Averiguar por qué la canela es un gran alimento para los diabéticos
a la Insulina, que es producida en el páncreas, ayuda a las células del organismo a convertir la glucosa en energía. Las personas que sufren de diabetes Tipo 1 no producen suficiente insulina, mientras que aquellos con diabetes Tipo 2 producen, pero sus cuerpos no uso eficiente de la misma. Por lo tanto, sin suficiente insulina o la función de la insulina, el exceso de glucosa (o azúcar en la sangre) permanece en el torrente sanguíneo, donde pueden dañar los órganos del cuerpo.
a lo Largo de los años, las personas han intentado varios remedios caseros que pretendía ayudar a regular el azúcar en la sangre. Richard Anderson, de los estados UNIDOS Departamento de Agricultura investigado muchos de estos supuestos remedios populares en la Nutrición Humana del Centro de Investigación en Beltsville, Maryland. El señor Anderson y sus colegas investigadores descubrieron que la canela ayudó a la insulina para aumentar el metabolismo de la glucosa en las células de grasa.
los Investigadores fueron capaces de aislar la canela compuestos responsables de aumentar el metabolismo de la glucosa, el más activo de lo que fue methylhydroxychalcone polímero (MHCP). MHCP también tuvo un efecto benéfico sobre los radicales libres en la sangre. ¿Qué significa todo esto para usted?
Mientras que la canela no va a curar su diabetes, ya que puede bajar niveles de glucosa en sangre y por lo tanto reducir la cantidad de insulina que usted necesita. También puede ayudar a prevenir la aparición de la diabetes. Si usted planea incorporar la canela en su dieta, siga estos sencillos consejos. & nbsp
- Siempre en contacto con su médico acerca de cualquier intención de modificar su dieta, incluyendo la incorporación de canela en tu dieta. Este es un buen alimento para los diabéticos, pero su médico debe todavía ser conscientes de cualquier alimento cambios que pueden ayudar en la reducción de azúcar en la sangre. & nbsp
- Uso de ¼ a ½ cucharadita de canela al día. Añadir a su café, harina de avena, smoothie, o dondequiera que usted encuentre aceptable.
- Si usted ya sufre de diabetes, asegúrese de permanecer en un horario regular con su canela uso, de manera que sus niveles de azúcar en sangre no yo-yo. El uso de la misma cantidad a la misma hora cada día, de modo que usted puede tener una idea de cómo canela afecta a su propio personal de la glucosa en sangre.
- Usar el polvo de especias o una rama de canela. Canela píldoras también están disponibles, y se pueden encontrar fácilmente a través de una búsqueda en línea. MHCP es soluble en agua y no se encuentra en el aceite de canela.
Ahora que sabes cómo canela y la diabetes están relacionados, usted puede comenzar buscando otros alimentos que bajan el azúcar en la sangre. No tenga miedo de buscar otros recursos para ayudarle a lidiar con la diabetes.
Como canela afecta la diabetes: menores niveles de glucosa en sangre
Averiguar por que la canela es un gran alimento para los diabeticos
a la Insulina, que es producida en el pancreas, ayuda a las celulas del organismo a convertir la glucosa en energia. Las personas que sufren de diabetes Tipo 1 no producen suficiente insulina, mientras que aquellos con diabetes Tipo 2 producen, pero sus cuerpos no uso eficiente de la misma. Por lo tanto, sin suficiente insulina o la funcion de la insulina, el exceso de glucosa (o azucar en la sangre) permanece en el torrente sanguineo, donde pueden dañar los organos del cuerpo.
a lo Largo de los años, las personas han intentado varios remedios caseros que pretendia ayudar a regular el azucar en la sangre. Richard Anderson, de los estados UNIDOS Departamento de Agricultura investigado muchos de estos supuestos remedios populares en la Nutricion Humana del Centro de Investigacion en Beltsville, Maryland. El señor Anderson y sus colegas investigadores descubrieron que la canela ayudo a la insulina para aumentar el metabolismo de la glucosa en las celulas de grasa.
los Investigadores fueron capaces de aislar la canela compuestos responsables de aumentar el metabolismo de la glucosa, el mas activo de lo que fue methylhydroxychalcone polimero (MHCP). MHCP tambien tuvo un efecto benefico sobre los radicales libres en la sangre. ¿Que significa todo esto para usted?
Mientras que la canela no va a curar su diabetes, ya que puede bajar niveles de glucosa en sangre y por lo tanto reducir la cantidad de insulina que usted necesita. Tambien puede ayudar a prevenir la aparicion de la diabetes. Si usted planea incorporar la canela en su dieta, siga estos sencillos consejos. & nbsp
- Siempre en contacto con su medico acerca de cualquier intencion de modificar su dieta, incluyendo la incorporacion de canela en tu dieta. Este es un buen alimento para los diabeticos, pero su medico debe todavia ser conscientes de cualquier alimento cambios que pueden ayudar en la reduccion de azucar en la sangre. & nbsp
- Uso de ¼ a ½ cucharadita de canela al dia. Añadir a su cafe, harina de avena, smoothie, o dondequiera que usted encuentre aceptable.
- Si usted ya sufre de diabetes, asegurese de permanecer en un horario regular con su canela uso, de manera que sus niveles de azucar en sangre no yo-yo. El uso de la misma cantidad a la misma hora cada dia, de modo que usted puede tener una idea de como canela afecta a su propio personal de la glucosa en sangre.
- Usar el polvo de especias o una rama de canela. Canela pildoras tambien estan disponibles, y se pueden encontrar facilmente a traves de una busqueda en linea. MHCP es soluble en agua y no se encuentra en el aceite de canela.
Ahora que sabes como canela y la diabetes estan relacionados, usted puede comenzar buscando otros alimentos que bajan el azucar en la sangre. No tenga miedo de buscar otros recursos para ayudarle a lidiar con la diabetes.
Cómo canela afecta la diabetes: menores niveles de glucosa en sangre
By Consejos Y Trucos
Averiguar por qué la canela es un gran alimento para los diabéticos 