Hacer sacos de arena: bolsa de boxeo punch

Aprender cómo hacer hoteles de sacos de arena para el boxeo en casa


Chica de esconderse detrás de una red saco de boxeo

el Boxeo es un gran deporte para aumentar su cardio, fuerza y resistencia. También es un gran calmante para el estrés. Al principio de boxeo, usted podría no estar listo para hacer la costosa inversión que se necesita para unirse a un gimnasio de boxeo o comprar la casa a los equipos. Si este es el caso, usted puede improvisar y hacer un saco de boxeo en casa con muy poco dinero.

Materiales:

  • Militares bolsa
  • Tijeras
  • Arena
  • Varios vacío bolsas de basura
  • Espuma
  • ropa Vieja

& nbsp Cómo hacer bolsas de punzonado:

  1. Comprar los materiales. De la cabeza a su local de la tienda de excedentes del ejército para la compra de una bolsa de lona. El pesado material de la lona es perfecto y el tiempo, la forma del cilindro hará una gran bolsa pesada. Elija una lona sin cremalleras, si es posible. A continuación, visite su tienda de artesanía local para las hojas de espuma de al menos dos pulgadas de espesor. Un viejo colchón de espuma de notas también podría funcionar.
  2. en Línea de la bolsa con espuma. Quieres proteger tus manos mientras que la perforación y la ayuda de la bolsa de pasado un tiempo, por lo que necesita la capa de espuma. Cortar la espuma de manera que se ajuste como un forro de todo el interior de la bolsa alrededor de los lados. Luego de cortar la parte inferior y la parte superior del círculo. Cuña de la parte inferior del círculo y colocar la parte superior a un lado.
  3. peso. Estos ofrecen poca resistencia sin peso. La forma más sencilla de peso es reunir a algunos de arena. Colóquelo en una bolsa de basura y envuelva la bolsa hasta que esté bien cerrada. Podría tomar un poco de experimentación para obtener la cantidad adecuada de arena. Usted está apuntando para al menos una a dos pulgadas de la capa en la parte inferior de la bolsa. Una vez que usted tiene una sección redonda y el bolso es seguro, lugar en el otro y lazo apretado. Repita este proceso con varias bolsas de modo que usted no más tarde de golpe y encuentra la arena volando por todas partes. Coloque la arena envuelto en varias bolsas de abajo en el saco de boxeo en la parte superior de la capa inferior de espuma. Organizar de modo que existe una brecha entre la espuma y la bolsa de arena.
  4. Rellenar con piezas de espuma y la ropa vieja. Coloque la ropa y la espuma en varias capas y rellenar la bolsa, de modo que no hay abolladuras o lagunas. Tratar en lo posible a las cosas de la bolsa así que hay pocos espacios de aire. A continuación, coloque la parte superior de la ronda de la pieza de espuma.
  5. Seguro y colgar. Una vez que se completa y la capa superior de espuma ha sido colocada, usted necesita para atar o cremallera de la bolsa cerrada. ¿Cómo la parte superior se cierra dependerá de la bolsa. Después de que esté seguro que usted tendrá que colgar de un gancho o de apoyo. Tenga cuidado si usted está colgando desde el techo porque todos sus puñetazos puede dañar los paneles de yeso y se necesita una fuerte vigueta del techo para proteger la bolsa sin dañar su casa.

el Boxeo se ha convertido en un deporte muy popular y por lo tanto muchas personas están interesadas en aprender cómo hacer su propio equipo para que puedan ahorrar dinero, mientras que la de decidir si es o no les gusta el deporte. Siguiendo estos pasos, usted puede aprender cómo hacer uno en casa por menos de $40. Usted debe ser capaz de utilizar en su nueva rutina de boxeo durante meses antes de que comience a mostrar signos de desgaste.









