Tener una relación de amor por aprender a amarte a ti mismo primero

Tener una relacion de amor por aprender a amarte a ti mismo primero

Tener una relacion de amor por aprender a amarte a ti mismo primero : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.

Usted puede aprender a tener una relacion de amor por aprender a amarte a ti mismo primero. & nbsp Esto suena egoista, pero es cierto. & nbsp tienes Que amar y respetar a ti mismo primero antes de que usted puede hacer lo mismo por tu pareja. & nbsp Muchas relaciones fracasan no solo a causa de la falta de comprension de la otra parte, pero tambien la falta de comprension y amor por uno mismo. & nbsp Falta de conciencia de si mismo y el amor propio puede ser perjudicial para cualquier persona, asi como las relaciones que el/ella es. Aqui hay algunos consejos sobre como aprender a amarte a ti mismo.

• de reservar algo de tiempo para saludable introspeccion. tienes Que venir cara a cara con uno mismo. & nbsp
• dar un vistazo a sus caracteristicas fisicas. La forma de ver el cuerpo es parte integrante de amarte a ti mismo. & nbsp trastornos de la alimentacion como la anorexia y la bulimia estan relacionados con el cuerpo de uno de la percepcion de la imagen. & nbsp Como a ti mismo: ¿que partes de tu cuerpo que mas te gusta de ti mismo? Que partes no le gusta mas?

  En general, estan satisfechos con la manera en que te ves? Si su respuesta a la ultima pregunta es no, y mantener compararse a los de hoy en dia imagenes de la belleza en la medida en que se han llevado a cabo acciones de que es perjudicial para su cuerpo, entonces usted no puede amar a ti mismo lo suficiente. & nbsp vemos de forma positiva en el mejor de los activos fisicos y aceptar tus defectos con gracia, y no se auto-odio o asco. & nbsp

• echar una mirada a su trato personal y relaciones con otras personas. preguntese si esta rodeado de personas que le proveen con el refuerzo positivo y en general hacer que usted se siente bien acerca de ti mismo. & nbsp Si su respuesta es no o si usted encuentra que hay personas o las relaciones que hacen que usted se sienta satisfecho con uno mismo, entonces usted debe hacer un esfuerzo consciente de alejarse de la gente y las relaciones que son destructivos para ti mismo valor y la autoestima.
• disfrute de la derecha. & nbsp Conseguir que las vacaciones, y el tiempo de la toma de la tension de trabajo. & nbsp Nutrir y cuidar de su cuerpo. Estas son solo algunas de las formas mas simples de amor a ti mismo.
• Participar en positivo de si mismo de hablar. Usted puede ser tu peor critico. & nbsp Mentalmente, usted podria estar diciendo, 'soy tan estupido' o 'soy feo'. La captura usted mismo antes de participar en la mas negativa de si mismo hablar antes de que se convierta en una profecia autocumplida. & nbsp Reformular la critica negativa en la critica constructiva. & nbsp Lugar de decir 'soy estupido,' reconocer el error que te hicieron y hacen una promesa para mejorar en el.
• el Uso de afirmaciones positivas. puede ser psicologicamente a si mismo para cometer el fracaso aun mas. & nbsp Usted puede encontrar a si mismo diciendo cosas en voz alta o inconscientemente, cosas como 'nunca voy a encontrar una pareja amorosa/novio' o 'nunca voy a conseguir esa promocion porque...' Reformular estos pensamientos diciendo, por ejemplo, 'me merezco una pareja amorosa y voy a encontrarlo' o 'voy a conseguir esa promocion porque yo trabajo duro.' Ser tu propio mejor amigo, y dejar que sus pensamientos y acciones se reflejan.