Reconocer los trastornos del sueño en los bebés

Reconocer los trastornos del sueño en los bebés


, Destacó la mamá con su bebé

los Bebés son una fuente de gran alegría y gran preocupación. Parecen terriblemente frágil y, en particular, si este es su primer hijo, es difícil saber lo que es normal. Ellos pueden sufrir de una variedad de trastornos del sueño, que van desde simplemente frustrante peligroso y como padre, es importante saber cómo tratar con ellos.

lo primero es darse cuenta de que los recién nacidos no duermen como los adultos o, incluso, como los niños pequeños. Duermen más horas y con un patrón diferente. Un típico niño recién nacido duerme 16 horas por día. Que el sueño es en ráfagas cortas de 30 minutos a tres horas, y se distribuye en partes iguales entre la noche y el día. Al año de edad, un niño está todavía durmiendo alrededor de 14 horas por día, a pesar de que el sueño es más larga, menos frecuentes períodos, y la mayoría de ese sueño será en la noche. Así que, aunque frecuente de la vigilia es agotador y frustrante para los padres, esto es una parte normal del desarrollo infantil y no un trastorno del sueño.

Entonces, ¿qué son los tipos de trastornos del sueño que pueden afectar a los bebés?

Hay dos tipos de trastornos del sueño. Parasomnias son los trastornos del sueño que interrumpen el sueño, como el sonambulismo o los terrores nocturnos. Estos tipos de trastornos del sueño generalmente no aparecen hasta que el niño es de dieciocho meses de edad o más. Los bebés son mucho más propensos a sufrir de dyssomnias, que son los trastornos del sueño, tales como dificultad para conciliar el sueño, permanecer dormido, o lograr un sueño reparador.

Estos trastornos del sueño son más comunes durante un bebé de transición a independiente del sueño. Los bebés aprenden de auto-calmante técnicas que les permiten volver a dormir si se despiertan en la noche. Hasta que aprenden esta habilidad, que requieren de la atención de sus padres cada vez que se despierte. Hay cosas que usted puede hacer que la velocidad de su bebé adquisición de esta independencia.

    1. Poner al bebé a la cama cuando esté somnoliento, pero no cuando está completamente dormido.
    2. rutinas de dormir, puede ser reconfortante y ayuda a un niño soñoliento, pero si se vuelve dependiente de ellos (tales como no ser capaz de dormir a menos que sacudió), no van a aprender auto-calmante habilidades. Trate de variar la hora de acostarse actividades para reducir el bebé de la dependencia de ellos.
    3. Cuando el bebé se despierta, a menos que usted sabe que es hora de comer, no respondió de inmediato. A menudo, después de un par de minutos en los que el niño se calme y que a dormirse de nuevo.

      una técnica que funcione para todo el mundo. Su bebé tiene una personalidad individual y lo que funciona para otra persona puede no funcionar para usted. Tienes que seguir intentando y ver lo que funciona para usted y su bebé.

      Una de las preocupaciones más graves durante el primer año del bebé es la posibilidad de Síndrome de Muerte Súbita Infantil (SIDS), donde algunos bebés mueren en su sueño sin razón aparente. Aunque sobre el SIDS es que todavía no se entiende claramente, todavía hay algunos básicos de la higiene del sueño de los hábitos que se minimice el riesgo del infante.

        1. los Bebés siempre deben de ser puesto a dormir sobre su espalda. Los estudios han demostrado que este paso reduce la incidencia de muerte súbita hasta el 30%.
        2. asegúrese de que no hay almohadas, animales de peluche, o de plumas en la cuna como el niño podría ahogarse en ellos. Incluso un recién nacido que no se mueve está en riesgo, por ejemplo, de un animal de peluche que caían sobre su rostro. Envolver a un recién nacido en una cobija ligera y fina, a menudo ayuda a quedarse dormido.
        3. no hacer que la habitación se caliente demasiado y vestir al bebé como iba vestido para la cama.

          por supuesto, un artículo en el Internet no es un sustituto de la atención médica calificado asesoramiento. Nadie conoce mejor a su bebé que usted. Si usted siente que su bebé hábitos de sueño son anormales, póngase en contacto con su pediatra inmediatamente.









