Cómo Bloquear un golpe en la Auto-Defensa

1/1/2016

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Aprende cómo bloquear un puñetazo en este Howcast de auto-defensa de vídeo.

Transcripción

Bien, así que hoy vamos a hablar acerca de cómo redirigir un puñetazo en lugar de bloquearla. Por qué, en lugar de bloquear? En un verdadero incidente de auto-defensa, es muy complicado para bloquear un golpe. Voy a mostrar por qué. Así que, si ella trata de un puñetazo a mí directamente, boom, ella todavía puede llegar a mí. Muy, muy complicado, no importa si es de esta manera o de esta manera, el auge. Ella todavía va a ponche de mí, especialmente si ella se mueve con su cuerpo. Por eso, normalmente, en un principio, sólo debe centrarse en el redirigir. ¿Cómo hacer eso? Es muy, muy, muy, muy fácil. Pon tu mano aquí. Usted pone su mano en el hombro si quieres entrenar de esta manera, vas a ir a 45 grados hacia abajo, golpeando la mano muy fácil. De nuevo. Abajo. De la cruz a sus pies. Bueno, a los 45 grados. Bueno, una vez más, a los 45 grados. De nuevo, a los 45 grados. Muy importante es de 45 grados. Por qué? Ella va a ir en esta dirección. Si trato de oponerse a que va a ser muy complicado y me voy a poner a puñetazos. Así, yendo de 45 grados, cerrar el puño, a ver qué pasa. Es muy fácil para redirigir el ponche. Así que después de la práctica que un par de veces, lo que vamos a hacer en lugar de poner su mano aquí, ella va a tratar de punch y vamos a hacer lo mismo. De nuevo, otra vez, otra vez. Así que, voy a dar un puñetazo, te vas a ir muy lento, dos, uno, dos, uno, dos, uno, dos, uno, dos, uno, dos, uno, dos, uno, dos, uno, dos. Bien.Y esa es la manera de redirigir un puñetazo.

Como Bloquear un golpe en la Auto-Defensa

Aprende como bloquear un puñetazo en este Howcast de auto-defensa de video.

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Bien, asi que hoy vamos a hablar acerca de como redirigir un puñetazo en lugar de bloquearla. Por que, en lugar de bloquear? En un verdadero incidente de auto-defensa, es muy complicado para bloquear un golpe. Voy a mostrar por que. Asi que, si ella trata de un puñetazo a mi directamente, boom, ella todavia puede llegar a mi. Muy, muy complicado, no importa si es de esta manera o de esta manera, el auge. Ella todavia va a ponche de mi, especialmente si ella se mueve con su cuerpo. Por eso, normalmente, en un principio, solo debe centrarse en el redirigir. ¿Como hacer eso? Es muy, muy, muy, muy facil. Pon tu mano aqui. Usted pone su mano en el hombro si quieres entrenar de esta manera, vas a ir a 45 grados hacia abajo, golpeando la mano muy facil. De nuevo. Abajo. De la cruz a sus pies. Bueno, a los 45 grados. Bueno, una vez mas, a los 45 grados. De nuevo, a los 45 grados. Muy importante es de 45 grados. Por que? Ella va a ir en esta direccion. Si trato de oponerse a que va a ser muy complicado y me voy a poner a puñetazos. Asi, yendo de 45 grados, cerrar el puño, a ver que pasa. Es muy facil para redirigir el ponche. Asi que despues de la practica que un par de veces, lo que vamos a hacer en lugar de poner su mano aqui, ella va a tratar de punch y vamos a hacer lo mismo. De nuevo, otra vez, otra vez. Asi que, voy a dar un puñetazo, te vas a ir muy lento, dos, uno, dos, uno, dos, uno, dos, uno, dos, uno, dos, uno, dos, uno, dos, uno, dos. Bien.Y esa es la manera de redirigir un puñetazo.