.
Cosas Que necesitara
- Agua
- jugos de Verduras
- Tylenol
- de Beber gran cantidad de liquidos cada dia. Una de las mejores maneras para ayudar a procesar y liberar el cuerpo de acido urico es beber mucha agua y jugos vegetales. Beber tres litros de agua y jugo de verduras al dia para ayudar a limpiar su cuerpo de acido urico y tambien para dar mayor proteccion contra la formacion de calculos renales.
- Evite o limite el consumo de alimentos que son ricos en purina. Sus funciones naturales del organismo turno de las purinas en acido urico, y el mas acido urico que tienen, mayor es el riesgo de tener gota. La mayoria de los alimentos que son altos en proteinas tambien contienen altos niveles de purinas, por lo que no puede cortar todos los alimentos que han de purina, sino que debemos tratar de reducir la cantidad de carne que come.
- Comer muchas frutas y verduras. Estos tipos de alimentos son bajos en proteina y purinas, por lo que se evitara que tener un acido urico en su cuerpo.
- Dejar de beber bebidas alcoholicas. El consumo de bebidas alcoholicas como la cerveza negativamente afecta a la forma en que su cuerpo procesa y elimina el acido urico del cuerpo. El daño causado por el consumo de este tipo de bebidas puede conducir a la acumulacion de acido urico y, finalmente, a la gota.
- Comer las cerezas bing para ayudar a reducir sus niveles de acido urico. Un estudio llevado a cabo por los estados UNIDOS el Servicio de Investigacion Agricola de los investigadores en Davis, California., demostraron que las personas que estan en el medio de un ataque grave y consumir las cerezas bing ver una caida en su nivel de acido urico dentro de unas pocas horas de consumo. Esto ayuda a reducir la duracion y severidad del ataque.
- Tomar la medicacion adecuada. En general existen tres tipos diferentes de medicamentos que se utilizan para el tratamiento de la gota. Uno alivia el dolor, el otro, reduce la inflamacion, y el tercero ayuda a reducir la acumulacion de acido urico que desencadena la gota. El mejor medicamento para el alivio del dolor es Tylenol. El mejor tratamiento para la inflamacion es la colchicina, la cual no es un medicamento esteroide.
Cómo Deshacerse de la Gota
By Consejos Y Trucos
Millones de personas en todo el mundo sufren de un dolor intenso en las articulaciones de lo contrario se conoce como la gota. Las personas que tienden a sufrir de gota tienen una acumulación de cristales de ácido úrico en los diferentes tejidos a lo largo de su cuerpo. Esta acumulación se produce normalmente alrededor de la persona, los tendones y las articulaciones, causando dolor, la ternura y de vez en cuando la fiebre. Mientras que esta dolencia puede sin duda deja a los individuos frustrados y en el dolor, hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar a deshacerse del dolor y volver a una saludable y estilo de vida activo. 