          Reconocer los trastornos del sueño en los bebes


          Reconocer los trastornos del sueño en los bebes : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.


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          los Bebes son una fuente de gran alegria y gran preocupacion. Parecen terriblemente fragil y, en particular, si este es su primer hijo, es dificil saber lo que es normal. Ellos pueden sufrir de una variedad de trastornos del sueño, que van desde simplemente frustrante peligroso y como padre, es importante saber como tratar con ellos.

          lo primero es darse cuenta de que los recien nacidos no duermen como los adultos o, incluso, como los niños pequeños. Duermen mas horas y con un patron diferente. Un tipico niño recien nacido duerme 16 horas por dia. Que el sueño es en rafagas cortas de 30 minutos a tres horas, y se distribuye en partes iguales entre la noche y el dia. Al año de edad, un niño esta todavia durmiendo alrededor de 14 horas por dia, a pesar de que el sueño es mas larga, menos frecuentes periodos, y la mayoria de ese sueño sera en la noche. Asi que, aunque frecuente de la vigilia es agotador y frustrante para los padres, esto es una parte normal del desarrollo infantil y no un trastorno del sueño.

          Entonces, ¿que son los tipos de trastornos del sueño que pueden afectar a los bebes?

          Hay dos tipos de trastornos del sueño. Parasomnias son los trastornos del sueño que interrumpen el sueño, como el sonambulismo o los terrores nocturnos. Estos tipos de trastornos del sueño generalmente no aparecen hasta que el niño es de dieciocho meses de edad o mas. Los bebes son mucho mas propensos a sufrir de dyssomnias, que son los trastornos del sueño, tales como dificultad para conciliar el sueño, permanecer dormido, o lograr un sueño reparador.

          Estos trastornos del sueño son mas comunes durante un bebe de transicion a independiente del sueño. Los bebes aprenden de auto-calmante tecnicas que les permiten volver a dormir si se despiertan en la noche. Hasta que aprenden esta habilidad, que requieren de la atencion de sus padres cada vez que se despierte. Hay cosas que usted puede hacer que la velocidad de su bebe adquisicion de esta independencia.

            1. Poner al bebe a la cama cuando este somnoliento, pero no cuando esta completamente dormido.
            2. rutinas de dormir, puede ser reconfortante y ayuda a un niño soñoliento, pero si se vuelve dependiente de ellos (tales como no ser capaz de dormir a menos que sacudio), no van a aprender auto-calmante habilidades. Trate de variar la hora de acostarse actividades para reducir el bebe de la dependencia de ellos.
            3. Cuando el bebe se despierta, a menos que usted sabe que es hora de comer, no respondio de inmediato. A menudo, despues de un par de minutos en los que el niño se calme y que a dormirse de nuevo.

              una tecnica que funcione para todo el mundo. Su bebe tiene una personalidad individual y lo que funciona para otra persona puede no funcionar para usted. Tienes que seguir intentando y ver lo que funciona para usted y su bebe.

              Una de las preocupaciones mas graves durante el primer año del bebe es la posibilidad de Sindrome de Muerte Subita Infantil (SIDS), donde algunos bebes mueren en su sueño sin razon aparente. Aunque sobre el SIDS es que todavia no se entiende claramente, todavia hay algunos basicos de la higiene del sueño de los habitos que se minimice el riesgo del infante.

                1. los Bebes siempre deben de ser puesto a dormir sobre su espalda. Los estudios han demostrado que este paso reduce la incidencia de muerte subita hasta el 30%.
                2. asegurese de que no hay almohadas, animales de peluche, o de plumas en la cuna como el niño podria ahogarse en ellos. Incluso un recien nacido que no se mueve esta en riesgo, por ejemplo, de un animal de peluche que caian sobre su rostro. Envolver a un recien nacido en una cobija ligera y fina, a menudo ayuda a quedarse dormido.
                3. no hacer que la habitacion se caliente demasiado y vestir al bebe como iba vestido para la cama.

                  por supuesto, un articulo en el Internet no es un sustituto de la atencion medica calificado asesoramiento. Nadie conoce mejor a su bebe que usted. Si usted siente que su bebe habitos de sueño son anormales, pongase en contacto con su pediatra inmediatamente.


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