Cómo Elegir Qué Llevar en una Caminata

Como Elegir Que Llevar en una Caminata

Se preguntaba que llevar en tu viaje de senderismo? Leer este articulo!

Medidas

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@@Racion de si mismo. Solo debes de traer pequeñas cantidades de comida, a menos que su viaje de senderismo que va a ser de la noche a la mañana, cada persona debe traer la comida de la que puede caber en un mini de plastico de la marca, ademas de una pieza de fruta.

2
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@@Traer frutas y verduras. Algunas ideas incluyen:

• Manzanas.
• las zanahorias Bebe.
• los Platanos.
• Ciruelas.
• Naranjas o mandarinas

3
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@@la Carne es una buena idea. La cecina es un clasico, pero si va a ser de senderismo por la distancia y va a traer a lo largo de un abridor de latas, conservas de carne tambien es bueno. Tenga cuidado al llevar la carne si usted va a acampar, como los osos y otros animales salvajes pueden ser atraidos por ella.

4
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@@Traer a lo largo de frutos secos! Frutos secos como anacardos, cacahuetes y nueces estan llenos de proteinas y delicioso, asi que es una buena idea llevar algunos.

5
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@@Comprar la habitual mezcla de sendero, o hacer su propio. Prueba la mezcla generalmente consiste de frutas secas, nueces, pretzels, y de vez en cuando un dulce como el caramelo, y es una gran idea para viajes de campamento, sin importar la duracion. Es facil de comprar, pero tambien se pueden comprar los ingredientes por separado y mezclarlos para los trail mix.

• Nota: dulces de Chocolate se puede derretir en el sol, y la adicion de ellos es unrecommended a menos que usted va a colocar en un lugar sombreado como su mochila.

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@@Omitir el caramelo. A menos que usted debe tener un dulce, llevando el caramelo es unrecommended. Dulces de Chocolate se puede derretir en el sol, y los dulces puede dar un subidon de azucar, que se va a agotar su energia.

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@@Considerar militar-tipo de raciones. Si su viaje de senderismo va a ser largo, es posible que desee llevar militar-tipo de raciones. Las raciones militares estan listos-para-comer y racionado, asi que usted puede ser que desee comprar algunos o hacer su propia militar-tipo de raciones.