Hula dance

Básica pasos de baile y movimientos de la mano


la bailarina de Hula en su sexy atuendo

Hula, una forma de bailar nativa de Hawaii, proporciona entretenimiento sino que tiene sus raíces en el antiguo ritual. El propósito de la danza Hula es para dotar de significado a través del movimiento. & Nbsp entrelaza los artistas intérpretes o ejecutantes con el espíritu del universo mediante la unificación de su existencia con la naturaleza. Incluso si usted no experiencia de meditación de calidad, mientras que la realización de los movimientos, usted todavía puede aprender un fundamento básico para disfrutar de esta forma de arte. & nbsp

Este artículo le enseñará cómo Hula abordando básicamente de tres pasos de baile. Las instrucciones se incluyen dos movimientos de la mano y las direcciones para la combinación de los movimientos de la mano con los pasos básicos. El Hula es una forma de arte compleja, y hay muchos movimientos de la mano que se utiliza para indicar los aspectos de la naturaleza. Un artículo simplemente no puede abarcar la complejidad y la belleza de esta antigua tradición. Si usted domina los siguientes pasos y movimientos de la mano, usted tendrá un fundamento básico a partir del cual construir.

Pasos Básicos

Kaholo Paso:

  1. Comience de pie con los pies juntos, los dedos de los pies apuntando hacia delante y las rodillas ligeramente dobladas.
  2. Mover su pie derecho a la derecha un par de pulgadas (esencialmente, dar un paso al lado).
  3. Llevar el pie izquierdo a cumplir con su pie derecho.
  4. Repita los Pasos 2 y 3.
  5. Ahora, mueve tu pie izquierdo a la izquierda.
  6. Paso con el pie derecho y lo coloca junto a su pie izquierdo.
  7. Repita los Pasos 5 y 6.
  8. Repita los Pasos 2 y 3 dos veces.
  9. Repita los Pasos 5 y 6 dos veces.
  10. Repita el Paso 8.
  11. Repita el Paso 9.
  12. los Pasos 10 y 11 se repite a través de toda la longitud de una canción.

Ka o Paso (Oscilación Paso):

  1. Comienzan a como se hizo para el Kaholo paso. De pie con los pies tocando y dedos de los pies apuntando hacia adelante. Recuerde dobla ligeramente las rodillas.
  2. Paso pie derecho a la derecha. Sus piernas serán el ancho de los hombros.
  3. Traiga su pie izquierdo y, tirando el talón del suelo con los dedos de los pies apuntando ligeramente a la izquierda. Los dedos de su pie izquierdo estará en un ángulo de 45 grados a los dedos de su pie derecho. El talón de su pie izquierdo será el tacto de su tobillo derecho.
  4. un Paso a la izquierda con los dedos de los pies apuntando hacia adelante. Sus piernas serán el ancho de los hombros. Tire de su pie derecho hacia arriba y hacia adentro, con lo que su talón derecho fuera de la tierra. Los dedos de su pie derecho será en un ángulo de 45 grados a los dedos de su pie izquierdo. El talón de su pie derecho será el tacto de su tobillo izquierdo.

Ami Paso (Incluyendo los movimientos de la mano):

  1. Comience con los pies juntos, los dedos de los pies apuntando hacia delante y las rodillas ligeramente dobladas.
  2. Coloque sus brazos en alto casi en un touchdown de movimiento. Sus brazos se forma de una letra 'u'. las palmas se enfrentan entre sí, y tus codos deben estar ligeramente flexionados en lugar de bloqueado.
  3. Número 1 y girar o rollo de la cintura y las caderas de las agujas del reloj. Sus manos estarán en la posición inicial se describe en el Paso 2. Tus pies deben tocar el suelo y se quedará allí durante el resto de este paso.
  4. Número 2 y mover su cintura y las caderas de nuevo en un círculo en sentido horario. Llevar los brazos hacia abajo, de modo que las palmas de las manos están a la altura del hombro.
  5. Número 3 y mover su cintura y sus caderas hacia la derecha de nuevo. Llevar los brazos hacia abajo con los codos apuntando hacia atrás. Sus manos estarán al nivel de la cintura y tus palmas hacia abajo.
  6. Número 4 y mover su cintura y sus caderas hacia la derechacómo hula dance de nuevo. Mueve tus manos hacia abajo de modo que estén a los lados de su cuerpo, aún con las palmas hacia abajo. Mantenga los codos ligeramente doblados.

