El tratamiento de un dolor de cabeza sinusal

El tratamiento de un dolor de cabeza sinusal

El tratamiento de un dolor de cabeza sinusal : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.

Una inflamacion de los senos puede causar que una persona experimente un dolor de cabeza sinusal. Como la inflamacion comienza, uno experimenta una obstruccion en la via aerea nasal y dolor de cabeza que dolor se extiende hacia el puente de la nariz, los ojos y las mejillas.
Si usted esta experimentando estos sintomas, lo mas probable es tener un dolor de cabeza sinusal. Para deshacerse del dolor y el tratamiento de su dolor de cabeza, siga los pasos a continuacion:

• Conocer las causas. Para evitar el empeoramiento de la inflamacion y evitar el dolor de cabeza para reaparecer en el futuro, usted debe saber cual es la causa de su dolor de cabeza sinusal. Normalmente, los resfriados y las alergias son las principales causas. Si usted sabe que es alergico a los animales domesticos o de polvo, evitar tanto como sea posible.
• Comer correctamente. Un cuerpo sano cura mas rapido y repele la enfermedad mas. Tener una dieta balanceada y no se salte las comidas. Algunos alimentos tambien hace que el cuerpo produce mas mucosidad, por lo que estos alimentos deben ser evitados. Ejemplos de estos son los pasteles y pan. Beber jugo de naranja fresco como este tiene una gran cantidad de vitamina C que ayuda a combatir el frio y mejora el sistema inmunologico.
• Beber abundante agua. Tomar al menos 8 vasos de agua para hidratar el cuerpo.
• Tomar algun descanso. a Menos que sea necesario, quedarse en casa y descansar mucho. Ir fuera de la casa solo se exponen a los alergenos que pueden agravar su dolor de cabeza sinusal. Tambien, que su cuerpo necesita para relajarse y recuperarse. Poner una almohada extra cuando usted se acuesta a elevar su cabeza. Esto deberia ayudarle a respirar mejor.
• Bebida caliente, te de menta. El vapor del te caliente y el olor a menta, ayudara a descongestionar la via aerea nasal.
• Tomar ibuprofeno. Si usted es mayor de 18 años de edad o mas, tome ibuprofeno para ayudar a aliviar el dolor.
• Realizar la inhalacion de vapor., poner una olla de agua a hervir. A continuacion, añadir un par de hojas de eucalipto o dejar un poco de aceite de arbol de te en ella. Inhale el vapor durante 10 a 15 minutos. Hacer estos 2 veces al dia.
• el Uso de un aerosol nasal. Aparte de la inhalacion de vapor, tambien puede utilizar aerosoles nasales para descongestionar la nariz. Leer las instrucciones de uso y la dosis para over-the-counter aerosoles nasales.
• Mantengase alejado de los demas. Es bueno compartir, pero solo ciertas cosas. Y el frio y el dolor de cabeza sinusal son solo algunas de las cosas que usted necesita para mantener a ti mismo. Cubra su boca y nariz al estornudar y lavarse las manos a menudo.
• Visite a su medico. Si el dolor de cabeza persiste durante 2 dias, lo mejor es consultar a un medico para que pueda realizar las pruebas y prescribir el medicamento para usted. Esto es particularmente importante si el moco se vuelve amarillo o verde, ya que esto indica infeccion. Se puede recetar un antibiotico.

Si tienes frio, que se abstengan de ir a lugares polvorientos, ya que esto puede causar infecciones bacterianas resultado un dolor de cabeza sinusal. Tratar el resfriado de inmediato para evitar que se empeore.
Como dicen, es mejor prevenir que curar. A fin de tomar las vitaminas de forma regular para mejorar su sistema inmunologico. Tambien se higienicas, asi que usted puede permanecer lejos de las infecciones bacterianas y virales.