Hacer sacos de arena: bolsa de boxeo punch


Aprender como hacer hoteles de sacos de arena para el boxeo en casa


Chica de esconderse detras de una red saco de boxeo

el Boxeo es un gran deporte para aumentar su cardio, fuerza y resistencia. Tambien es un gran calmante para el estres. Al principio de boxeo, usted podria no estar listo para hacer la costosa inversion que se necesita para unirse a un gimnasio de boxeo o comprar la casa a los equipos. Si este es el caso, usted puede improvisar y hacer un saco de boxeo en casa con muy poco dinero.

Materiales:

  • Militares bolsa
  • Tijeras
  • Arena
  • Varios vacio bolsas de basura
  • Espuma
  • ropa Vieja

& nbsp Como hacer bolsas de punzonado:

  1. Comprar los materiales. De la cabeza a su local de la tienda de excedentes del ejercito para la compra de una bolsa de lona. El pesado material de la lona es perfecto y el tiempo, la forma del cilindro hara una gran bolsa pesada. Elija una lona sin cremalleras, si es posible. A continuacion, visite su tienda de artesania local para las hojas de espuma de al menos dos pulgadas de espesor. Un viejo colchon de espuma de notas tambien podria funcionar.
  2. en Linea de la bolsa con espuma. Quieres proteger tus manos mientras que la perforacion y la ayuda de la bolsa de pasado un tiempo, por lo que necesita la capa de espuma. Cortar la espuma de manera que se ajuste como un forro de todo el interior de la bolsa alrededor de los lados. Luego de cortar la parte inferior y la parte superior del circulo. Cuña de la parte inferior del circulo y colocar la parte superior a un lado.
  3. peso. Estos ofrecen poca resistencia sin peso. La forma mas sencilla de peso es reunir a algunos de arena. Coloquelo en una bolsa de basura y envuelva la bolsa hasta que este bien cerrada. Podria tomar un poco de experimentacion para obtener la cantidad adecuada de arena. Usted esta apuntando para al menos una a dos pulgadas de la capa en la parte inferior de la bolsa. Una vez que usted tiene una seccion redonda y el bolso es seguro, lugar en el otro y lazo apretado. Repita este proceso con varias bolsas de modo que usted no mas tarde de golpe y encuentra la arena volando por todas partes. Coloque la arena envuelto en varias bolsas de abajo en el saco de boxeo en la parte superior de la capa inferior de espuma. Organizar de modo que existe una brecha entre la espuma y la bolsa de arena.
  4. Rellenar con piezas de espuma y la ropa vieja. Coloque la ropa y la espuma en varias capas y rellenar la bolsa, de modo que no hay abolladuras o lagunas. Tratar en lo posible a las cosas de la bolsa asi que hay pocos espacios de aire. A continuacion, coloque la parte superior de la ronda de la pieza de espuma.
  5. Seguro y colgar. Una vez que se completa y la capa superior de espuma ha sido colocada, usted necesita para atar o cremallera de la bolsa cerrada. ¿Como la parte superior se cierra dependera de la bolsa. Despues de que este seguro que usted tendra que colgar de un gancho o de apoyo. Tenga cuidado si usted esta colgando desde el techo porque todos sus puñetazos puede dañar los paneles de yeso y se necesita una fuerte vigueta del techo para proteger la bolsa sin dañar su casa.

el Boxeo se ha convertido en un deporte muy popular y por lo tanto muchas personas estan interesadas en aprender como hacer su propio equipo para que puedan ahorrar dinero, mientras que la de decidir si es o no les gusta el deporte. Siguiendo estos pasos, usted puede aprender como hacer uno en casa por menos de $40. Usted debe ser capaz de utilizar en su nueva rutina de boxeo durante meses antes de que comience a mostrar signos de desgaste.


Hacer sacos de arena: bolsa de boxeo punch

Aprender cómo hacer hoteles de sacos de arena para el boxeo en casa
Recommander aux amis
  • gplus
  • pinterest

Comentario

Dejar un comentario

Clasificación