Cómo Lidiar con el Estrés en las Audiciones de Actuación
soy el Dr. Charles Grimes. Estoy hablando en nombre de los Expertos Pueblo acerca de cómo lidiar con el día de su teatral de la audición. Bueno, por lo que estamos sentados en la audición, mirando un montón de otras personas que también están allí para la audición. Esta es una situación en la que se va a sentir mucho estrés. También, porque estás haciendo un monólogo, cuando cuenta con otras personas, usted va a sentir que la inyección extra de adrenalina que tal vez no tenían cuando estaban ensayando. Recuerde que para su tiempo, así. Usted puede terminar pasando a través de su monólogo más rápido. Usted no quiere ir a través de lo rápido que va a la velocidad a través de ella y perder el sentido de la actuación y el teatro. Así que recuerde todas esas cosas como usted está sentado en la audición del medio ambiente. Mentalmente, recuerda tus éxitos. Recuerda lo que has hecho a la derecha. Recuerda lo que te trajo a este punto, en el teatro. La palmadita en la espalda por todo el duro trabajo que hemos hecho hasta ahora. Y esto le ayudará con el estrés, y tal vez le ayude a convertir esa adrenalina en el entusiasmo acerca de lo que usted tiene para ofrecer. Y su oportunidad de hacerlo en un monólogo del real, en frente de un montón de gente que va a estar asombrado y sorprendido. Físicamente, puede tratar de hacer algunos ejercicios para traerse algún tipo de relajación. Usted puede ser que desee pensar acerca de los ejercicios de apretar los dientes y relajante. Ya sea que sus manos, sus brazos, sus ojos y su cara. Así que usted puede ser que desee pensar acerca de ciñendo el rostro, y, a continuación, soltar, por lo que obtener un sentido de ejercitar los músculos y obtener un sentido de librarse de la opresión que a veces viene cuando tienes estrés. Probablemente, usted debe tener un número de ejercicios que te sientes bien haciendo. Puede hacerlo en público. Es perfectamente normal. Así que esas son algunas de las maneras para lidiar con el estrés y la adrenalina. Algunos mental y físico de maneras de lidiar con esa parte de la audición del medio ambiente.
Como Lidiar con el Estres en las Audiciones de Actuacion
Como Lidiar con el Estres en las Audiciones de Actuacion : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.
soy el Dr. Charles Grimes. Estoy hablando en nombre de los Expertos Pueblo acerca de como lidiar con el dia de su teatral de la audicion. Bueno, por lo que estamos sentados en la audicion, mirando un monton de otras personas que tambien estan alli para la audicion. Esta es una situacion en la que se va a sentir mucho estres. Tambien, porque estas haciendo un monologo, cuando cuenta con otras personas, usted va a sentir que la inyeccion extra de adrenalina que tal vez no tenian cuando estaban ensayando. Recuerde que para su tiempo, asi. Usted puede terminar pasando a traves de su monologo mas rapido. Usted no quiere ir a traves de lo rapido que va a la velocidad a traves de ella y perder el sentido de la actuacion y el teatro. Asi que recuerde todas esas cosas como usted esta sentado en la audicion del medio ambiente. Mentalmente, recuerda tus exitos. Recuerda lo que has hecho a la derecha. Recuerda lo que te trajo a este punto, en el teatro. La palmadita en la espalda por todo el duro trabajo que hemos hecho hasta ahora. Y esto le ayudara con el estres, y tal vez le ayude a convertir esa adrenalina en el entusiasmo acerca de lo que usted tiene para ofrecer. Y su oportunidad de hacerlo en un monologo del real, en frente de un monton de gente que va a estar asombrado y sorprendido. Fisicamente, puede tratar de hacer algunos ejercicios para traerse algun tipo de relajacion. Usted puede ser que desee pensar acerca de los ejercicios de apretar los dientes y relajante. Ya sea que sus manos, sus brazos, sus ojos y su cara. Asi que usted puede ser que desee pensar acerca de ciñendo el rostro, y, a continuacion, soltar, por lo que obtener un sentido de ejercitar los musculos y obtener un sentido de librarse de la opresion que a veces viene cuando tienes estres. Probablemente, usted debe tener un numero de ejercicios que te sientes bien haciendo. Puede hacerlo en publico. Es perfectamente normal. Asi que esas son algunas de las maneras para lidiar con el estres y la adrenalina. Algunos mental y fisico de maneras de lidiar con esa parte de la audicion del medio ambiente.
Cómo Lidiar con el Estrés en las Audiciones de Actuación
By Consejos Y Trucos
Cómo Lidiar con el Estrés en las Audiciones de Actuación : Multi-millones de consejos para hacer su vida más fácil. 