Básico de los Movimientos de la Mano

Hula Movimiento:

  1. Lugar de tus brazos hacia los lados a la altura de los hombros con las palmas hacia abajo. Dobla su brazo izquierdo en la mitad, de modo que su alcance se encuentra directamente en frente de su esternón. La mano izquierda va a ser justo en frente de su cuerpo, pero no tocar. Las puntas de los dedos de la izquierda apunta hacia la derecha.
  2. Ahora revertir sus brazos. Coloque su brazo izquierdo recto a la cara a la altura del hombro con la palma hacia abajo. Doblar el brazo derecho de modo que su alcance se encuentran nuevamente en el esternón. Los consejos de su derecho dedos estarán apuntando hacia la izquierda.

Árbol de Coco Movimiento (Lado Derecho):

  1. Comience con la izquierda y a la derecha los brazos a la altura del hombro estiradas hacia fuera delante de usted.
    • Doblar el codo izquierdo y llevar su mano hacia su cuerpo hasta que la parte inferior del brazo es perpendicular a la parte superior de su brazo. Las yemas de los dedos de su brazo izquierdo será de tocar el codo de su brazo derecho. Cuando se ve desde el frente, los brazos estará formando una letra 'P.'
    • Ahora dobla tu codo derecho y levantar la parte inferior derecha del brazo hasta que sus dedos están apuntando hacia arriba y a tu derecha y a la izquierda los brazos forman una 'L'. Su palma de la mano derecha debe estar mirando hacia la izquierda.
  2. Mantenga su brazo derecho recto, pero vaivén de su mano hacia la izquierda hasta que se corta en un ángulo de 45 grados.
  3. Lentamente influir en su brazo derecho posterior a la inicial posición vertical.

El Árbol de Coco Movimiento también se puede realizar en el lado izquierdo. Basta con invertir la posición inicial y comenzar con su derecho dedos tocando el codo izquierdo y la izquierda inferior del brazo apuntando hacia arriba. Influir en su brazo izquierdo a la derecha, a continuación, volver a la posición inicial.

Las siguientes instrucciones muestran cómo combinar un paso básico con los movimientos del brazo.

la Combinación de Kaholo Paso con el Hula Movimiento:

  1. de Comenzar con el Paso 1 de la Kaholo Paso las direcciones.
  2. llevar a Cabo el Paso 2 de la Kaholo Paso las direcciones con el fin de realizar el Paso 1 de la Hula Movimiento direcciones.
  3. Realizar los Pasos 3 y 4 de la Kaholo Paso las direcciones, manteniendo los brazos en el Paso 1 de la Hula Movimiento direcciones.
  4. de Comenzar con el Paso 5 de la Kaholo Paso las direcciones al mismo tiempo de comenzar con el Paso 2 de la Hula Movimiento direcciones.
  5. Realizar los Pasos 6 y 7, mientras que el mantenimiento de sus brazos en el Paso 2 de la Hula Movimiento direcciones.
  6. de Comenzar con el Paso 8 de la Kaholo Paso las direcciones con el fin de realizar el Paso 1 de la Hula Movimiento.
  7. de Comenzar con el Paso 9 de la Kaholo Paso las direcciones con el fin de realizar el Paso 2 del Hula Movimiento.
  8. Repita el Paso 6 de este conjunto de direcciones.
  9. Repita el Paso 7 de este conjunto de direcciones.
  10. los Pasos 8 y 9 de este conjunto de instrucciones se puede realizar a lo largo de toda la longitud de una canción.

la Combinación de la Ka o Paso y Árbol de Coco Movimiento:

  1. Comience en el Paso 1 de la Ka o el Paso con los brazos en el Paso 1 del Árbol de Coco movimiento.
  2. llevar a Cabo el Paso 2 de la Ka o el Paso con los brazos todavía en el Paso 1 del Árbol de Coco movimiento.
  3. llevar a Cabo el Paso 3 de la Ka o el Paso con su cabo el Paso 2 del Árbol de Coco movimiento.
  4. llevar a Cabo el Paso 4 de la Ka o el Paso con sus manos volviendo a su posición inicial, el Paso 1 del Árbol de Coco movimiento.
  5. Usted puede repetir los Pasos 1 a 4 anteriores tantas veces como quieras a la canción de su elección.

espero que siga aprender a Hula. Quién sabe, su baile de Hula se mueve realmente podría ser útil en su próxima luau o partido. Incluso si usted nunca visitar Hawaii, usted puede disfrutar de Hula por la riqueza de su significado cultural y la única forma de expresión y de movimiento que es.









Hula dance


Basica pasos de baile y movimientos de la mano


la bailarina de Hula en su sexy atuendo

Hula, una forma de bailar nativa de Hawaii, proporciona entretenimiento sino que tiene sus raices en el antiguo ritual. El proposito de la danza Hula es para dotar de significado a traves del movimiento. & Nbsp entrelaza los artistas interpretes o ejecutantes con el espiritu del universo mediante la unificacion de su existencia con la naturaleza. Incluso si usted no experiencia de meditacion de calidad, mientras que la realizacion de los movimientos, usted todavia puede aprender un fundamento basico para disfrutar de esta forma de arte. & nbsp

Este articulo le enseñara como Hula abordando basicamente de tres pasos de baile. Las instrucciones se incluyen dos movimientos de la mano y las direcciones para la combinacion de los movimientos de la mano con los pasos basicos. El Hula es una forma de arte compleja, y hay muchos movimientos de la mano que se utiliza para indicar los aspectos de la naturaleza. Un articulo simplemente no puede abarcar la complejidad y la belleza de esta antigua tradicion. Si usted domina los siguientes pasos y movimientos de la mano, usted tendra un fundamento basico a partir del cual construir.

Pasos Basicos

Kaholo Paso:

  1. Comience de pie con los pies juntos, los dedos de los pies apuntando hacia delante y las rodillas ligeramente dobladas.
  2. Mover su pie derecho a la derecha un par de pulgadas (esencialmente, dar un paso al lado).
  3. Llevar el pie izquierdo a cumplir con su pie derecho.
  4. Repita los Pasos 2 y 3.
  5. Ahora, mueve tu pie izquierdo a la izquierda.
  6. Paso con el pie derecho y lo coloca junto a su pie izquierdo.
  7. Repita los Pasos 5 y 6.
  8. Repita los Pasos 2 y 3 dos veces.
  9. Repita los Pasos 5 y 6 dos veces.
  10. Repita el Paso 8.
  11. Repita el Paso 9.
  12. los Pasos 10 y 11 se repite a traves de toda la longitud de una cancion.

Ka o Paso (Oscilacion Paso):

  1. Comienzan a como se hizo para el Kaholo paso. De pie con los pies tocando y dedos de los pies apuntando hacia adelante. Recuerde dobla ligeramente las rodillas.
  2. Paso pie derecho a la derecha. Sus piernas seran el ancho de los hombros.
  3. Traiga su pie izquierdo y, tirando el talon del suelo con los dedos de los pies apuntando ligeramente a la izquierda. Los dedos de su pie izquierdo estara en un angulo de 45 grados a los dedos de su pie derecho. El talon de su pie izquierdo sera el tacto de su tobillo derecho.
  4. un Paso a la izquierda con los dedos de los pies apuntando hacia adelante. Sus piernas seran el ancho de los hombros. Tire de su pie derecho hacia arriba y hacia adentro, con lo que su talon derecho fuera de la tierra. Los dedos de su pie derecho sera en un angulo de 45 grados a los dedos de su pie izquierdo. El talon de su pie derecho sera el tacto de su tobillo izquierdo.

Ami Paso (Incluyendo los movimientos de la mano):

  1. Comience con los pies juntos, los dedos de los pies apuntando hacia delante y las rodillas ligeramente dobladas.
  2. Coloque sus brazos en alto casi en un touchdown de movimiento. Sus brazos se forma de una letra 'u'. las palmas se enfrentan entre si, y tus codos deben estar ligeramente flexionados en lugar de bloqueado.
  3. Numero 1 y girar o rollo de la cintura y las caderas de las agujas del reloj. Sus manos estaran en la posicion inicial se describe en el Paso 2. Tus pies deben tocar el suelo y se quedara alli durante el resto de este paso.
  4. Numero 2 y mover su cintura y las caderas de nuevo en un circulo en sentido horario. Llevar los brazos hacia abajo, de modo que las palmas de las manos estan a la altura del hombro.
  5. Numero 3 y mover su cintura y sus caderas hacia la derecha de nuevo. Llevar los brazos hacia abajo con los codos apuntando hacia atras. Sus manos estaran al nivel de la cintura y tus palmas hacia abajo.
  6. Numero 4 y mover su cintura y sus caderas hacia la derechacomo hula dance de nuevo. Mueve tus manos hacia abajo de modo que esten a los lados de su cuerpo, aun con las palmas hacia abajo. Mantenga los codos ligeramente doblados.

Basico de los Movimientos de la Mano

Hula Movimiento:

  1. Lugar de tus brazos hacia los lados a la altura de los hombros con las palmas hacia abajo. Dobla su brazo izquierdo en la mitad, de modo que su alcance se encuentra directamente en frente de su esternon. La mano izquierda va a ser justo en frente de su cuerpo, pero no tocar. Las puntas de los dedos de la izquierda apunta hacia la derecha.
  2. Ahora revertir sus brazos. Coloque su brazo izquierdo recto a la cara a la altura del hombro con la palma hacia abajo. Doblar el brazo derecho de modo que su alcance se encuentran nuevamente en el esternon. Los consejos de su derecho dedos estaran apuntando hacia la izquierda.

Arbol de Coco Movimiento (Lado Derecho):

  1. Comience con la izquierda y a la derecha los brazos a la altura del hombro estiradas hacia fuera delante de usted.
    • Doblar el codo izquierdo y llevar su mano hacia su cuerpo hasta que la parte inferior del brazo es perpendicular a la parte superior de su brazo. Las yemas de los dedos de su brazo izquierdo sera de tocar el codo de su brazo derecho. Cuando se ve desde el frente, los brazos estara formando una letra 'P.'
    • Ahora dobla tu codo derecho y levantar la parte inferior derecha del brazo hasta que sus dedos estan apuntando hacia arriba y a tu derecha y a la izquierda los brazos forman una 'L'. Su palma de la mano derecha debe estar mirando hacia la izquierda.
  2. Mantenga su brazo derecho recto, pero vaiven de su mano hacia la izquierda hasta que se corta en un angulo de 45 grados.
  3. Lentamente influir en su brazo derecho posterior a la inicial posicion vertical.

El Arbol de Coco Movimiento tambien se puede realizar en el lado izquierdo. Basta con invertir la posicion inicial y comenzar con su derecho dedos tocando el codo izquierdo y la izquierda inferior del brazo apuntando hacia arriba. Influir en su brazo izquierdo a la derecha, a continuacion, volver a la posicion inicial.

Las siguientes instrucciones muestran como combinar un paso basico con los movimientos del brazo.

la Combinacion de Kaholo Paso con el Hula Movimiento:

  1. de Comenzar con el Paso 1 de la Kaholo Paso las direcciones.
  2. llevar a Cabo el Paso 2 de la Kaholo Paso las direcciones con el fin de realizar el Paso 1 de la Hula Movimiento direcciones.
  3. Realizar los Pasos 3 y 4 de la Kaholo Paso las direcciones, manteniendo los brazos en el Paso 1 de la Hula Movimiento direcciones.
  4. de Comenzar con el Paso 5 de la Kaholo Paso las direcciones al mismo tiempo de comenzar con el Paso 2 de la Hula Movimiento direcciones.
  5. Realizar los Pasos 6 y 7, mientras que el mantenimiento de sus brazos en el Paso 2 de la Hula Movimiento direcciones.
  6. de Comenzar con el Paso 8 de la Kaholo Paso las direcciones con el fin de realizar el Paso 1 de la Hula Movimiento.
  7. de Comenzar con el Paso 9 de la Kaholo Paso las direcciones con el fin de realizar el Paso 2 del Hula Movimiento.
  8. Repita el Paso 6 de este conjunto de direcciones.
  9. Repita el Paso 7 de este conjunto de direcciones.
  10. los Pasos 8 y 9 de este conjunto de instrucciones se puede realizar a lo largo de toda la longitud de una cancion.

la Combinacion de la Ka o Paso y Arbol de Coco Movimiento:

  1. Comience en el Paso 1 de la Ka o el Paso con los brazos en el Paso 1 del Arbol de Coco movimiento.
  2. llevar a Cabo el Paso 2 de la Ka o el Paso con los brazos todavia en el Paso 1 del Arbol de Coco movimiento.
  3. llevar a Cabo el Paso 3 de la Ka o el Paso con su cabo el Paso 2 del Arbol de Coco movimiento.
  4. llevar a Cabo el Paso 4 de la Ka o el Paso con sus manos volviendo a su posicion inicial, el Paso 1 del Arbol de Coco movimiento.
  5. Usted puede repetir los Pasos 1 a 4 anteriores tantas veces como quieras a la cancion de su eleccion.

espero que siga aprender a Hula. Quien sabe, su baile de Hula se mueve realmente podria ser util en su proxima luau o partido. Incluso si usted nunca visitar Hawaii, usted puede disfrutar de Hula por la riqueza de su significado cultural y la unica forma de expresion y de movimiento que es.


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